健康

也许每一对夫妻都会吵架，然而有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。英国最新的一项调查表明，如果善用吵架秘笈，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历冲突之后，比以前更加稳固和坚实。......

1、人的健康离不开两大要素∶1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。2、足够的气血靠∶足够的食物+胆汁+必要时间内(晚上天黑後~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的......

食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃......

人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有......

男性心理人到中年最为萎靡无论从哪方面讲，40岁的罗布·布兰登布格都算是一个幸运儿：他是一家金属工艺公司首席执行官，家有貌美贤妻和3个孩子。一家人在澳大利亚阿德莱德山区有一所令人艳羡的别墅。然而有一天，他坐......

恶习一：卫生间里办公蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男人还将文件和资料带进了卫生间，常常一坐就是很长时间，俨然像是在办公。导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮；且如厕看书报还会使排便意识受到抑制......

近日，研究表明：长期醉酒对人体伤害相当大，醉酒的次数多了，就会真的患上肝炎。酒对人体有一定的营养价值，但是如果一次大量饮酒，会造成急性酒精中毒。因为短期内摄入大量乙醇会增加肝脏的氧气消耗，使肝脏组织缺氧而致小叶中心......

方案：搞好自强运动1.学会幽默和自嘲，放些舒缓的音乐，泡热水浴等。2.每天给自己半小时的冥想时间，缓解因工作压力带来的神经紧张。3.工作一段时间就做做深呼吸，平复紧张焦虑的情绪。4.安排休假时间或坚持运动。方案：把好工作......

据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一......

男人例假实例一个月，总会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力难以集中，心烦意乱。这分明是女性的专属名词，可是，这些症状，却如期出现在杨波身上。之前他并没有意识到这是一个问题，后来和一个医生朋友聊天时，才知道原来男......

据美国一项最新研究发现，男性应每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁—79岁之间的瑞典男性，记录他们的饮食细节和健康状......

提案一：积极参加运动，给伏案工作的男人表现：长期加班，不停地变换工作环境，还会影响人的心理健康，长期下去会造成睡眠不好、焦虑、暴躁易怒、沮丧等不良情绪。解决之道：积极参加运动。运动能增加人对外界的适应力和抵抗力，强身......

肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生......

男人越来越爱穿，女人越来越爱演，这两种时尚趋势的力道孰轻孰重很难分辨，关键是都能养眼。男装世界的着装规则在2009年的春夏将变得更加多元，谁说男人的IN就只是窄腿裤和中性风，中规中矩和硬朗廓型同样来势强劲，这个春夏，看男......

两性相遇第一面，女人更看重对方的幽默感，男人则更看重对方的长相。这个结论来自全球最大的爱情小说出版商加拿大哈莱奎因出版公司日前出版的第18份年度浪漫报告。此番共有16个国家的1000名男士和1000名女士接受调查。虽......

方案A：把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭：把工作兴趣留在办公室......

故作深沉的男傻瓜们，难道你们没听说过幽默是一切智慧的光芒吗？如果平时只能做个规矩沉闷的人，恋爱的时候就绽放一次吧！天马行空找点幽默感觉，让你的爱快活起来！你和大学妞约会，晚上送她回宿舍，最后分手前讲个笑话：以前我上大学......

自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也......

注意一下，您是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器......

恶习一：卫生间里办公蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男人还将文件和资料带进了卫生间，常常一坐就是很长时间，俨然像是在办公。导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮；且如厕看书报还会使排便意识受到抑制......

极致诱惑编辑推荐：＞＞女人五大诱惑让男人无法逃脱＞＞男人插入最佳时机＞＞男人外遇的四个苗头＞＞男人要如何延长性命悬空的躯体孟广美低胸出场一副扑克卜算命运臣服截断的美丽灵异接触镜面中两个自己......

有一项调查表明，在结婚15年后，仍有60%以上的妻子清楚地记得自己在第一次性爱中的感受，而且这种感受对于夫妻感情是好是坏，发挥着相当大的作用。如果初夜给妻子带来的是幸福与美好，那丈夫在她心目中的地位和价值就会极大提......

难道说，只有盲目地在太阳光下暴晒的才算是男人？或者说，男人就应该在太阳光下晒到大汗淋漓？我很纳闷：是男人和不用遮阳伞有什么关系！出门带遮阳伞是为了防止紫外线等伤害皮肤（当然，可能还有其他作用,在此不作研究!）皮肤组织是不......

干姜：治疗肾虚阳痿取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。......

专家表示，不少人忙碌一天后在身心俱疲的情况下勉力作战，性生活质量非常可能大打折扣。对此，中山大学附属第三医院不育与性医学科张滨副教授指出，在条件许可的情况下，无妨尝试在清晨过性生活，借助晨勃性生活质量可能更高。目......