长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气，尤其是脾阳，脾脏受损，导致脾气不能正常运化，表现为消化吸收功能低下，可见脘腹胀满、食......

夏末秋初，天气渐渐转凉，没有了艳阳高照的暴晒和台风肆虐的天气，空气中的水分也渐渐变少，于是在初秋的季节很多人开始出现咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状，这些症状统称为秋燥。现代医学认为，秋燥是由内分泌失调、植物神经功......

秋分时节，秋燥会显得更加明显，所以我们要懂得预防秋燥，预防秋燥好的方法就是从饮食入手，多吃润燥的食物，下面为大家介绍预防秋燥的12种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为秋燥。如果不注意......

秋分过后天气干燥，如果想防秋燥，可以通过饮食来调理。那么，秋分吃什么可以防秋燥呢？1.石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，以及钙、磷、钾等矿物质，而脂肪、蛋白质的含量......

今天是二十四节气中的第十六个节气——秋分。这一时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，气温也逐渐下降。中医认为春夏养阳、秋冬养阴，秋分时节天气变化明显，正是进补强身的好时候。秋分防凉三个地方别冻着秋......

秋季是一个从夏季向寒冬过度的季节，是人们身体抵抗力相对薄弱的时候。我们在秋季应多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食物；同时秋季气候干燥，因此可吃一些生津养阴润肺的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋季随时进补的好季......

怎么预防秋燥1、多睡一小时，保持充足睡眠增加睡眠一小时，可以让我们保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。2、合理膳食防秋燥秋季天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。多......

秋燥是秋季的一大问题之一，那么秋燥怎么办？吃什么食物可以防秋燥吗？经常的口干舌燥，经常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症状表现等等，都可能会导致我们很烦躁的，这就是秋季当时最为烦恼的问题，那么秋天吃什么食物防秋燥呢？以下......

秋燥秋燥，也就是说秋天的时候不仅气候变得更加的干燥，同时我们的身体也会变得干燥起来。所以，秋天养生最重要的一件事情就是补水，这样才能够更好的调养脾胃以及肺部。今天，小编就来和大家一起说说秋天怎么养脾胃，一起;来看......

你知道什么是秋燥吗？如今很多人都开始着手养生了，这些人不分男女，他们都有一个共同的目的，那就是让身体保持健康。想要了解秋燥的话，就跟着小编往下看看，多了解一些届时才能顺利改善秋燥，让身体变好哟。秋燥究竟是什么秋燥是......

燥邪为患有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液;二是燥易伤肺。入秋后，可根据气候变化，按照减辛增酸的原则，通过饮食对秋燥进行调治。主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。防治温燥可选梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、番茄、萝......

立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较......

秋燥，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热。饮食养生保健的方法对秋燥有很好的预防效果，特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，如黄瓜、西红柿、冬瓜、......

秋燥特别讨厌，在秋季万物衰落的季节，本来就容易让人变得悲伤，难受，再加上秋燥带来的各种不适。估计男女同胞们，早已苦不堪言了吧。小编提醒，明日开始就要开启国庆7天的长假了，为了健康着想，男女同胞们要记得防秋燥，不能因为吃......

秋冬时节，气候是很干燥的，影响的人的心情。这时候我们可以通过饮食来防秋燥，那么你知道什么食物能防秋燥呢？下面就让小编带您来详细了解下吧！秋季吃什么食物防秋燥1、珠玉二宝粥原料：生山药50克，薏米50克，柿饼30克，粳米适量。......

秋天天气干爽，但是伴随而来的是恼人的秋燥。受秋燥侵袭，宝宝常常会出现嘴唇干裂、便秘、口干口臭等不适症状。这个时候要如何护理宝宝？宝宝秋天应该如何防燥防上火呢？一起来看看！一、秋燥来袭，宝宝或会遇到的3个症状1.嘴唇......

2014年的秋分是9月23日，也就是明天，进入秋分，天气会变得更加的干燥，这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥，下面我们来介绍防秋燥的几种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为秋燥......

秋燥是秋季的时令主气，医学认为：燥易伤肺。因而肺燥是秋季就医时患者听到最多的词。秋燥有哪些表现人病归根究底有六因，即风、寒、暑、湿、燥、火，而秋燥便是六因中的燥，通过中医的望闻问切中的望可知，燥会使人舌质红，苔光剥......

一场秋雨一场凉，节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段。8月23日是处暑节气，处暑期间的气候特点是白天热、早晚凉，出现咽干唇燥的燥症。因此，处暑养生，要注意防燥，也要注意防秋乏。预防秋燥的方法处暑后，天气往往较为干燥少雨，......

秋天来了，由于气温转凉，这个季节除了由于温差过大导致着凉感冒外，还有恼人的秋燥给不少人带来了困扰。秋燥是秋季常见的问题，但或许很多人对此都是一知半解，下面就让专家给我们解答秋燥的相关问题。秋燥是什么?可诱发各种......