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女性在月经期间必记的8禁忌
1.捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸......
2023-11-16
女性朋友必记的日常保健小常识
1、女性贫血:补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅......
2023-11-15
女性养生保健需要必记的事情
一个男人可以同时产生数种精子。完全相同的精子之间表现出令人惊异的合作。它们数百个组成一个纵队,通过两条刚毛连接成一串,以集团冲锋的形式向前推进,争取把最前面的那个精子送进卵子里。而不同精子之间则互相阻碍,甚至......
2023-11-16
牢记表白要点,结果必定如你所愿
表白是我们表达爱意的一种方式,能得到自己心爱的人必然是最好的结果,也不乏会有表白被拒的结果,这时候不需要心灰意冷,其实你需要再接再厉,继续爱她,万一上次的拒绝只是个误会呢?幸福是不会缺席的,你爱的她总会来到你的身边,陪......
2022-04-26
冬季火锅配菜 五必三少要谨记
在这样寒冷的冬季,大家围在一起来一顿火锅,那绝对是非常美的享受吧!但冬季火锅吃虽好,配菜要会选才行,今日小编告诉你五个必点配菜以及三个少点配菜,希望大家吃出健康火锅!五个必点配菜绿色蔬菜:不管吃什么食物,都讲究均衡营养......
2023-10-19
新生儿胎记有必要治疗吗?
宝宝刚出生,发现身上有胎记,于是爸妈就会关系,新生儿胎记需要治疗吗?治疗胎记有必要吗?专家表示,有些新生儿胎记需要爸妈提高警惕,可能会危及到宝宝的健康。新生儿胎记有必要治疗吗?对于形形色色、奇形怪状的胎记,家长们并不了......
2023-11-18
孕妇必须牢记的18条生活戒律
编辑推荐:夏季这样做爱很危险戒律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使......
2023-11-20
高血压的饮食禁忌 你必须牢记
高血压是一种危害人们健康的常见病,如不及时治疗会带来很多并发症,危及患者生命安全。因此,高血压需尽早治疗。当然,除了按照医嘱服药之外,饮食方面也是高血压患者需要加强注意的,下面就为大家做个介绍。高血压患者的饮食禁......
2023-10-29
不举男必须记住的六句话
句1:重燃生命活力男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。......
2023-11-19
中年妇女必须牢记的补钙原则
骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此,每个妇女都应掌握补钙的原则。(1)早补优于晚补妇女体内的钙质从40岁前......
2023-11-22
八个家庭必备急救常识需牢记
症状1:头痛欲裂急救常识:如果手边有柠檬———那就太好了!您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管,痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。症状2:血压下降,头晕急救常识:先不要......
2023-11-25
突发地震必须谨记的救护知识
当地时间10月23日13时41分(北京时间18时41分),土耳其东部地区发生里氏7.2级强烈地震。在视察灾区后,土耳其总理埃尔多安表示,已经有138人在地震中死亡,350人受伤。据估计,伤亡人数将超过1000人。面对如此难以抗拒的巨大天......
2021-05-06
新婚夫妻必须记牢的20点
爱真的好特别,有的人八年恋爱都平安无事,一年不到的婚姻,却分道扬镳。真的好遗憾,会经营恋爱,却不会经营婚姻。献给新婚夫妻的20个忠告!1.婚姻不一定是浪漫的结束,但的确是油盐酱醋的开始。2.漫长岁月,没有绝望的处境,只有对处......
2023-11-22
谨记:肝硬化必须要做的4个检查
肝硬化必须要做的4个检查1、肝穿刺活组织病理检查是检查肝硬化中最确切的诊断方式:采取微量的肝组织在显微镜下检查,了解肝脏有无结缔组织形成。2、B超检查:肝硬化早期可发现肝肿大,肝回声显示增强、增粗,一旦发展到晚期,门......
2023-10-28
长寿老人必须“忘记”八件事
人的心理与寿命是密切相关的。一个整天忧虑、颓丧、且有不良生活习惯的人是很难长寿的。以下为介绍老年朋友须忘记的事。1、忘记年龄,保持旺盛活力。对于客观存在的生理年龄,我们无法改变,但心理年龄则不同,它反映了精神......
2023-11-17
幸福夫妻务必记住5件事
编辑推荐:什么生日出生的女人最旺夫1.随时能联系到彼此。因为生活学习工作的原因,两个人经常分开是难免的,而对现在的我们来说,手机应是我们最主要的联系工具。不要没事就关机,或者不带电话,电话没电要及时换电池、充电。我......
2023-11-20
女性必须记牢的10个性规则
由于性生活经验不足,许多女性在床上时不知道如何取悦对方,为了解决许多女性对性爱了解不足的问题,专家提出了十大原则,帮助你在性爱时更能进入状况。1、取悦自己和取悦对方一样重要有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因......
2023-11-22
高血脂必读:4条饮食原则要谨记
高血脂要注意4个饮食原则1、饮食宜清淡提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提......
2023-10-28
这些禁忌产妇必须牢记!
一、饮食不可少了蔬菜、水果传统观念认为蔬菜、水果属于水气大的食物,孕产妇吃了会伤身体。然而,新鲜的水果和蔬菜对身体是很有好处的,不仅可以补充禽蛋、肉类所缺乏的维生素C以及纤维素,还可以增进食欲,促进消化和排便,防......
2023-11-03
打败灰指甲 你必须记住这几条
相信有灰指甲的朋友们肯定有此体会,每次脱下鞋,当看到扭曲变形的指甲,心里绝对有一万只草泥马奔过。灰指甲不至于致命,但会毁了一个人的爱美之心;灰指甲不表现在外面,但始终会是你心里的一个疙瘩。那么,这么可恶的灰指甲是......
2021-05-05
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