注意：1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内......

哺乳期：母乳是小儿最好的天然营养品，产后哺乳可促进子宫康复，应提倡母乳喂养，但在哺乳期应做好保健，否则给母婴均带来危害。产后及时哺乳。产后尽早哺乳，哺乳要定时，每次哺乳20分钟，每侧乳房10分钟；哺乳应尽量取坐位，婴儿半坐半......

怀孕期间，标准的体重增加为12～13公斤左右，其中5、6公斤的重量为胎儿体重、加上羊水重量、及胎盘重量，因此在生产之后，体重可以马上减轻5、6公斤，在接下来的一个月当中，身体会把留滞的水分排掉(约2～3公斤左右)。剩下的3～4公斤左......

有很多产后妈妈认为，生完宝宝以后就可以变得轻松了，孕期不能做的事情在产后可以尽情地去做了。其实进入哺乳期以后还是有很多要注意的点的。有些爱美的妈妈会发出这样的疑问：哺乳期可以烫发吗？哺乳期是产后妈妈的恢复期，想......

产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪......

哺乳期八个常见误区1、生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。2、运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些......

身在哺乳期的准妈妈们，都想知道哺乳期能否自己化妆，化妆后会影响孩子的发育吗，今天我们就来谈一下，哺乳期能化妆吗?以及哺乳期如何护肤的问题，一起来跟着小编看看吧!哺乳期能化妆吗新生宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸......

哺乳期是指母亲将乳汁喂养给新生儿或婴儿的时间段。在这个时期，母亲需要特别注意食物的选择，以确保乳汁的质量和保证婴儿的健康。有些食物在哺乳期是应该避免的。以下是一些不能吃的食物:1.咖啡因：过多摄入咖啡因会导致......

哺乳期能染头发吗？哺乳期是母亲们最宝贵的时刻，但是很多母亲在这一时期都会遇到一些美容方面的问题，例如是否能够染发。这篇文章将会讨论一下哺乳期是否能够染头发。首先，就目前而言，没有证据表明某种染发剂会对母乳婴儿产......

哺乳期间乳房应注意什么呢?1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。2.每日至少用温水洗乳房2次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。3.乳罩要选择松......

在哺乳期，很多妈妈都想尽可能地保持自己的美丽和形象。而美甲是很多女性喜爱的一种美容方式。但是，很多妈妈在进行美甲时会担心对宝宝产生负面影响。因此，是否可以在哺乳期进行美甲，一直是很多妈妈关注的问题。根据目前的......

哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。2、哺乳期母亲应保持......

哺乳期是一个非常特殊的时期，许多新妈妈可能会担心自己的月经何时恢复，特别是在母乳喂养期间。在本文中，作为医学专家，我们将为您提供有关哺乳期月经恢复的相关信息。一般情况下，哺乳期月经恢复时间因人而异。有些新妈妈可......

哺乳期出现乳腺炎的问题，会带给新手妈妈许多痛苦。特别是在分娩一个月之后，这个阶段是属于急性乳腺炎的高发期，遇到这个问题应该如何处理？哺乳期乳腺炎处理方法1.早期通乳。对于早期的乳腺炎问题，还是需要选择通乳的方法，尽......

母乳为婴儿最适合之营养品，不仅符合其生长发育的需要，而且可增强婴儿的抵抗力和免疫力，所以婴儿出生后应尽量采用母乳喂养，母乳喂养，按需哺乳，不需要定时哺乳。产后半小时内开始哺乳，此时乳房内乳量虽然少，通过新生儿吸吮动作......

1.少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分（买商店里的瓶装米酒）。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15......

产后体内荷尔蒙下降，母亲彷佛失去生命力一般，加上产后经期立即来潮，使您的身心受到相当大的负担。此时应多注意饮食健康，饮用足量的流体（每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁）。如果您哺喂母奶的话，应注意乳房及乳头的......

随着现代生活的快节奏，咖啡已经成为了大多数人生活中必不可少的一部分。然而，对于哺乳期的妇女来说，是否可以喝咖啡还是个争议性问题。本文将介绍哺乳期可以喝咖啡吗的问题，并提供有用的信息。一些研究表明，咖啡因可以通过......

1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则......

哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。2、哺乳期母亲应保持......