5种自制神奇饮料帮你喝掉脸上斑斑点点导语：脸上肤色不匀，斑斑点点是不是最让你头痛的问题？其实，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法，帮你喝掉斑点！1、西红柿汁......

女人护肤少不了面膜，市面上的面膜价格便宜没有效果，稍为有点名气的面膜，价格不菲呀，一般打工一族的MM们，买不起呀，一个月的工资还不够买两盒面膜，自制面膜又实惠又有效果，那么如何自制去雀斑面膜呢？今天小编来教大家几款又简单......

现代许多人都习惯喝咖啡来提神，可是咖啡喝多了难免伤身。小编推荐5款自制水果提神饮料。苹果&芹菜&胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可......

常用的减肥饮料有：1.荷叶饮功效：健脾除湿，减肥。方法：取荷叶1张(切细)，生山楂、生苡仁各10克，橘皮5克。以上混合均匀，于早上放入热水瓶中，沸水冲泡后代茶饮。每天按上法冲泡，连续饮服100天。2.香橙汤功效：宽中理气，消除肥胖。方......

自做去斑面膜-自做美白去斑去豆疤面膜（强烈推荐）1，材料：牛奶（超市买的纯牛奶，不要是奶粉冲的哦，最好是脱脂的那种），一些鸡蛋清（市场0.7元一个），维生素E胶囊（药店有卖，价钱不清楚），珍珠粉（药店有卖，10元一包），面膜纸（商店有卖，10元一包）注意：［长......

每一个人都希望自己的脸上白白净净，什么斑点瑕疵都没有。但是并不是每一个人都可以如愿以偿，一些脸上长有斑点的斑女郎，为了去掉脸上的斑斑点点，可谓是花费了不少的心思啊。但是效果却差强人意。今天小编给大家介绍几款制......

脸上的色素沉着，我们常称为斑。斑分为很多内型，有黄褐斑、雀斑、日晒斑等等。一旦长了斑，都想千方百计将其祛除掉。可以有些MM在选择产品时，往往以价廉为主要购买因素，选择了不合格的产品，结果导致一些劣质化妆品害苦了脸部......

胡萝卜甘油自制美白去斑面膜做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。效果：可预防肌肤粗糙、淡化斑点。西红柿......

美白、去斑一直都是MM们所热衷的。其实要美白祛斑不用花费太多，只要自制一些内服外敷美容品，就能有效达到目的！第一计：汤汤水水，轻松去斑在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有......

●苹果、芹菜、胡萝卜汁做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，一起放入果汁机中打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。●猕猴桃、橙子汁做法：将2个猕猴桃、4个橙子去皮，一起放入榨汁机中榨......

据说这款淡斑面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。所需材料：蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加......

补充适量的水分、摄取足量的维生素是以内养外的有效滋润方法。我们特意推出滋润饮料食谱，让你的肌肤每一天都得到呵护，秀出你内在和自信的活力。番茄苹果汁原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料制法：①苹果去皮核切块......

我们知道运动流汗需要补充大量的水分，但是随着运动的持续进行，身体的很多营养元素也会逐渐流失，这是怎能一杯水就能满足身体所需呢？下面教大家自制一款最健康的运动饮料，助你提高身体的调节能力。材料：纯净水1000ml、食盐3......

八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个......

蛋黄收缩面膜功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。制作成本2元/适用肤质各种肌肤原料：番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个制作方......

夏季清火水果饮料的自制方法夏季清火水果饮料的自制方法在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清......

夏季大家都会想喝些清凉的饮料，让自己感觉更加的梁爽一些，但是哪些饮料对身体更好呢？答案当然是自己饮料了啊，但是自制饮料的注意事项您知道吗？怎么样制作出来的饮料才最好最健康呢？下面小编就简单的给您介绍下吧！自制饮料的......

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。古籍《药性论》称：主面光悦，驻颜祛斑。用白术粉蘸酒（或醋）如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑极致。【制作方法】：1、白术祛......

柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。1.助减肥柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。2.排胆石每天早......

光滑的肌肤上面斑斑点点是最让美眉们头疼的事情了，脸上的斑斑点点的形成是因人而异的，有些斑点是遗传所致，属于遗传所致的斑点大多数是很难去除的，而另外一种是属于后天保养不当而形成的，斑点要怎样去除呢?很多美眉会选择......