年龄在60岁以上者的性生活。随着人民的物质文化生活水平的提高，医疗卫生事业的发展，中国人的平均寿命已经明显提高，老年人的比例也不断增加。老年人要健康长寿，应该有健康的身体，健全的心理状态良好的社会适应能力，保持和谐......

老年斑对健康并没多大影响，只是让一些爱美的中老年朋友感觉不舒服，所以想法子除去老年斑，在此为大家介绍一些有助出老年斑的食物。爱美老人如何吃去老年斑？首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的......

长了老年斑的老年朋友，只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能，加速过氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。运动消除老年斑：1、转腿仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩紧贴床上进......

老慢支、肺气肿和气管炎等慢性呼吸性疾病，是患病率高，病程长，治疗难度大，最终容易导致呼吸功能丧失而致残、致死。每年全世界死于该病的人数多达约300万之多，远远超过肺部肿瘤。患有老慢支、肺气肿的病人应重视康复治疗，这......

1、强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败......

人到不惑之年，身体机能下降，很多人都以为性爱的乐趣逐渐远去了，其实这是个大大的误会。诚然，我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓，而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧。我们......

传统观念认为，人过60以后，随着身体机能的衰退，对性的要求会越来越低，甚至连性别特征都会变得不明显。他们在性爱方面需求极低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺体和激素系统异常，以及多种药物作用都是重要原因。有些老年男......

随着年龄的增长，爱情和恋爱并不会终结。60岁的老年人也可以继续追求和享受美好的爱情。在这篇文章中，我们将讨论一些关于60岁老年人如何谈恋爱的建议和观点，以帮助他们在这个美好的阶段找到幸福和满足。1.重拾信心和积极......

老年性耳聋是指随着年龄的不断增长，老年性耳聋影响老年人身心健康。因此老年人不妨注意以下几点防治老年性耳聋。老年性耳聋一般有如下表现：当别人说话时他们常打岔，常常出现很多笑话，使老年人感到十分尴尬;看电视、听收......

一个沉默寡言的人，到了老年可能会噜苏起来；一个一向好言语的人，老来更会翻来复去说个没完。为什么有些人一进入老年期就很容易唠叨呢？这是由于生理上特别是大脑组织的衰退，而引起的一种变化。当事者首先受到影响的，常常是近......

能挺久一会儿，是不少男性梦寐以求的目标。但对中老年男性而言，勃起时间长、迟迟不能射精，反倒不利。对任何年龄段的男性来说，勃起后，若长时间无法射精，会让其无法享受到性的欢愉。有些男性还会觉得，自己丧失了对整个性生活过......

性爱是老年人的体检表和营养剂。首先，性功能正常与否能成为糖尿病、心血管疾病的信号灯。其次，性爱能促进血液循环，对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有裨益。但随着身体机能衰退，老年人的性爱与中青年人相比会有......

进入老年后，老年夫妻的性欲、性交频度均不如年轻时了。但是，相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。由于受传统观念的影响，不少老年人压抑自己的性需求，以致于危害身体。那么，该如何老年人的性欲难题呢?老年人又该如何过性......

老年性阴道炎的预防，当妇女绝经后即应在排除全身肿瘤之后，给以女性激素的补充，在医生的指导下，给以适量的外源性女性激素如利维爱1.25毫克，每周两次，倍美力0.625毫克加黄休酮2毫克，同在补充含D的钙制剂，每日一次，以预防老年性......

许多老年人常常集数病于一身，长期同时服用几种甚至十几种药物。专家提醒，这样不但药物不良反应增多，而且还容易导致各种药源性疾病的发生。什么是药源性疾病?任何药物的作用都有两重性，特别是现在常用药中许多是化学合成......

对中老年男性来说，性生活后最好能平躺静卧一会儿。从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸静脉曲张，促进其功能迅速恢复。性生活时血......

1、要坚持适度的性生活：与人体其他器官一样，性器官也是用进废退。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保......

中老年人要警惕下列九种情况，如果具有两条以上，即要注意排除隐性糖尿病的可能，应该及早去医院就诊，以免延误病情。1.常喜欢空腹吃甜食。2.有糖尿病家族史。3.皮肤易生疖(如何治疗疖)、痈，伤口和皮肤感染愈合慢。4.无原因的......

老掉牙是人们经常说的一句俗语，人老牙会掉是很自然的事情。但河北医大附属口腔医院口腔内科蒋强国副教授指出，虽然进入老年后，人体的各种器官都在发生着变化，口腔组织也确实会随年龄的增长而变化，但这并不意味着人老牙就一......

老年人性机能虽然随着人的年龄增长而消退。因此对于老年人来说，不妨做好以下几点让你有效保养性能力健康。(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的......