现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海......

男人如何缓解工作压力？许多男人都存在压力过大的问题，压力长时间得不到释放，很容易引起心理疾病。缓解压力的方法有很多，在工作空闲时，可以趴在桌子上小睡一会，虽然时间不长，却可以缓解身心的疲惫，找回工作状态。下面小编就介......

保健男性应学会倾诉缓解压力有人说，现在的男人活得真累：既要作家里的顶梁柱，又要在激烈的社会竞争中混个脸，还要不时被妻子无缘无故地数落一通。那么，男人是不是真得该歇歇了，或采取一些别的什么措施？请看一组调查结果（国外资......

分娩虽是生理现象，但分娩对于产妇确实是一种持久而强烈的应激源。分娩应激既可以产生生理上的应激，也可以产生精神心理上的应激。产妇精神心理因素能够影响机体内部的平衡、适应力和健康。产科医生必须认识到影响分娩的......

近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力。医学专家们的研究结果已经表明，一些不正确的生活方式会影响男性的生育能力。这些不正确的生活......

随着社会的不断发展，工作中的竞争力也越来越激烈，导致人们所承受的压力也越来越大。压力大的危害不仅影响工作，更影响身体健康。那么缓解压力的方法有哪些呢？压力过大的表现及危害具体都有哪些？一起来看看吧。都市的上班族......

快节奏的生活让我们总是觉得透不过起来，每天我们不仅要面对工作，还是家庭的琐事，如果你不懂得缓解和发泄的话，会给身体带来很多的疾病的。压力过大的危害也是非常多的，而且还是非常严重的。下面我们就来看看压力会让人染上......

近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的杀手。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。专家指出：为了男性的健康需要，应该尽量......

超负荷的工作量，已经让我们习惯日夜加班；竞争下的生活环境，已经让我们成为房奴车奴孩奴。面对如此压力，我们该如何缓解，免于过劳死？又如何知道自己压力已经超标？一起看看文章吧！压力大的10种表现1、周末头痛从高压力状态下突......

孤身的老年人内心渴望能再找个老伴，携手人生风雨，无可非议。但太多的世俗束缚让一些孤独的老人做梦都在想，醒来不敢讲。在目前社会环境下，老年人再婚的障碍主要是：陈旧道德观念的束缚老年人往往自己给自己泼凉水：都这么大把......

现代社会的职场男性越来越受到压力的困扰。那职场男性都被哪些问题困扰着呢？下面就来具体的了解一下。1、失业：潇洒少啦！失业，一个令中年职业男性闻风丧胆的词，一旦它过渡到完成时态，即可轻易剥夺一个人的所有幸福。在现代......

他们是我们最常见的那些男人：质地一般的衣服、黑色的皮包、略微发福的身材、匆匆的脚步。他们是公务员、职员、教师、医生、编辑记者……他们因居家度日显得有点琐碎；因升职加薪与否面临压力与烦恼…......

男人是一个家庭的顶梁柱，所以每天面对的压力都会特别大，比如家庭的压力，工作的压力等等。压力过大时间久了身体也会吃不消的，那么压力大对男性有什么危害?在日常生活中中合理释放男性压力的方法有哪些?下面本站小编为大家......

随着中国经济的腾飞，许多白领会感到压力越来越大，越来越国际化的管理和工作模式也会让许多的白领有点水土不服，面对巨大的压力让许多的白领们已经患上了一些职业病，譬如，脊椎病，抑郁等，所以应该在生活中寻求缓解压力的方法。......

随着社会的发展，人们的压力也越来越大。保健专家发现每个人的生活环境不同，面临的压力大小也会有区别。压力来自很多方面，例如生活质量、健康状况等等。我们知道一个人如果压力太大，肯定会影响健康，所以及早释放压力很有必......

口袋里没钱、工作不顺利、性爱顾虑重重……现代男人的生活已经被形象地编成了四不顺口溜：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。广州众慧教育心理咨询师黄家良说，每个人都有压力，只是......

压力大的征兆有哪些1、夜间磨牙。这是体内缺少维生素B5的迹象。维生素B5又被称为抗压维生素，有助于肾上腺激素、胆固醇和免疫抗体的生成，在压力反应中，维生素B5需求量会大增。另外，长期压力增加脸部肌肉紧张增大了大脑的......

美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。症状一：感冒如......

社会心理因素对男科病的形成和发作起到越来越重要的作用。其中，社会心理因素对不育症也有着不可忽视的影响。人们一般地认为，不育和先天生理缺陷，和后天的营养状况，和精液的质量，都有着密切的关系，而很少想到心理障碍会和不......

医学专家提醒：精神压力大、焦虑和过度疲劳是导致早泄的主要原因。大多数男性恰恰承受着工作和生活的双重压力，属于典型的易泄人群。对他们来说，学会疏解压力和及时就医非常重要。四成男性有早泄不久前，某抽样调查结果显示......