办公室里吃隔夜饭更麻烦在办公桌上吃饭到底有什么危害？办公桌就餐极容易被打断，这样进食方式不够健康，不利于消化酶对于食物的消化。而不少白领也没有定时整理办公桌的习惯，从而在办公桌上留下了不少充满细菌的定时炸弹。......

现在社会生活节奏很快，大多数男人面临着工作和家庭的双重压力，时常会加班加点干活，尤其像一些坐办公室工作的人，中午吃完饭直接趴在办公桌上睡了，很多人可能并不觉得有什么不好，事实上，这样趴着睡时间久了，很容易造成男性遗精......

久坐易血栓在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。新西兰医学研究所主任理查德·比斯利博士针对400多名上班族工作习惯进行的研究显示，经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后继续投入工作，没有任何......

为什么很多医学专家不主张趴桌睡即伏案睡?这是由于长时间严重弯曲头颈部及胸部，身体曲度增加，会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官，此不良睡姿对身体健造成很多威胁，具体如下：一、心、脑血管慢性......

事件案例：武昌的吴先生在一家写字楼上班，由于家离单位较远，他中午通常会趴在办公桌上小憩一会。昨天他在单位加班，午睡醒来后突然感觉颈部酸痛，一站起来就头晕目眩，忍耐了1个多小时也不见好转。待到医院就诊，X线检查发现，吴先......

鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。下面，小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定......

许多会持家的女性为了避免浪费食物，经常将剩饭加热再吃，其实这种重新加热后的饭会导致身体长时间难以消化，甚至严重者或导致胃病。长期食用重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。长期食用剩饭会导致胃病我们常吃......

用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何?专家指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生一定危......

用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何?专家指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生一定危......

饭吃少了菜和油吃多了不少人以为只吃菜、不吃饭能减肥，糖尿病专家介绍，事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。我们来算一笔账：一克油中，大......

1、草鱼——温中补虚草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但其却是暖胃、平肝祛风，温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多买点草鱼吃，属于便宜有益的食物。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃......

家长认为饭桌教育，在吃饭的轻松环境中，教育效果能够事半功倍，但其实孩子并不喜欢家长在饭桌上说教。吃饭本是温馨愉悦的气氛，但是家长利用这个时间来说教，很容易造成孩子心理压力大，情绪低落，父母的责问、训斥会使得孩子精神......

网络流传着只吃菜不吃饭可以减肥这中说法是不正确的，也会给人体带来营养吸收不均衡，从而引起一些疾病的发生。那么，它可以引发什么疾病呢？一、饭吃少了菜和油吃多了其实，饭中的油和蛋白质等含量比较高，这可能比米饭中所含的......

如何才是办公室一族的养生且简单的方法呢？不如就从手边必备那杯水开始，桌上飘香身体健康！养肝脾保护视力每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸......

米饭是人的主食，北方人还吃一些面食，而南方的大部分地区都是以米饭为主食的，所说的米饭，就是大米也就是水稻，这种粮食含有丰富的碳水化合物，是给人体提供热量的主要食物，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，也就是说人不能缺少碳水化......

光吃菜更易得糖尿病不少人以为，光吃菜、不吃饭就能减肥。内分泌专家指出，光吃菜、不吃饭更容易得糖尿病。事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营......

国外有调查发现，超过75%的人，包括领导和一般职员，平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的......

人到了一定年纪都会有养生的想法，有的人科学养生，但是有的人却另辟蹊径，并且奇葩到无以复加——喝尿养生!一大爷每天早晨都要喝掉自己的尿，同桌吃饭的儿媳深感恶心，该怎么破？黎小姐说，公公这个养身法让她无法接受......

现代人因为很多人不注意自己的饮食，所以很容易得各种疾病。在我们的日常生活中，已经有越来越多的人被糖尿病所困扰。得了糖尿病，不仅对我们的身体造成伤害，而且对于我们的生活也会造成各种不便，糖尿病患者必须注意自己的饮......

1.7点之后吃晚餐一般来说，正常的吃饭时间为早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30，晚餐17：30-18：30，但一项调查表明，仅有54.2%的人在7点之前吃晚饭，而还有12.5%的人在晚8点之后才吃晚饭。晚饭若吃得太晚，对消化器官会造成比较大的负担。夜......