不同的眼组织结构会吸收不同波长的紫外线，引起许多急、慢性眼科疾病及损伤的发生，如日光性角膜炎、老年性黄斑变性等。美国健康日网站近日也报道，眼睛经常暴晒于阳光下，患白内障的风险增加10%。建议出门戴棕色或茶色的太......

1、头颈部怕冷指数：4中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体诸阳之会。《临证指南医案》指出：头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头，而头部属人体最高处，中医认为：高巅之处......

手和脚相信大部分的人都不会想到要给手和脚防晒，这两个部位原本就是日常护理中最容易被忽视的部位，防晒更是成为两大死角。其实，在你看来无甚重要的部位，有时候就会成为你的美丽杀手。譬如，和他牵手时，手部的粗糙，让他笑称：你......

手和脚相信大部分的人都不会想到要给手和脚防晒，这两个部位原本就是日常护理中最容易被忽视的部位，防晒更是成为两大死角。其实，在你看来无甚重要的部位，有时候就会成为你的美丽杀手。譬如，和他牵手时，手部的粗糙，让他笑称：你......

导语：晒太阳是比较好的养生方式，有种说法叫做晒太阳治百病，虽然比较夸张但是从侧面说明晒太阳的好处。对人来说某些部位晒太阳可以起到特别的作用，下面看看晒太阳几大最好的位置吧。晒太阳的最佳部位1、晒头顶阳光柔和温......

1、头颈部怕冷指数：4中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体诸阳之会。《临证指南医案》指出：头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头，而头部属人体最高处，中医认为：高巅之处......

人体中有三个部位非常怕冷：第一，人体的腰部，是全身最冷的部位，因为这三个部位离我们的心脏十分远，血液流经的路程最长，所以腰部的热量往往不够，而如果腰部感觉冰冷，人体就会感觉到心烦。男士腰部冰冷会感到酸痛，女性腰部冰冷的......

如今重视养生的人是非常多的，大家都想健康长寿，基本上每个人都能够说出一套自己的养生方法。就拿晒太阳来说，我们都知道常常晒太阳有利于身体健康，以及营养物质的吸收，但是晒太阳也是有讲究的，想要晒太阳养生的话应该重点晒......

身体的每一个部位都要好好呵护，但是它们所害怕的事情又是不同的，本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么?《生命时报》记者采访多位专家，为您总结了10种必须引......

不管这人多胖，肚子那里，一定是全身温度最低的，手摸上去总是凉凉的，因为人必须通过脂肪的隔离，避免腹腔过多散热。内脏要想工作，消化食物，再把营养吸收进入血液，必须有热量维持，而且必须保持到一定温度，一旦温度低于36度，那些能消......

1、双脚脚是全身最怕冷的部位，脚冷则全身冷。最好的办法是每天用热水泡脚，每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。2、腰部腰部第二怕冷，平时可用双手搓腰：两手对搓发热后，紧......

夏天有4个部位需要晒太阳晒头顶：补阳气中医认为，头为诸阳之首，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，......

身体是我们自己的怎么养生保养，它怎么不适就我们自己知道，身体疼痛了也只能我们自己承担。那么身体有决不能碰的禁忌你知道吗？今天小编就带你了解一下身体决不能碰的七大禁忌。乳房最怕胸罩不适>>>男人最受不了女人怎样......

夏季是一个需要防晒的季节，所以很多人在夏季的时候都会做好防晒工作，但是有一些防晒的地方，你是经常会忽视的，下面我们就来看看到底是哪些地方吧。经常被忽视的防晒部位脖子后面在冬天的时候很多女性的头发都是放下来的，所......

夏日防晒，你还是只关注你的脸部吗？忘记了一些重要部位的防晒事项，往往会给你带来增龄的效果哟，赶紧将以下几个部位的防晒工作也做起来吧。猛烈的紫外线犹如肌肤毒药，色斑、皱纹，甚或老化问题都会由此而生，要想更好的防晒护肤......

1.脖子。颈部是人体的要塞，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它身体格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。冬天最好穿立领装，尤其是老人，外出一定要戴围巾，对预防高血压、心血管病......

夏天最好的保护肌肤的方式就是涂抹防晒霜，可是防晒霜不是随便涂涂抹抹这么简单，在防晒的时候，不要忽略了这几个部位。1、眼睛研究发现紫外线可导致许多急、慢性眼科疾病。如翼状胬肉的发生率可随日光照射的水平而升高。......

晒头顶：补阳气中医认为，头为诸阳之首，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光......

中医指出，涂防晒品时别忘了这几个部位。1.脸与脖子连接处、耳朵前后。多数人会涂抹脸、脖子，却忽略连接它们的边缘线。洗脸时这些部位同样易被忽略，睡前一定要将防晒霜洗掉。2.发际线。发际线周围的皮肤容易被晒到，却经常......

双脚。脚是全身最怕冷的部位，脚冷则全身冷。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的路程最长，血液供应往往不足。自身热能不够，就要求助外援，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和......