日前英国皇家内科学院的医生们向英国下议院科学和技术委员会提交了一份报告，指出每天喝一杯酒是十分危险的，建议修改目前的英国官方饮酒健康指导，因为这个指导暗示每天饮酒是允许的。根据英国官方健康饮酒的指导，一个成年......

很多人都有每天晚上喝一杯牛奶的习惯。但是，有些人担心这样做会造成体重上升，因此选择不再饮用牛奶。那么，每天晚上喝一杯牛奶是否会导致体重上升呢？首先，我们需要了解一些牛奶的基本知识。每份牛奶的热量含量因品牌和类型......

和自己的爱人，晚上小喝一杯红酒，对于这个场景，大家都是非常的憧憬的，其实这不仅仅是红酒的一个好处，红酒还对身体非常的好，里面有很多白酒不含有的物质，这些物质都是非常的有好处的，既有酒精的味道，还对身体有益，越来越多的人习......

1、防止身体老化，帮助细胞再生人体是由超过60兆的各种细胞组成的，而每天诞生和死去的细胞就有10亿个左右。在新鲜的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分，这些成分对细胞的分裂和诞生有着积极的影响。而且新鲜果蔬汁还会提......

红茶是日常生活中比较常喝的一种茶。红茶是一种完全发酵茶，也俗称作“熟茶”，相对半发酵的茶红茶刺激性较小，同时具有暖胃驱寒的功效，对于体寒的症状有缓解作用。红茶因为是完全发酵，所以冲泡后茶汤色泽呈红色，喝起来带着醇......

红酒的好处尽人皆知。据英国《独立报》报道，加拿大魁北克省拉瓦尔大学研究人员发现，每天喝一杯红酒可有效地预防牙龈疾病和牙齿脱落。科学家从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影......

护眼每天四杯茶1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。2......

据英国《每日快报》报道，饮食均衡、坚持锻炼是公认的长寿秘诀。但令人难以置信的是，今年1月22日迎来100岁生日的英国伦敦老太艾斯米·詹金斯的长寿秘诀竟是——平均每天至少抽20根烟，再加一杯威士忌酒。......

喝醋可以减肥吗？醋是我们餐桌上很常见的一种调味料，那么你知道喝醋也可以减肥吗？且减肥效果还不错，下面跟着小编一起来看下。喝醋能减肥在减肥的圈子里早已经不是秘密，但是不同的醋有不同的减肥功效，你想知道什么样的醋减肥......

1、提高肌肉耐力研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面......

柠檬清新味香、色泽橙黄，同时也是一种药用价值和营养价值很丰富的水果。柠檬中含有大量的柠檬酸，是很多人都喜欢用水来泡，做成美味清新的柠檬水。每天一杯柠檬水，可以补充体内所含钙、磷、铁及维生素A、维生素B1等等，是一......

适度饮酒的好处和危险曾引起了热烈的讨论。现在科学家们发现，每天一杯酒只能对你有好处，但你必须携带有正确的基因。研究人员发现，少量的酒精能预防心脏病，但只对那些携带有一种被称为CETPTaqIB的特定基因变体的人有效。......

俗话说：一日之计在于晨。在早上进食的东西也十分有讲究，其实早上不需要高营养的食物，只需要一杯简单的白开水就足以达到养生的效果。每天早上一杯水可以有效的促进肠胃蠕动，排出存于体内一夜的浊气，对身体十分有益。那么，早......

1、红酒可增进食葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。2、红酒起养颜美容作用它通过促进新陈代......

怎么瘦腹？每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆（一种植......

据报道，世界癌症研究基金会的最新研究发现：每天仅喝三杯酒就足以导致肝癌。每多饮用10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌的风险就会增加约4%。这项文献回顾还发现：肥胖与肝癌之间存在着密切相关性，而喝咖啡能防止人们患......

乳房问题是女性的头等问题，近年来乳腺癌的发病更是芝麻开花节节高。有研究结果显示：红酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质;同时，又出现了另一说法，红酒不利于预防女性乳腺癌，到底孰真孰假?看小编如何将误会解开。每日浅酌......

现如今,很多喝酒的爱好者,都越来越爱上喝红酒了,和啤酒或者其他酒相比,现在更多人喜欢喝红酒了.红酒,虽然也有酒精,但比其他的酒就好多了很多人都爱在饭后,或者睡觉前来一杯红酒,那么它有什么好处呢?1、红酒可增进食......

伴随着8杯水理论，还有身体会不知不觉脱水，口渴才喝已经太迟的理论。然而，有专家认为，饮水量应当根据条件而调整，没必要强迫自己喝那么多水，而且喝得过多也并非无害，有增加中毒的风险。每天喝1200毫升水比较靠谱在8杯水的说法......

据英国《每日邮报》2月23日报道，英国发表的一项人口研究显示，适量饮酒仍会损害身体健康，就算每日只喝一杯，也会增加患癌症的几率。研究指出，适量饮酒和其减少饮酒者，患心脏疾病风险的作用之间并没有太大关系。研究表示，仅简......