男性朋友如何预防早泄?

男性朋友如何预防早泄?

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有早泄情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,早泄后果严重,应引起重......
2023-11-18
失眠患者怎么进行心理调节

失眠患者怎么进行心理调节

失眠的发生多是因为心理因素所致,这也是该病发病的主要原因,心病还须心药医,在生活中只要患者做好心理疏导,是可以比较理想的控制失眠症状的,在适当的情况下可在生活中多做一些有利于缓解身心运动,这样才能全身心的放松,最终......
2023-11-07
长期吃素当心内分泌失调

长期吃素当心内分泌失调

近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。多数人已经认为吃素才是有利于身体健康的,尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。但是最新研究发现,长期吃素对女性的生育能力会有影响。不可否认,多......
2023-11-24
失眠的自我心理调理方法

失眠的自我心理调理方法

秋季已经过了一半了,可是很多人还是适应不了秋天过度的温度,从而再加上社会的压力,失眠的人原来越多,对于自我心理失眠的调理想必大家都想了解一下,今天小编搜集了失眠的调理相关资料,一起跟小编一起了解一下吧!失眠的自我心......
2023-11-07
失眠的自我心理调理办法

失眠的自我心理调理办法

由于现在社会压力大,很多人都想跟上步伐,神经经常出在紧张状态,然而再加上心理烦躁对于失败承受能力不强,从而导致长期失眠,很多失眠者大多数都是心理原因,但只要经常失眠的人能够自我调理心理活动,天天保持愉快的心情,失眠才......
2023-11-07
失眠老人要如何调理心理

失眠老人要如何调理心理

从心理医学的角度来讲,中老年人在每天早晨四五点钟即从睡梦中醒来,醒后疲乏无力,难以再人睡,而且醒后心情郁闷,称之为早醒失眠。主要见于各类生活压力大、工作忙碌、抑郁症和精神心理障碍病人。尤其老年人出现心理障碍的最......
2023-11-12
克服失眠的心理调适方法

克服失眠的心理调适方法

克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机......
2023-11-18
肺功能失常怎样调理 这样养肺效果更好

肺功能失常怎样调理 这样养肺效果更好

肺功能失常怎样调理呢?其实生活中,比较常见的一种果子竟然能调理心肺,那么,你知道如何提高心肺功能吗?饮食健康是保证心肺功能正常运转的必要条件,下面我们一起来看看如何保证心肺功能正常吧!怎样调节肺功能失常?如何提高心肺......
2021-05-05
调理心态可治疗失眠

调理心态可治疗失眠

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。据统计资料表明,全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿,仅中国就有约0.85亿,我国每65个家庭中就......
2023-11-21
失恋了怎么调整心情

失恋了怎么调整心情

关于失恋了怎么调整心情的相关问题,在失恋之后大部分的人都是比较自暴自弃的,这样不是体现你对感情有多么的执着,只能说是你自己对自己的不负责任,这样的你在爱情中注定会受伤的,因为很多人在爱情中他们都有自己独特的处理......
2022-04-11
月经失调小心卵巢早衰

月经失调小心卵巢早衰

月经失调是卵巢早衰的征兆不少女性对不明原因经量减少、周期延长并不在意,有的甚至认为不来月经反倒轻松,从而疏于治疗。然而,卵巢功能衰退治愈率仅为1%到2%,如果不把月经失常当回事可能会损害生育能力。在卵巢早衰征兆出......
2023-11-17
更年期潮热出汗 肺肾功能失调是主因

更年期潮热出汗 肺肾功能失调是主因

更年期潮热是女性更年期综合症中的一种反应,超四成妇女在更年期期间遇到潮热症状。最典型是面部潮红,身体发热,直冒虚汗,部分妇女还会出现情绪不稳和记忆力衰退等症状。西医和中医对这类疾病的病因解释不一。在中医看来,阴......
2023-10-20
失恋后会伤心多久 该怎样调整心情

失恋后会伤心多久 该怎样调整心情

失恋后的伤心期限是多少?面对失恋时,我们应该有一个正确的认识,失恋后我们都会经历一系列的心理变化过程,失恋后的伤心期限是多少?下面由小编向大家介绍。失恋后的伤心期限是多少1、失恋后的伤心期限是多少如果是一段很投......
2023-10-28
秋季皮肤瘙痒 从肺部功能失调入手

秋季皮肤瘙痒 从肺部功能失调入手

一到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题,光靠涂这涂那来润肤是不够的,外病也要内治,皮肤的毛病还要靠养肺来调。专家表示,传统中医理论认为,肺主皮毛,其通过宣发......
2023-11-20
心肺气虚的症状 心肺气虚如何调理

心肺气虚的症状 心肺气虚如何调理

心肺气虚的症状有哪些1、心气亏虚,鼓动无力,气机不畅,故心悸胸闷;2、肺气亏虚,宣降失职,呼吸功能减弱,故咳嗽气短;3、津液输布无力而停聚为痰,故吐痰清稀;4、气虚全身功能减弱,劳则耗气,故声低懒言,神疲乏力,自汗,且活动后加重。5、......
2023-10-30
女人常熬夜要小心月经失调

女人常熬夜要小心月经失调

据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班......
2023-11-20
高考失利心里调节

高考失利心里调节

每年一度的高考暂告一段落,挥别考场,考生们一方面计划着以各种活动或聚会来缓解压力,另一方面则忐忑地等待高考分数的揭晓。而乌鲁木齐市一位高三女生小芳则以跳楼的方式来祭奠自己多年来的艰辛求学路。据了解,近年来,因高......
2023-11-16
怎么从心理上调整失眠

怎么从心理上调整失眠

出现失眠的情况,大多数都是由于心理因素影响的,比如睡前过度兴奋等等,都是可能会引发失眠现象的。那么怎么才能从心理上调整失眠现象呢?首先失眠时要有正确的心态,要保持顺其自然的态度。因为睡眠是人身体的自然反应,不要人......
2023-11-06
怎么心理调节克服失眠

怎么心理调节克服失眠

失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因,但只要患者能够自我调节心理活动,它又可以成为克服疾病的有利武器。根据有关资料的介绍,谈几点用心理调节来克服失眠的方法。(1)放松情绪法:失眠......
2023-11-24
失眠的3大心理调节策略

失眠的3大心理调节策略

在很多情况下,失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。典型情况是:生活事件带来心理冲突,心理冲突引起情绪压力,情绪压力导致生理警醒......
2023-11-05