到中年，是家庭事业双丰收的时候，同时也是各种压力相对大的时候。个别人经常感到身心疲惫。尤其是有些女性，本该彰显着一种成熟的美，却时时被身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁、甚至缺乏生活的乐趣和激情所困......

文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响。那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢？第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展......

很多时候，面对一段感情不是不爱了，不是厌倦了，只是不知道如何去更好经营它。谁愿意让亲手编制的美好出现一个破洞。那么如何弥补爱情的漏缺点，让幸福生活细水长流。接下来本站给你指点迷津：如何摆正心态，经营长期关系。一异......

影响人际关系的七大病态心理一、自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。二、猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办......

美国斯坦福大学的佛里德曼教授经过研究以后，对老年人的睡眠问题，提出了一个全新的观点，老年人不要把觉少、失眠当成负担，而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。晚睡、早起，减少在床上的时间，完全打消安睡时间长才算养老那种陈......

心脏病风险不仅与胖瘦有关，还与脂肪长在什么地方有关。如果你的三围超标，或者比例不合理，那就赶快行动起来改变吧，这不仅仅是关系到美观，还关系到身体的健康。一．颈围数字——38，35测颈围可以了解上半身脂肪的分布......

先说大家做常说的关于去美容院和使用美容产品。首先，大多数美容产品都是化学合成的，其中或多或少的都含有激素和重金属的含量在里边，长期使用会对皮肤的健康带来负面的作用，也会有相当强的依赖性，一旦停止使用皮肤会变得更......

正常人的心跳都是在一个范围内的，但是有的人却会出现心跳比正常人慢，还有就是心跳比正常人快，这是什么原因呢？那你知道心跳一分钟正常值多少吗？还有心跳多少算正常呢？有什么衡量的标准吗？其实是有标准的，那就来看看正常心跳与......

阳痿就是指男性在有性需求时阴茎不能正常的勃起，或者是勃而不竖、不硬。它是男性的一种生理功能障碍，男人一旦与它有染，很容易失去男人的自信。据专家介绍，阳痿分为心理性阳痿、生理性阳痿和混合性阳痿。今天我们主要就心......

长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。但是当人心情愉悦、大笑时，其心血管系统会加速......

脐在我们没出生之前，用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。它也是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚......

皮肤癌癌症病人在意识到或知道癌症的可能时，在心身上会产生各种不同的症状，并影响到病程的进展。其良好的心理治疗对延长病人生存期有积极意义。田云培观察1nbsp;80例患者，其中食管癌60例，肝癌50例，贲门癌30例，胃癌20例，肺癌......

心理健康与生理健康的关系有哪些世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包......

研究一：ED反映心血管问题2008年3月18日来自纽约的报道：约翰·霍普金斯前列腺疾病预警机构日前报告了两项关于勃起功能障碍（英文简称ED）与心血管疾病和糖尿病的相关性的最新研究，新的研究成果进一步证实，勃起功能障碍......

我国是茶的故乡，自古以来无论男女老幼皆有饮茶的习俗，并且形成了历史悠久、闻名世界的中国茶文化。现代科学证实，饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体......

确实，瑜伽练习是一种健康的、内在的美容，具有外在的各种美容护理无法替代的效果。首先，瑜伽练习使人心境平和，俗话说相由心生，心境的平和可以带来面部表情的柔媚，体现一种内在的美。当一个人心境平和时，就不会为琐事焦虑、上......

由于其表现复杂，主诉不固定，严重影响患者的生活质量。中医学对于这种无器质性病变，却既有躯体症状，又有心理症状的不定陈述综合征具有明显的优势。亚健康状态的表现WHO提出亚健康状态最典型的表现为疲劳，心理上主要表现为......

导致男性不育的原因很多，无论是哪种因素对不育的男性而言，都将是一件憾事。男性不育患应本着一个健康的心态，对不育症积极治疗，正确对待，这对治疗效果或预防来说都是至关重要的。之所以说男性不育与心态有关，是因为不育男性......

戴错胸罩会得乳腺癌？不管你的乳房丰满还是平如飞机坪，出门都需要佩戴胸罩，这不仅是一种保护，也是一种美丽，但佩戴不正确，而戴错了胸罩，可能会带出疾病来咯！美国癌症研究中心关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时......

老人保健现在几乎成了很多老年人生活中无所不谈的一个话题。当然，养生保健也是对老年人身体健康有很大帮助的一种生活方式。但是，在老人保健的时候必须得抓住重点。要想老人保健效果好心态最重要。下面一起来看看老人保......