婴儿肾功能还未发育成熟，过多的钠盐必然影响肾脏功能。同样，甜味和鲜味也会越吃越重，宝宝会偏食甜味和鲜味的食物。建议婴儿食品中尽量不加食盐，糖的添加量一定要适量，如果出汗多，食欲差可以适量加些盐，但不能以成人的口味咸......

孕期孕妇一天要摄入多少热量：中国女性每天大约需要2100千卡的热量。中国营养学会推荐女性在怀孕中、晚期每天增加200千卡。200千卡的热量相当于大半碗米饭，一个中等大小的鸡蛋加200克牛奶，一片面包加一杯130g酸奶，或一片......

怎样才能把握孩子的穿衣件数呢？1岁以内的宝宝：由于运动量相对较少，穿衣的件数与成人差不多即可，但不要参考祖父母。1岁以上的宝宝：这时的宝宝大多好动，容易出汗，因此他们穿衣应比成人少一件。夏季，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的......

宝宝冬季睡觉到底盖多少?新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保......

很多爸爸妈妈都对一个月的宝宝吃多少合适，感到十分的苦恼，看到别人家宝宝胖乎乎可爱的模样，会让一些不擅长带孩子的妈妈感到焦虑不安，那么宝宝到底吃多少才比较合适呢？小编为大家整理了一个月宝宝吃多少比较合适，来看看吧。......

两个月大的宝宝之母乳喂养母乳营养价值超高，含有足够多的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等，可以满足婴儿所需要的大部分营养。母乳喂养通常是比较有规律的，因为母乳很容易就被宝宝吸收掉了。所以，差不多每隔3~4小时......

宝宝在4个半月左右就可以添加辅食，给宝宝添加辅食要遵循从流食到半流食再到固体食物，辅食量则是从少到多。刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等。随后可以给宝宝吃点半固体的食物，如......

关于婴儿房间的温度，其实不是要有多高或者多低，首先要做到的就是保持房间恒温，婴儿房间温度恒定，变化很小，这样才是适合宝宝的，特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿。这两类宝宝出生时，身体的温度调节机制还没有完全形成，......

即使你没吃土豆片和椒盐卷,但你可能比你想象中要多吃盐。钠是食盐的主要成分,它可以隐藏到你不会怀疑的东西里,像番茄酱、冷冻食品、即时热谷物和一些药物。钠有什么危害?高水平的钠使身体保持过多的液体。对患有高血......

1.食盐过多会不会影响身体健康？食盐过多可能会引起高血压和胃癌，也可能加重骨质疏松症和哮喘。因此适当地减少盐的食用量，有助于降低血压，减少患心脏疾病的风险。2.我们一天需要摄入多少盐？尽管我们需要盐，但目前大多数人吃......

很多人吃饭都离不开食盐，不吃盐就会不舒服。但是你知道吗？这么重口味容易导致高血压的风险。总之，食盐过量危害极大，食用应该有节制。沈阳人均每年吃8斤盐2016年12月23日，辽宁省政府印发《辽宁省盐业体制改革实施方案》（以......

宝宝夏季空调设置多少温度最合适，这是很多家长关心的问题。夏天气温高，宝宝容易出汗，如果空调温度太低，宝宝可能会感冒或者着凉；如果空调温度太高，宝宝可能会中暑或者脱水。那么，如何给宝宝选择一个合适的空调温度呢？一般来说......

盐是生活中常用的调味料，我们成人每天都要摄入一定的盐。很多父母会问，宝宝每天喝牛奶和母乳就行了吗？他们不用吃盐吗？即使宝宝到了吃辅食的阶段，辅食要不要加盐呢？都成为父母们的一些疑惑。盐是人体每天必须摄入的一种元素......

由于现代人的生活越来越好，生活水平的不断提高，这样也在生活中出现了很多的高血压患者，高血压患者在平时的时候一定要多注意调理饮食，饮食上尤其要注意不能吃很多的盐，高血压患者需要控制盐的摄入量，在日常生活中尽量要少吃......

在寒冷的冬季，很多妈妈都在为孩子如何睡觉而费神。原来宝宝睡觉时除了要给宝宝盖合适的被子外，穿衣也是有讲究的。宝宝睡觉穿太多，不但不舒服，还容易越睡越冷。少穿一件，孩子冬天午睡最健康！宝宝冬天睡觉穿什么？少穿一件最健......

俗语说的好：白露身不露，金秋已上路。如果说月前的立秋还不会给人太多秋意的话，那么过了白露，秋天似乎已经呼之欲出。白露节气是气候转凉的开始，夏秋交替，早晚温差开始变大，大人稍不注意就容易着凉感冒，更何况是刚出生的婴幼儿......

低钠盐每天摄入多少量合适低钠盐每天摄入多少量合适山东读者李女士问：现在很多营养专家提倡吃低钠盐，说有助控制血压，我知道普通盐的摄入量是每天不超过6克，但是低钠盐每天吃多少合适呢？低钠盐适当降低了食盐中的钠含量，增......

宝宝喝水2大疑问1.喝水太多会中毒吗?据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。之所以出现水中毒的情形，主要因为婴幼儿的肾......

为进一步降低高血压、脑卒中的发病率，专家提议，将每天盐摄入量标准由原先的6克以内下调为5克以内。盐与血压的关联已十分明确，而我国北方居民每天各种盐类的摄入量高达15克至25克，在国际上是相当高甚至最高的，不仅远超过WH......

宝宝辅食的喂养频率会随着宝宝的年龄逐渐增加。以下是一些一般性的建议，但请注意每个宝宝的需求可能会有所不同，最好根据宝宝的发展和健康状况以及医生的建议来制定适合的辅食喂养计划：6个月以下：在宝宝6个月之前，母乳或配......