赤足走路增进健康的奥秘：一是让幼儿稚嫩的足底皮肤，经常直接接受地面摩擦的刺激，从而增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡。二来有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉......

有一天，宝宝靠着沙发站着，或者他正扶着沙发边挪动，接下来，他会犹犹豫豫地朝着你伸开的双臂摇摇晃晃地走了过来。从此小宝宝一发不可收拾，开始跑跑跳跳地告别婴儿时期。归根结底，宝宝的蹒跚学步就是迈向独立的关键第一步。宝......

天气渐渐变暖，不少妈妈又开始纠结一件事了：宝宝不爱穿袜子，常常光着脚跑来跑去，谁看见了都要说，怎么不给孩子穿袜子呢，受凉了可就不好了！搞得我们好像是假亲妈一样！SO，宝宝真的一定要穿袜子吗？其实，妈妈大可不必担心，让宝宝在干净......

为什么现在的宝宝似乎比以前的宝宝身体更弱？各种现在的宝宝条件好，一出生就穿袜穿鞋，上上下下收拾得整齐、漂亮、可爱，可是年轻的父母们，你们知道吗?宝宝不穿鞋走路，对身体更好哦!原来，祖国的传统医学已经认识到：人是秉，是天地......

坐小船躺在地上，双腿弯曲。让宝宝趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿，一边唱着：摇啊摇，摇到外婆桥。最后将他拉向你，亲亲这个可爱的宝贝。好处：发展听力，强健肌肉。身体动力：这不仅是个好玩的游戏，而且会强壮宝宝身体上部......

用脚跟走路对我们身体有什么好处吗？1.前进和倒走法。身体自然直立，头端正，两脚成平夹角90度外展，两脚脚尖翘起，依次向前迈进，或依次向后倒走。2.前进后退法。即进三退二，向前走三步，后退二步，也可左右走或前后左右走。3.下楼梯......

中医认为肾为先天之本，与骨骼、牙齿、耳朵关系密切，因此，老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力减退等。有这些症状的老人，不妨尝试踮脚走路，能增强心肺功能，改善血液循环，还能改善体内自律神经的操控状态，有助于缓......

宝宝天性爱玩，最喜欢光着脚丫子在地上跑来跑去了，即使还不会走路，在床上也喜欢把袜子扯掉。很多妈妈觉得宝宝光着脚会着凉，但是又拗不过宝宝。..。..这个问题有时候还会引发婆媳大争论。婆婆说：寒头热脚八分饱，寒从脚起，孩子......

无论是八九个月的婴儿还是两三岁的儿童，只要有机会，就会不自觉地脱掉鞋子，光着脚丫子玩耍，但是父母却很担心，怕孩子脚部受寒而生病。孩子光脚走路会受寒吗孩子光脚走路一般是不会着凉的。脚底是人体汗腺分布最多的也是最佳......

孩子经常赤脚活动，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力。赤脚宝宝身体壮。当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，足部汗液的分泌和蒸发更通畅，有利于增加肢体的末梢......

婴儿，从无力翻身，到四处乱爬，再到蹒跚学步，是一个令父母兴奋不已的过程。但徐女士最近却担心不已，因为她那已经1岁的宝宝明明会独自走路，但是却一定要人扶着才走，不扶着就爬地。我的宝宝怎么倒退了。是否需要强制让她自己走......

天气变热了，平时在家里，许多妈妈们都会让宝贝光着脚丫玩耍，但也因此遭到了许多的质疑：怎么可以让孩子光着脚丫呢，寒从脚起，就算是夏天也容易着凉，地板太凉了，小孩子体质差，多少还是要穿个袜子的。你这当妈的也太糙了吧，就这样让......

长期以来，人们普遍认为婴儿走路越早就表示小儿越健康，不少家长超前让婴儿学走路。也确实有许多婴儿不负父母期望，在1周岁前就会走路了。但上面说到的认识和做法恰恰是育儿的一个误区。近年在安得卢西雅召开的国际光学大......

学会走路是宝宝1岁半以前的一项重要的发展指标，多数宝宝1岁后就基本能独立行走。可是人生嘛，别人家的孩子无处不在，就算是1岁的宝宝也不例外。不少家长们每每看到别人家的孩子，都会苦恼：同样都是1岁左右，为啥别人家的孩子能......

当宝宝开始蹒跚着走路时，妈妈就可以给他选一双真正可以走路的鞋子了，而不是再给他穿那种鞋底软软的婴儿鞋。但在此之前，宝宝以爬为主，如果在温度允许的情况下，最好多让宝宝光着小脚丫，因为他在爬行的时候，光着脚可以让他充分......

盛夏来临，不少家长将地板打扫得一尘不染，想让宝宝光脚走路，但是却被长辈禁止了，这是为啥？夏季宝宝光脚走路有什么危害？其实，宝宝光脚丫走路是有利有弊的，有益处也有坏处，爸爸妈妈们应从不同的角度来考虑和护理！夏季宝宝光脚走路......

0-1岁宝宝健康方案特点：这个时候的宝宝，小脚长得飞快。宝宝的日常活动以爬行为主，站立时多为内八字。锻炼地点：床上让宝宝在床上光着脚学爬、学站，这样可以锻炼脚上的肌肉，增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。专家说：宝宝光脚走......

夏天到了，小宝贝的脚丫子是不是该出来透透气啦？可是，肿么办！爷爷奶奶外公外婆一看到宝贝光脚丫，就开始念叨，袜子不能脱呀，寒从脚起，光脚会着凉的。你家是不是也会出现这种情况呢？穿不穿袜子真有这么严重吗？一位在美国的妈妈大部......

英国著名医学专业期刊《柳叶刀》在2012年7月曾刊载过一系列研究，指出缺乏锻炼已成为一种全球流行病，也是一个令全世界都头疼的问题。数据显示，缺乏锻炼和许多疾病有密切关系，如心脏病、糖尿病、乳腺癌、结肠癌等。由缺乏......

为什么国外这么盛行赤足教育呢？究竟光脚走路有什么好处呢？宝宝光脚走路好吗？夏天天气热，很多小孩喜欢光着脚走来走去，觉得凉爽又新奇。对于孩子来说是个不错的体验，也是天性的使然。不过有的父母会立即出来阻止，怕宝宝的小脚......