1、苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多......

生个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种......

秋梨孕妇秋季水果中，梨子的选择是特别不错的。我们都说吃梨子能够帮助我们降血压，还具有清热利水的功效。梨子是我们所熟知的水果。准妈妈在秋季食用梨子，有缓解润肺等功效。从功效上看，很多人在秋季由于不适应干燥的天气......

孕妇可以吃柚子吗柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含......

渐入深秋，天气变得异常干燥，特别需要注意补充水分和养分的孕妇在选择水果的时候也要随着季节的变化有所变化，很多孕妇在秋季补充水果的问题上存在很多疑问，有些人觉得，水果是凉性食物，孕产妇吃了会不好，吃生冷的水果对身体究......

孕期吃水果的好处是非常多的，不过不一样的水果营养成分都是不一样的，所以选择是很重要的，加上孕妇要做一个全方面的营养补充，现在正值冬季，那么孕妇适合吃什么水果呢？是不是现在的水果都是适合孕妇吃的吗？接下来小编带你看看......

准妈妈在干燥的冬季千万不要忘了润燥防便秘哦，水果不仅含有丰富的营养，还有美容、润喉、通大便等功能，但是孕妇并不是能吃所有水果的，有些水果吃了无益反而有害身体健康。那哪些水果是最适合准妈妈吃的呢？小编为你推荐4种......

首选梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的......

编辑推荐：女人在床上最渴望的六件事孕妇冬天吃什么水果好?1.苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃......

一、初秋孕妇吃什么水果1.秋梨秋天来了，自然要吃应季的水果最为利于健康。孕妇秋季选择水果，当选秋梨，秋梨是国内比较古老的水果了，深受人们的喜爱。最为关键的还是秋梨的口感很爽口，闻起来还有醇香的感觉。孕妇在秋季的时......

一、柿子初秋来临，柿子也逐渐成熟。初秋来临，准妈妈可以适量食用柿子。柿子汁液多，关键柿子中也含有多种类别的营养元素。其中包括蛋白质、糖类、脂肪以及碘元素等等。在微量元素的补充中，准妈妈们也能够通过吃柿子补充，比......

生个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种......

立秋后孕妇吃什么水果比较好？秋季来临，气候明显的和夏天不一样了，因此孕妇在选择食物的时候也要随着季节的变化有所变化，很多孕妇对于秋季吃什么水果比较好存在着疑问，下面我们就请广州新时代妇科专家来为大家总结一下：一、......

最近天太冷了，有些孕妈会觉得水果太冷太凉，而少吃或不吃。其实这样做未免太任性，水果是维生素、叶酸、微量元素的重要来源，孕期少了它，容易营养不良。中国膳食指南建议，孕中、晚期每天至少要吃200-400g水果。至于要吃什么水......

小编推荐：揭秘韭菜的三十种神奇功效孕妇冬天吃的水果之苹果苹果素有益智果与记忆果之美称，而且还有一天吃一苹果，医生远离我。的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其......

孕妇冬天吃什么水果好？1、吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。2、多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等，它们都含有大量的胡萝卜素，能补充......

孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。1.秋梨秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果品之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿......

孕妇吃什么水果好：秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨......

柚子柚子中含有大量的叶酸，而叶酸正是准妈妈们在整个怀孕期间都不能缺少的一种重要的营养物质，如果准妈妈们在怀孕期间缺乏叶酸，则容易导致妊娠期的高血压症，就连您的宝宝也会受到牵连，生长发育出现迟缓或是早产等。所以，在......

编辑推荐：孕期应该如何过性生活？1、秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗......