心血管专家认为，为防止心脑血管硬化要多爬楼梯。但骨关节专家却认为要少爬楼梯。为什么呢？骨科专家列举了一系列数字：目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。尤其妇......

一年四季露脚踝易诱发踝关节炎现在很多爱美又很时尚的男生女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将白皙纤细的脚腕露出来。有的年轻人更是喜欢一年四季把脚踝露出来，看起来显得很时尚。这两天早晚还是有些偏凉，有时......

劈腿门姚笛成长细节备受关注，在繁杂的娱乐圈，成功是那么的遥遥无期，让很多的艺人想尽了各种变法上位，但是真真上位的又有多少呢?很多艺人在娱乐圈中迷失了自己，文章劈腿门的白热化，把女主角姚笛推向了最高点，姚笛的成长细节......

春捂要下厚上薄重点保护双腿关节符合养生之道民间常说的春捂秋冻是具有一定科学道理的，符合中医的养生之道。所谓春捂的含意就是说在立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。人体经过寒冬之后，在冬天......

据医生介绍，由于冷空气往下沉，在空调室内，离地面越近，温度越低。人的双腿长期处于低温中，加之夏季人们多着短装，暴露在外的双膝易受寒凉刺激，引起空调腿。要预防空调腿，尽量不要把室温调得过低，一般来说，26摄氏度时人体是最舒适......

现在人们的穿着越来越讲究，不仅讲究的是穿衣服的面料，就连穿的个性也非常突出，这几年流行着一种穿裤子的方法，故意把裤腿卷起来，把脚踝露出来，感觉很时尚，这个习惯不知道是从什么时候开始流行的，而且流行至今，从歌唱演员、影视......

膝关节还有肘关节都是人体重要的关节部位，这里如果不注意的话也确实是容易导致受伤疼痛。一般这里有问题的话就一定要多多注意了，有些会伤害或者是影响这些关节处的活动就要停止，并且要注意保暖这两个部位，受凉的话会严重......

夏天一到，MM们都迫不及待的穿上短裤、短裙，让自己清凉一下，但是有些人的腿部比较粗，穿的短会让你的暴露你的大象腿，那么，有什么好的方法可以瘦腿呢?1、做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每......

当大步向前后,膝关节微微颤动;往日运动灵活矫健,现在却膝关节僵硬不听使唤;一定的运动过后总是觉得腿膝盖处有隐隐的痛感。诸如此类的问题都是关节在发出健康预警,要引起我们对膝关节健康的重视。那么常见的腿膝盖疼......

近日，她在福州儿童医院经过截骨移位、骨膜下再植骨，终于使远离关节17年的股骨头重新复位。目前患者恢复良好，半年后即可下地行走。据了解，孩子出生时的异态并未引起父母的注意，发现的时候已是四五岁。后来长短脚日愈明显，并......

两腿膝关节疼一定要重视，很可能是静脉血栓或者是膝关节炎症引起，另外风湿或者类风湿关节炎也能够使得两腿膝盖疼。长期的缺乏必要的运动，导致骨骼的密度不够，这样活动起来就会感觉疼痛。但不是什么大病，只要经常运动就可以......

膝关节疼痛的这种现象常见于中老年人，都说痛病最难忍，膝关节疼痛可真是诠释了这句话，是什么原因引起了这种情况的发生，腿膝关节疼是怎么回事呢？我想一定有很多人都并不是很了解，下面的内容已经为我们做出来了简单的介绍，让我......

练习盘腿就是很好的一个锻炼项目。盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有益于预防和治疗关节痛。盘腿不像下肢自然下垂的坐姿，它能拉近下肢和心脏的距离，不存在因久坐造成下肢水肿的问题。久练盘腿......

每个人都有过腰腿疼痛的经历，然而想要治好它就要清楚为什么会腰腿疼痛。下面就一起去揭开原因吧。六大原因导致腰腿疼痛1、急性或慢性损伤腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节的急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、......

虽然说关节炎是老年病，但是现在越来越多的年轻姑娘患上关节炎。这是为什么呢?大冬天秀美腿，关节炎不找你找谁呢?近日，电子科技大学大三女生光光光腿穿短裙受寒，引发身体不适。追求时尚，光腿穿短裙，下身九分裤加豆豆鞋或运动......

空调腿，是指室内开启空调后，室内地面水平温度最低，人的双腿长期处于地面低温中，空调腿多因穿着短打扮在空调屋时间过长暴露在外的双膝容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受，以中年女性较为常见。谨......

膝关节炎是最常见的关节疾病，年龄越大，发病率就越高。研究显示，60岁以上老人的膝关节炎患病率为50%，超过75岁，患病率更是高达80%。超九成的膝关节炎患者疼得厉害才去医院看病，一些患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久。......

骨关节炎的症状个人感觉差异颇大。有些人只是暂时地感觉轻微的不适和麻烦，有些人却会感到非常不舒服。针对疾病的病因，我们可以采取积极的预防措施，来延缓软骨老化的进程并减轻相关的症状。首先对受累的关节应加以保护，降......

中医专家指出，养生防病都需遵从自然规律，养骨也不例外。中医养骨，讲究顺应身体发展需求，多从锻炼骨骼开始，调养方法包括护关节、做拉伸、练腿等。大多数疾病都与骨骼有关，骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。30岁后，肌肉衰竭速度大......

先举个病例吧。62岁的林老伯30多年前不小心扭伤了脚脖，在最初的几年里，他的踝关节隐痛、水肿，之后的20年里，他经常容易扭伤，还有打软腿的感觉。近年来，他的脚跟歪向了内侧，并且逐渐加重，路走多了，疼痛难忍，以致无法行走。检查结......