第一：注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。头发中90%以上是蛋白质，碘和维生素B1可保持头发的正常颜色和光泽。所以，有人把含有头发生长的必需营养素食物，称为头......

发则1：秀发SPA也许你会认为SPA只是针对身体的护理，其实秀发SPA也是众多SPA类型中的一种。它推崇的是轻松健康的头发护理方式：在悠扬温馨的音乐中完全放松，利用优质的洗护发产品，充分享受头发洗护的乐趣，同时达到减压效果。......

头发干枯没光泽要怎么保养呢？由内调理，有外养护。看看头发干枯没光泽要吃什么？多吃海藻头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富......

私享的九大护发绝招，瞬时亮泽没问题，不信您就试试看吧。下面我们一起来看一下头发变亮泽怎么做吧，希望能给您带来帮助！头发变亮泽怎么做？简介：一、烫染后护发绝招：大家都知道烫染发能让自己看上去焕然一新，但是可能很多人都忽......

在天光暗淡的冬季，我们穿的大厚衣服不得不以黑灰等暗色系为主，此时露在外面最多的就是头发了，所以很多姑娘有在此时染发的冲动。但是却往往乘兴而去，败兴而归，本来还觉得选到了中意的颜色，可很快颜色就变得斑驳，和掉了漆的墙......

夏天到了，出汗的次数会越来越多的，一旦出汗，你的毛孔就会张开，久而久之就会留下痕迹了。今天小编所讲的是黑头，黑头长在我们鼻头上，很是难受的，不少人都为它感到头疼的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。目录1、去......

头发干枯是因为头发没有营养不利于头发健康，所以不妨给头发做发膜让你的秀发补充营养，让你头发恢复光泽。头发变得枯黄乾燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令......

9种食物让你的秀发强韧第一种：墨绿色的蔬菜菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色；并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮......

多数女性都存在头发毛躁的症状，也会有干涩等症状，这样不但会让头发失去营养，整个人看起来也不太美丽，头发干涩后要怎么调理?头发干涩怎么调理要勤洗头发要勤洗头发，每隔2天就要清洗一次。不过我们要知道天天洗头也不好，这样......

发丝没有光泽、干燥又毛躁怎么办？很多MM因为经常烫发染发，导致一头秀发像干草。小编为你介绍护发的秘密，让头发亮起来。步骤一：首先双手插进头发里，并利用指腹横向及纵向按摩头皮，在轻松向上提拉。步骤二：然后双手抓住头顶前......

其实一个人长得漂亮不漂亮，主要就是和皮肤有关（皮肤白皙的漂亮），和个子有关（个子高的更好些），和五官有关（有缺陷的肯定不会漂亮），和头发也有关（乌黑的头发更美）。只要以上这几个主要部位都符合标准的话，我想这个孩子将来就算不是特......

无论是让染发重现光彩，或者只是想加深天然发色，都可以采用自制草本香波。这些香波可以增加发色的亮度或深度，还能节省开支。如果要试用自制草本香波，可以完全不用担心是否有什么危险，因为它们的影响微乎其微。不过，请避免使......

光泽、秀美的头发，不仅体现了健康，也充满了自信。生活中，由于头发上常有灰尘和汗水，细菌就会借体温的影响而繁殖，不仅破环了毛囊，也影响头发的寿命。洗头能够将头皮屑和污垢有效地清除，使头发在一个健康的环境下生长。正确的......

如今有很多人会发现，自己的头发越来越稀疏，这可如何是好？如何让头发浓密呢？头发稀少怎么变浓密呢？下面我们就为大家介绍一下怎样让头发浓密的方法，大家一起来看看吧。拥有一头浓密乌黑的头发是很多人都期盼的，但是却不尽如人......

洗头不能天天洗，也不能直接把洗发露抹在头顶上。那么，你可能会问了，还有什么是洗头不能做的呢？一起来看看吧。1、洗发水直接涂在头上这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲......

【理想的透白肌肤5标准】①均匀：鼻翼、嘴角无泛红，两颊无暗沉，肤色均匀一致，均匀可是美白肌肤的关键要素。②透白：白皙，是从内而外散发出来的健康的白，如果皮肤白皙但缺乏光泽和清透，并不是真正的透白。③滋润：脸部干燥产生的......

宝宝头发养护的黄金法则法则一：勤洗头很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期（0-3岁）由于生长发育速度快，新......

可以头发变黑的饮食妙招有什么呢？不是有人说有很多食物可以让头发变的乌黑亮泽吗？倒是吃什么可以让头发变黑呢？下面就来为大家推荐一种让头发变黑的饮食妙招。让头发变黑的饮食妙招核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种......

夏季的头发往往比冬季难以护理，因为强紫外线的照射和夏天的户外运动如游泳都会造成头发的干涩毛糙，如何使夏日的头发也具有光泽且富有弹性?1、游泳后，你的头发会不会有一种发污的感觉，像褪了色一样?那是游泳池里的漂白粉......

冬天洗发吹至八成干即可冬天洗完头发之后，应该是自然晾干，还是需要用吹风机吹干？，很多爱美女性一方面担心吹风机会伤害发质，另一方面又担心在冬天自然晾干头发会落下头痛的毛病。一般情况下，用吹风机将头发吹至八成干以后自......