绿豆的营养功效绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。此......

1.过多食豆腐促使肾功能衰退人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。#p#副标题#e#2.过多食豆腐会导致碘缺乏大豆中含有皂角苷，能预......

孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值：首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效......

孕妇能吃香蕉吗之科学解释：孕妇能吃香蕉吗？其实这个问题的答案是肯定的。为什么呢？因为香蕉是是准妈妈们补充钾元素的很好的来源，钾元素能够能供给神经细胞中多达一百万个钠泵的能量，使信息传递泵开足马力，接受传输迅捷，以便......

孕妇可以吃绿豆吗？俗话说孕妇过三伏，腹中揣火炉，在炎热的夏季，容易出现火气旺盛，身生疮疖等情况。在三伏天人们最爱吃的就是绿豆了，绿豆一直以来都是人们用来解暑的佳品。我们都知道孕妇在饮食方面有很多需要注意的地方。那......

孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，不知是否对胎儿产生不利影响。专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候......

核桃含有丰富的营养，据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。但孕妇吃核桃的时间也有学问哦。孕妇什么时候吃核桃最好?在一......

孕妇可以吃绿豆吗如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高，常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说，吃绿豆亦可降火，也可清除胎毒。从这几个方面来看足够说明孕妇可以吃绿......

四季豆大锅烹煮10分钟才熟透四季豆的烹调加工方法不当，加热不透，内含的毒素不能被破坏，即可引起食物中毒。广州市食品药品监督管理局餐饮分局副局长洪文华说，四季豆中毒多发生在集体饭堂，主要原因是锅小加工量大，翻炒不均，受......

绿豆绿豆是一种药食同源食材。其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食，或作饵顿糕，或发芽作菜，故有食中佳品，济世长谷之称。绿豆属于豆科、豇豆，别名青小豆（因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史）、菉豆、植豆等......

绿豆芽，这种菜是我们经常食用的菜，营养丰富，味道鲜美。有时买回家的绿豆芽发的芽很长，看似很是营养，毕竟它的块头大，绿豆芽发芽太长好吗？其实，绿豆芽发芽太长是很有坏处的。在萌发过程中，绿豆中的蛋白质会转化成天门冬素、维生......

1．引起消化不良：豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。2．促使肾功能衰退：人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，会......

孕妇可以吃豆芽,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的,尽量买又粗又短的那种。食法:1.绿豆芽、豆卜，煮汤最宜。2.绿豆芽炒肉丝，或与其他蔬菜同炒，味更鲜美。3.南京人逢到新年，家家户户必吃芽菜，名为如意菜。因为芽菜上有两......

夏季炎热很多人都喜欢喝绿豆汤，帮助身体清热解暑。可是孕妇饮食禁忌特别多，不能随便乱吃食物。所以说日常有很多人问孕妇能喝绿豆汤吗？有次疑问的孕妇，建议来了解一下。孕妇能喝绿豆汤吗孕妇能喝绿豆汤，夏季天气炎热，人们很......

1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不......

注意不要喝没煮熟的绿豆豆浆，煮沸之后还要再坚持五分钟左右，不然会导致恶心呕吐等等症状，另外在绿豆豆浆里面也不能加红糖，这样会破坏绿豆豆浆里的一些营养物质，还有就是不能够空腹喝，容易刺激到肠胃，从而会导致自己出现腹泻......

孕妇可以吃绿豆吗?俗话说孕妇过三伏，腹中揣火炉，在炎热的夏季，容易出现火气旺盛，身生疮疖等情况。在三伏天人们最爱吃的就是绿豆了，绿豆一直以来都是人们用来解暑的佳品。我们都知道孕妇在饮食方面有很多需要注意的地方。......

食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。营养价值1.豆芽中含有丰富的维生素C,可以治......

土豆的吃法不吃发芽的土豆。已经长芽的土豆禁止食用，大量食用会引起急性中毒。去皮挖眼。吃土豆一定要去皮，有芽眼的部分应挖去，土豆皮中含有生物碱，大量食用会有恶心，腹泻等现象。土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造......

豆腐益处在哪里：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。研究发现，豆腐的营养成分中有40%的蛋白质，25%的碳水化合物，和20%的油脂，值得注意的是，其多元不饱和脂肪酸高达61%，再加上各种矿物质、维生素，所以，豆腐的营养成分并......