一、大鱼大肉应酬多作为女强人，生意应酬在所难免。出外饮食大多比较肥腻，而且多属高热量、高脂肪的食物，多肉少菜，但碍于尊重问题，少不了要多吃一点。同时，酒也是应酬时必备的饮品，两杯啤酒，已经有140卡路里，几杯下肚热量摄取......

现在很多人在吃饭的时候都会看电视，而有些人说吃饭看电视的话是很容易导致肥胖的，那么这个是真的吗？吃饭看电视易导致肥胖吗？据新闻报道，俄亥俄医学院政府资源中心研究人员分析了近1.3万余名俄亥俄州居民的饮食习惯，发现人......

试过各种减肥方法，节食、抽脂加运动，方法用尽但减肥效果并不理想，这是什么原因呢？这些都是基本的减肥方式，如果效果不好不妨换个角度找问题。是你否喜欢边看电视边吃东西？你的餐具是否颜色靓丽？或者你是否喜欢开着灯入睡？这些......

运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1～3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速攫取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢复。所以吸收力好是真的。但是容易变胖的结论却是错的。因为这时摄取的碳水化合物会被优先拿来......

英国布里斯托尔大学的研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，他们把受试者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时，前一组人吃饼干的......

在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子糕等，都让人一望而生食欲，而板栗的营养价值又如何呢？但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米......

一方水土养一方人，北方多平原，地势平坦，适合种小麦，所以主食是面食；南方多水和山，不适合种小麦，所以主食是米饭。针对这一现象，不少人会好奇：吃面食和吃米饭哪个更容易胖？对此，就由小编为大家解惑。吃面食和吃米饭哪个更容易胖谈......

吃出午饭时喝、饭前喝、慢慢喝对身体有益在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中......

吃米饭容易胖还是面包容易胖？很多正在减肥的人都会为此感到困惑，也许你会觉得米饭淀粉含量多因此吃面包好，但是也有人认为面包脂肪含量多，也不能多吃，那么这两者到底哪种容易长胖呢？吃米饭容易胖还是面包容易胖经常会有人问......

儿童自闭症又称孤独症，是一种较为严重的发育障碍性疾病。该病男女发病率差异显著，在我国男女患病率比例为6—9：1。专家指出，看电视时，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质会因注意力随画面的移动而呈散乱状态;另一......

儿童自闭症又称孤独症，是一种较为严重的发育障碍性疾病。该病男女发病率差异显著，在我国男女患病率比例为6—9：1。专家指出，看电视时，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质会因注意力随画面的移动而呈散乱状态;另一......

饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多误区。本期，《生命时报》记者采访权威专家，提醒您饭桌上的几大禁忌。趁热吃菜来了，趁......

据台湾媒体报道，台湾一名三十四岁的上班族女性，原本就有六百度以上的高度近视，但因为不眠不休狂K连续剧，五天内连看了七十二小时，结果引起早发性白内障。伊分子叶黄素指出，预防白内障提早上门，平常最好避免长时间使用3C用品......

一边吃饭一边看着自己喜欢的电视节目是多么幸福的一件事。其实这是一种不好的坏习惯，边吃边看电视虽然精神与视觉得到满足，但是这种习惯却对身体存在着健康隐患。调查显示超四成国人喜欢边吃饭边看电视，医学专家提醒其中......

人每天都要吃饭，这是大家必须要做的，不吃饭的话，身体就无法获得能量，就容易导致身体出现问题。整个人也会变得没有精神，没有力气，对工作和学习都会产生极大的影响。加上一些人吃饭的习惯特别不好，还很容易诱发肥胖。肥胖对身......

北方将面食作主食，南方将米饭作主食，这是地域差异所致，人为不可控。而对此，很多人会好奇：面食和米饭哪个容易长胖？对此，就随小编一起去了解看看。面食和米饭哪个容易长胖面食的材料是小麦，米饭的材料是大米，它们含有的热量都是......

营养专家介绍：面食和米饭，无论我们选择哪种作为主食，其实只要控制摄入量，都不至于会引起肥胖。成分比较面食的种类很多，为了能够清楚地分析，我们将面食定义为以小麦面粉为原料的食物，米饭即为大米饭。100克小麦面粉中营养成......

对于追求苗条身材的人而言，晚上吃得少的忠告的确是有科学依据的。最近，美国科学家通过小鼠实验发现，进食时间与生物钟有密切联系，在不恰当的时间进食，会更容易发胖。这一科研成果昨天在线发表在学术期刊《肥胖》上。吃饭没......

现在是移动的大时代，现在的年轻人都是半步离不开手机，特别是吃饭的时候，等菜是就是玩手机，可是吃饭的时候玩手机会让你越来越胖哦。怎么样，有没有被吓到。吃饭玩手机？这样容易越吃越胖大城市工作生活节奏快，很多上班族赶时间......

是谁说的，吃的越少减肥减的越多？谁说想减肥不吃晚饭就可以了？有的人不知道一些真相就在跟着脂肪瞎较劲，小编都在为大家捏把汗。1、不吃晚餐会变成易胖体质网上很流行各种不吃晚餐减肥方法，如果你中午12点吃的午餐，如果不吃......