桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服......

秋季天气干燥，妈咪们可以适当吃些水分丰富、有滋润作用的水果。下面，小编就为各位孕妈推荐4种秋季时令水果，帮助养出水灵灵的孕妈咪哦！秋季补水水果1：石榴石榴的补水功效：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实......

田龙玉是凤凰县官庄乡新民村人，一生共生育过13个孩子，但均未长大成人，最大的也只活到18岁。1973年，老伴离世，田龙玉开始独自生活。2006年，侄女张桂英将她从乡下接到凤凰县城一起生活。同年，老人被评为湖南省十大寿星之首。20......

冬天天气比较寒冷，不少人对水果也没有了兴趣，都感觉天气太冷吃凉凉的水果可能会感觉更冷，冬季是一个养生的好时机，所以水果是不能忽略的，多吃一些水果对身体很有好处的，不少人都在问冬季最适合吃什么水果?冬季有许多时令水......

对于我们大多数人来说，夏时令可能仅仅意味着我们的睡眠增长或减少一小时。其本义是我们所失去的阳光，这种传统除了改变我们的睡眠模式外，似乎对我们的生活没有其他影响。研究人员开始发现，夏时令可能更深刻的影响我们的健......

立夏吃什么水果？立夏有尝新的习俗，多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢？苏州有立夏见三新的谚语，三新指新熟的樱桃、青梅和梅子；无锡民间则有立夏尝三鲜的风俗，又分地三鲜（蚕豆、黄瓜、苋菜）、树三鲜（樱桃、枇杷、杏子......

夏初的桃子水分更加饱满，肉质更加细腻，夏末的桃肉较为脆爽，汁液相对少些，但它们的功效与作用相差无几，都有养生保健之效。桃子具有补血生精之效。桃子营养成分中含有大量的铁质，有补血补气、生血益气之效。早在古医书记载：桃......

秋分如何养生？养生并非朝夕之间就能达到目的，养生相伴春夏秋冬，您需要按季节饮食养生，满足不同需求，让您朝夕之间养生相伴，吃好、吃饱，吃出健康与满足。秋分就快到了，养生要注意些什么呢？秋分如何养生？秋分饮食宜忌：女性在秋分尤......

豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从......

春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。女人应该怎么吃？吃什么才最养生呢？（1）红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食......

Fruit1：西瓜大热天时食一口冰凉西瓜只有一个字：爽！实时消暑排解闷热，而且西瓜性凉，有助清热解渴。同时，西瓜更含有大量的钾，对利尿亦有帮助，有水肿问题不妨多吃。Fruit2：苦瓜苦瓜的糖和脂肪含量非常低，所以热量相对亦低，食再多都......

大闸蟹是人们秋季最喜爱的食物之一，蟹肉鲜美，蟹膏多，不仅口感好，重要的还是营养丰富。现在人们越来越注重生活品质和养生，无论是竖叉水果还是其他生活时才，都想要吃最新鲜的和当季的。那么10月时令海鲜有哪些呢？看下文介绍。......

已经进入5月了!距离盛夏时节越来越近了。各种水果也如雨后春笋一般进入缤纷水果季。在这么多琳琅满目的水果种类里，真正的夏季时令水果究竟有哪些呢?吃最当季的水果才是最营养最健康的选择，下面小编就为你精心推荐5种夏......

小满吃什么水果好1、枇杷小满枇杷半坡黄。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是正当时。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳......

1.甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸，可以保障人体新陈代谢，甘蔗渣中还含有多糖类物质，可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒，有清......

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃春，下面就将吃春秘籍献给你，推荐春季12大养生时令食物。春季第一菜：春笋说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为素食第一品，自古以来备受......

谷雨是二十四节气之一，节气反应的是季节的变化，以及物候的特点。每逢谷雨节气，天气变暖气温蹭蹭上升，不过北方还是有些小凉爽。南方偏南地方就显现热气腾腾了。谷雨时节，脾胃打开不妨多吃些蔬菜，蔬菜促进消化肠道吸收，又能给......

秋分时节，天气非常干燥，除了要多喝水，甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那么秋分吃什么水果好呢?秋分适合吃什么水果呢?下面为您介绍秋分节气的几种养生水果，你不要错过哦!1.秋分吃什么水果养生——葡萄葡......

香蕉保鲜香蕉的正确方法应该是：将香蕉放入保鲜袋，然后把空气挤出，放入阴凉地方保存即可。这里人气美食提醒大家，千万不要将香蕉放入冰箱。#p#副标题#e#西瓜保鲜西瓜保鲜看上去其实非常容易，只要拿保鲜膜把西瓜表面覆起来就......

6月份，正值夏季，是瓜果大量上市的季节。吃水果最好吃当季的，反季节的食物还是要少吃点。那么6月份吃什么果蔬好呢?6月的时令水果推荐1、西瓜到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的......