手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关骑车健康的男士时尚内容
男性骑车会影响性功能吗
在我国,自行车一直充当着大多数国民的交通工具,同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法,使一些人在骑车健身时心有余悸。这种说法究竟是真是假?国家体育总局运动医学研究所主任医师黄......
2023-11-21
为什么骑自行车会危害私处健康
喜欢骑自行车或健身车的女性有时会出现麻木感,而这感觉有时就发生于传统自行车车座上。自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置,这样子给生殖器区的神经和血管造成压力。对男性来说,这增加了勃起功能障......
2023-11-17
骑车健身防人腿不老
首先,下肢肌比上肢肌的体积大得多,要维持肌肉力量就需要相当大的运动量,而日常生活中以车代步、少运动、少行走等习惯,到老年其弊病就暴露出来了;其次,下肢比上肢距离心脏较远,由于重力的作用,下肢血液回心较上肢困难,随着年......
2023-11-24
健身自行车的骑法
健身自行车是一种有氧锻炼器械,深受年轻人和白领工作人员的欢迎。在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间;有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢忽快忽慢,快慢结合......
2023-11-18
骑车伤害男人生殖健康 专家对此否认
骑自行车是很常见的一项运动,现在提倡绿色出行,出行骑自行车是不错的选择,不过有些男性可能会担心,在骑车的时候,男性的生殖系统会受到影响,甚至说是性能力会下降,男性不宜经常骑自行车,但是这种说法是真的吗?最近有调查结果显......
2023-10-18
户外骑车减肥健身效果好 骑车注意什么
户外骑车是一种很好的户外运动,你知道不同的骑车方式对减肥健身起到不同的效果吗?安全起见,户外骑车还有哪些注意事项呢?不同的骑车方式对减肥健身的作用减脂骑车法指的是以中等速度骑车,一般来说需要连续不断地骑40分钟以......
2021-05-21
骑车健身有什么误区
中国是个自行车大国,几乎99%的人都会骑车。据专业人士介绍说,会骑自行车并不等于会通过骑车来健身,仔细观察周围,不难发现一些骑行中的误区。骑车健身有不少误区误区之一:骑行的姿势。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果,而且......
2023-11-07
骑车时间过长小心危害身体健康
无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车,都是不错的减脂运动,运动的最佳时间是40~60分钟。低于40分钟,无法保证减脂效果;超过1小时的骑车时间,则会造成身体伤害。在健身房,固定自行车最受人们欢迎,因为锻炼时不仅可以坐在......
2023-10-30
骑自行车健身的误区
外出骑自行车的健身误区:1、姿势错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确的姿势。正确的姿势是:身体稍前倾,两臂伸直,腹部收紧,采用腹式呼吸方法,两腿和车的横梁平......
2023-11-02
怎么进行骑自行车健身
错误1:一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动,压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10~15分钟为宜......
2023-11-08
骑行22天4300公里报到 如何骑车才健康
8月末是新大学生报道的时间,很多的刚刚考入大学的孩子们都怀着非常兴奋的心情到自己心中的学府报道,他们大都会采取坐火车、乘飞机、乘汽车灯交通方式,可是有一位小伙子居然采用了很特别的交通方式,骑自行车去学校报到,一......
2023-10-20
动感单车——骑出来的健身
自行车专家和生物力学学者提出下列建议,以便让你在室内进行骑脚踏车练习时避免受到相关的运动伤害:要重视伤害的预防研究指出,约有50%到70%的室内脚踏车练习者都患有颈部和下背部疼痛的肌体不适。经常从事高强度训练或姿......
2023-11-27
长期骑自行车对男性健康的影响
欧洲一项最新研究显示,长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量,进而影响他们的生育能力。研究人员在近期于荷兰阿姆斯特丹举办的欧洲人类生殖与胚胎学学会会议上发表上述研究成果。户外运动的持续热量和骑车过程中人体与......
2023-11-23
骑车健身要注意哪些呢?
在我国,自行车一直充当着大多数国民的交通工具,同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法,使一些人在骑车健身时心有余悸。这种说法究竟是真是假?国家体育总局运动医学研究所主任医师......
2023-11-23
健身自行车有四种骑法
单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间;有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢忽快忽慢,快慢结合着骑。那么,这几......
2021-05-05
走路或骑车去工作有益心理健康
英国的研究者报告称,将开车上班变为步行上班或骑自行车上班也可以增进你的心理健康。研究表明,不再开车去上班而开始走路或骑车去上班的上班族有更少的压力而且更能集中精神。作者还注意到通过公共交通方式去上班也可以......
2023-11-04
哪些骑车方法高效健身
减脂骑车法以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同时要注意规律呼吸,对减脂很有效果。强度型骑车法首先要求以自己的6成极限速度骑行五至七分钟,其次是用心率表观测自己的每分钟脉搏,使其处于心肺功能训练区间......
2023-11-16
女大学生减肥不吃骑车晕倒 要瘦不要健康
近日,交警五大队杨泽如警官在执勤时,突然有市民报警说有人晕倒在地。晕倒的是一名女大学生,令大家惊讶的是,女学生晕倒并非重病,而是因为减肥没吃中饭,骑车晕倒。这名女学生当真是只要瘦,不要健康啊!减肥晕倒的女学生据记者......
2022-04-12
有哪些骑车健身方法
在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间;有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢忽快忽慢,快慢结合着骑。那么,这几种骑法的锻炼效果有何不同?哪种方式最科学有效呢?长时......
2023-11-16
骑单车既健身又减肥
快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能,可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力,帮助提升无氧阈值。也就是说,剧烈运动后的身体不适感将会被推迟,有助于我们从事更高强度......
2023-11-15
今日头条
1
十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐
2
胖人运动有哪些穿着方法
3
这样做人人都能瘦腿
4
外生殖畸形为什么会导致不孕
5
密接后一般几天能查出阳性
6
咬肌大怎么办 如何减咬肌
7
怎么诊断出宫颈炎的症状
8
马蓉砸千万删照片 昔日大尺度照曝光令人看得脸红耳赤
9
喝牛奶时不宜吃哪些食物?
10
梅威瑟起诉前女友原因 地球上最爱炫富男女人众多竟爱
每日精选
颜值很高的黑科技App 这3个才是大多数人的心头好
2020-04-14
速度与激情的另一份荣耀 雷诺Alpine Vision
2016-04-22
目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
2020-04-14
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌
2019-11-26
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
2017-07-29
热门标签
神经衰弱如何改善
夏季哪些食物最养男人
饮食中山门可防心血管疾病
郑雪儿护肤的方法
吃酸可以降火吗
女性体检的信号
冬至怎么来的
交友观
男人哪些话不会对女人说
识别真假保健品
牢狱
治疗颈椎病的偏方有哪些
阑尾炎的症状
女性月经能吃葡萄吗
草草收场
微血管
日光性皮炎怎么护理
饭前哪些食物不宜多吃
最新文章
避孕药也许可治“激素引起的青春痘”
婚后男性阳痿该怎么办才好
材料选购:装修地板建材 不买贵的只买对的!
不愿爱情将就,也别拿借口当作分手的理由
电压力锅做皮蛋瘦肉粥的做法分析
五谷杂粮有哪些:粮食作物的统称(现代意义上具体的五谷)
2011籍姓男孩女孩起名字大全
描写春天经典句子100字
孕妇梦见双胞胎意味着什么
经典美好的早安问候语语录汇编26句