低盐少油才是好快速面

低盐少油才是好快速面

而新国标则按面块加工工艺,将快速面分为油炸快速面和非油炸快速面,在油炸快速面中,又按照食用方式增加了干吃面和泡面两类,更加细化。原行业标准并没有划分很详细,只是规定了油炸快速面的油脂含量≤24%,含盐量不高于2.5%......
2023-11-21
快速面有哪些营养价值

快速面有哪些营养价值

因为快速面油脂含量高,并且含有一定的添加剂,所以很多人都认为,吃快速面有害于健康,是百害而无一利的。但据中国农业大学食品科学与营养工程学院博士生导师胡小松教授介绍,快速面的营养价值也是很丰富的。快速面的主要成分......
2023-11-10
快速面要煮着吃才最健康

快速面要煮着吃才最健康

快速面虽然是一种大家非常常见的食物,虽然很方便,但是其危害性也是很大的。那么我们要怎么吃才可以排除快速面所带来的危害呢?今天我们就一起来看看要怎么才能够健康的吃快速面吧。如何健康的吃快速面1、煮着吃很多人在......
2023-10-30
孕妇吃快速面好不好?

孕妇吃快速面好不好?

孕妇可以吃快速面吗?快速面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。所以快速面还是尽量不要吃的!因为即使是新鲜的方便......
2023-11-20
怎么吃快速面才更健康

怎么吃快速面才更健康

中国是世界最大的快速面消费国家。最近,台湾TVBS新闻网报道称,虽然快速面让你省了时间,但健康却受到了威胁。研究发现,吃一碗快速面相当于喝了65毫升的酱油,盐的摄入量远远超标。为此,我们特约中国农业大学食品学院副教授范......
2023-11-17
经常吃快速面的危害有哪些

经常吃快速面的危害有哪些

1.造成营养的缺乏快速面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低,而这些营养元素是是维护大脑正常功能的必要元素,专家指出,蛋白质、糖、钙、卵磷脂、维生素a、维生素c、维生素e以及b族维生素是大脑发育必需的营......
2023-11-05
快速面要怎么吃才更营养

快速面要怎么吃才更营养

一:快速面应该煮着吃想必很多人都习惯将快速面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然,也有习惯将快速面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了快速面的标准吃法,但是在条件允许的时候,快速面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更......
2023-11-22
快速面对人体的危害有哪些

快速面对人体的危害有哪些

大家都知道快速面是日常生活中比较方便的一种速冻食品,主要还是因为它的做法比较简单,把面和调料下锅就可以了,等水沸了就可以吃了。快速面难得吃一次没什么,但是如果经常吃的话对身体伤害还是比较大的,接下来我们去看看方......
2021-04-29
快速面要怎么煮才健康?

快速面要怎么煮才健康?

当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层,为了在我们面前展现一个漂亮的快速面。许多人喜欢吃快速面往往没有真正担忧太多,因为它看......
2023-11-22
怎么吃快速面才健康

怎么吃快速面才健康

怎么吃快速面才健康,很多人因为工作忙而选择吃泡面,但是快速面含大量的油盐,甚至防腐剂,还是会对健康不利。这样做的原因有二:首先,泡面的面饼中含有防腐剂,泡面或煮面的过程中,防腐剂会溶解在汤里,换次汤能减少摄入防腐剂的危......
2023-11-20
大便出血从哪些方面预防呢

大便出血从哪些方面预防呢

大便出血是一个很常见的症状,但是并不能作为一个疾病,很多肛肠疾病都会出血大便出血,比如:痔疮、肛裂等,所以看到了大便出血,不要随便使用药物,积极寻找病因。那么平时需要怎样来预防呢?下面就为大家来具体介绍:1、饮食宜清淡,......
2023-11-10
桶装快速面的危害有哪些

桶装快速面的危害有哪些

1.影响肠胃健康我们经常可以看到很多人在工作间以及各种场所都以快速面充饥,随着桶装快速面上市后,这种快速面更加得到了大家的欢迎。一些忙于出差的人员对这种快餐食品更是钟情,但是专家仍然要反复的提醒,在平时生活中应......
2023-11-12
快速面危害多 怎么吃才健康

快速面危害多 怎么吃才健康

有句话这样调侃,诅咒一个人可以祝福他吃快速面没有调料包。然而最悲催的不是吃快速面没有调料包,是三餐吃泡面中风猝死。而罪魁祸首就是快速面里的调料包。据台湾媒体报道,台北一名48岁男子,因为三餐都吃泡面,结果钠摄取量......
2023-11-15
吃快速面时要注意哪些?

吃快速面时要注意哪些?

一般来说,健康用盐标准应该是每人每天不高于6克,但实际上,快速面的面饼和料包中的含盐量加起来是标准量的1.8倍。在接受《生命时报》记者采访时,中国农业大学食品学院副教授范志红说:不仅盐量高,快速面里的含油量也很高,特别......
2023-11-22
孕妇吃快速面好吗

孕妇吃快速面好吗

孕妇能吃快速面吗孕妇能吃快速面吗?可以适量吃一点。虽然孕妇吃快速面没有好处,但是有的准妈实在禁不住快速面美味的诱惑,这时尽可能以其他食物取代。孕妇想吃快速面怎么办孕妇想吃快速面怎么办呢?如果实在抵挡不了诱惑,学......
2023-11-05
早餐吃快速面好吗

早餐吃快速面好吗

早餐吃快速面好吗快速面营养单一,长期食用有害健康。快速面的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食盐和其他调味品,人体所必需的七种营养物质———蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和......
2023-11-09
吃快速面好吗 吃快速面有哪些危害

吃快速面好吗 吃快速面有哪些危害

快速面的主要材料就是精制面粉,这种食材本身是没有坏处的。但是,爱快速面制作加工的过程之中,他会导致面粉失去纤维纤维素以及矿物质,如果人体长期服用这种食物,那么身体就会缺少维生素以及微量元素,特别是钙质,这样身体的抵......
2023-11-04
吃快速面有哪些危害

吃快速面有哪些危害

快速面的危害有哪些?或许很多人认为快速面吃起来方便、味道也不错,但是快速面作为油炸食品,其实多吃了也会带来不少危害的。究竟快速面的危害有哪些?想知道真相的亲们看过来。快速面是通过对切丝出来的面条通过蒸煮、油......
2023-11-09
快速面怎么吃才健康 揭秘快速面的正确打开方式

快速面怎么吃才健康 揭秘快速面的正确打开方式

随着城市生活节奏越来越快,速食越来越受欢迎。快速面不仅能够节约时间,而且味道还不错,所以,越来越多的人选择吃快速面。但是,快速面怎么吃才健康你知道吗?今天,小编就来揭秘快速面的正确打开方式。快速面怎么吃才健康?方便......
2018-06-16
经常吃快速面有哪些危害

经常吃快速面有哪些危害

快速面的危害有哪些?我们知道食用快速面容易导致营养不良,最近快速面又被爆出含有致癌物质-苯并芘,看来为了身体健康快速面还是少吃吧!据台湾中央社报道,韩国6款知名泡面检出致癌物质,其中2款输入台湾,家乐福、爱买等台湾量......
2023-11-14