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有关如何科学保健肾脏的男士时尚内容
如何科学的养肾补肾
中医认为:肾藏精,主命门之火,主生殖和生长发育,为先天之本,肾又主水、主纳气,调节水液代谢,故肾称为水火之脏,内寓元阴元阳。肾脏功能包括了生殖系统、部分内分泌、呼吸、神经、免疫、运动等系统的功能,肾气盛衰决定着机体生、......
2023-11-22
女性该如何保护肾脏?
说到肾亏,人们都想到是男人病,肾亏会造成男性不育、早泄等性功能问题。女性也会肾亏吗?答案是肯定的。过去,肾亏患者常见于更年期的女性,种种更年期不适症多属于肾阴虚的表现,如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、出现黑......
2023-11-18
如何按摩保健心脏健康?
心推拿保健具有养血安神、疏调血脉、镇静除烦、调汗驻颜的作用,使人神清气爽,朝气蓬勃,改善心脏血液供应、增强心脏功能、防治冠心病等。方法:①揉膻中、巨阙。用三指揉前正中线,平第四肋间隙处膻中穴2分钟;脐上6寸巨阙穴2......
2023-11-17
肾脏病患者如何保肾
首先,要有合理的蛋白质摄入量。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分,因此,为了减轻残存的肾的工作负担,蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。比如,当血肌酐为170—440微摩尔/升时,蛋白质以每天每公斤体......
2023-11-18
夏季如何进行科学的饮食保健
马上就要步入炎热的夏天了,夏季也是各种食物最为丰富的一个季节。但是在日常的饮食中如果一个不小心的话,就有可能会给人的身体带来不好的影响,那么夏季要如何进行科学的饮食养生呢?以清淡为主中医建议夏天由于高温湿重加......
2023-11-02
2013国际自我保健日启动 上班族如何科学保健
2013国际自我保健日活动正式启动7/24国际自我保健日2013启动典礼2013年5月8日在香港举行。善学慈善基金创办人、国际自我保健日香港区主席赵曾学韫教授BBS太平绅士表示,举办国际自我保健日,除了希望提醒市民自我保健的......
2023-11-09
肾阳虚和肾阴虚的区别在哪里 如何健康科学补肾
肾虚分为了这肾阴虚与肾阳虚两种,这两种同为肾虚那么这两种有什么区别呢?很多人对于这并不是很清楚,那么这两者要如何去区分呢?接下来就一起来看看这两者的表现分别有哪些。肾阳虚和肾阴虚的区别在哪里肾阳虚和肾阴虚的......
2022-04-13
春季女性应该如何科学饮食保健
从总体上讲,庚寅年金气太过,则会克制肝木太过。肝主藏血,主筋,主情志,开窍于目。肝气被抑欲发而不得发,容易引起人郁郁不乐;血热、血粘、血稠的人则易怒,身上皮肉发紧而硬;血稠的人还易引发脑梗、心梗之类的疾病。但是庚寅年二......
2023-11-15
如何有效保护好肾脏
如何有效保护好肾脏1、不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。2、冬天做好保暖调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主......
2021-05-05
肾脏健康很重要 男人该如何保护
对男人而言,肾脏的重要性不言而喻。今天小编就给大家讲讲男人该如何保护肾脏,下面一起来看看吧。肾脏在中医里被看做是生命之源,是人的精之根本,很多健康养生之道都是要进行保护肾脏。而且肾脏对于男性来说显得格外重要,养......
2021-05-21
前列腺如何科学保养
一、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。二、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。三、树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放......
2023-11-21
如何保障心脏健康
大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的,可以消暑解热;冬季则适合热饮,可以暖胃去寒。有关专家认为,多吃大麦类食物对人的健康有好处,特别是对心脏健康有益。美国食品与药品管理局日前裁定,允许大麦和含大......
2023-11-11
如何科学保护前列腺
刚刚入夏,气温却一路攀升,不少人喜欢叫上几个哥们一起喝夜啤酒,一方面消暑乘凉,一方面也联络了感情。男科医师提醒广大男性朋友们,喝夜啤酒悠着点,小心你的前列腺伤不起。男科专家介绍说,夏天是前列腺的脆弱期,每年夏天都是前......
2023-11-21
男性保健 男性如何科学的补肾
定期体检,拒绝盲目服药现实生活中很多男人只要有个头疼脑热的,或者身体不舒服的一般不会主动到医院就诊。而更愿意自我随意服用药物,而是药三分毒,大部分药物都是需要利用肾脏进行排毒的,久而久之对男人的肾脏就会产生一定......
2023-11-01
如何做到科学补肾?
补肾三原则1.事前适时补原则:肾是男人的精之源。所以,在平日里,男人一定要注重对肾的调养,补肾生精,让肾中精气,精源旺盛,以备适时之需。2.事中力量足原则:在精源充足的前提下,再适当辅以壮阳生力的药物,从而保证男人在关键时刻......
2023-11-12
如何科学有效的给心脏排毒
如果心脏有了毒素表现在:1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现......
2023-11-15
肾病的3种风险 如何保护肾脏?
北大医院肾内科张路霞副教授告诉记者,刚刚完成的中国慢性肾脏病患病率调查表明,肾脏病的危险因素有如下三类:1.老龄。随着年龄的增加,肾脏病的患病率呈上升趋势。2.其他慢性非感染性疾病。糖尿病患者有可能会发生糖尿病肾......
2023-11-05
如何科学护理肾炎患者
郭宏的爸爸在驻外使馆工作,常年不在家。郭宏长这么大,温柔心细的妈妈可真是费了不少心血。郭宏也挺争气,学习上科科成绩都拿得出去,又非常听话懂事,让邻居们好生羡慕。可天公不作美,今年17岁的郭宏,前几个月因患慢性肾小球肾炎......
2023-11-12
如何保护肝脏健康
锦囊1:睡眠护肝睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,睡眠质量差,尤其睡眠障碍,容易累及肝功能。医学专家已经注意到,一种称为睡眠呼吸暂停......
2023-11-14
保护肾脏科学用药平衡膳食
糖尿病人保护肾脏要注意方法王小琴介绍,要预防糖尿病肾病,先要从源头抓起。只有控制好血糖,减轻肾脏的过滤负担,才能有效避免肾脏损害。糖尿病患者要绝对牢记3个达标:―是空腹血糖必须控制在4.4―6.1毫摩尔/升,餐后2小时控......
2023-11-25
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