沙尘暴天气的护肤必修课

沙尘暴天气的护肤必修课

沙尘天气对于肌肤的伤害真的是很大,风速高加速肌肤水分流失;空气中的大量悬浮物对肌肤造成直接的摩擦与伤害。不仅对皮肤很刺激,对我们的呼吸道也会造成很大的伤害。容易敏感的人群就要特别注意了。不只皮肤会敏感,鼻子吸......
2023-11-25
骑马初体验的必修课

骑马初体验的必修课

中国马术训练基地主任郝高赞说,马是很有灵性的动物,性格各异。对于专业骑手来说,必须了解马的性格,在长期的相处中与马建立信任和默契。当外界环境如地形、视野、声音等发生变化时,马的情绪会受到影响,骑手应该及时与马沟通......
2023-11-27
秋季护肤必修课 小编给你划重点

秋季护肤必修课 小编给你划重点

秋季气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。因此及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。1、一定要将脸洗净不论肌肤如何干涩,......
2023-10-18
T区控油 春季护肤美白必修课

T区控油 春季护肤美白必修课

春季T区泛油怎么办?很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张,动用吸油纸、深层洁面乳、控油份凝露、粉扑……层层围剿。其实T区部位有一定的油光是非常正常的,这原本就是化妆时需要打高光的部位。而且,皮肤的......
2023-11-25
夏季防晒前必做的护肤功课

夏季防晒前必做的护肤功课

第一步:去角质清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑,很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角质时,再多的美白成分也是无法被吸收的哦。因此,赶紧先来去去角质吧,为......
2023-11-21
约炮必修课

约炮必修课

不知道为什么男人们总是在刚啪完后就秒睡,女孩们被这个套路深深打败了,简直是气死了。因为女孩们还没够啊,意犹未尽啊!要说嘿嘿嘿后还能干点啥?这是男人们必须知道的,一起来瞧瞧吧。近年来,睡梦罗汉中的佼佼者甚至还举起了科......
2022-04-17
男女必修课 性病“防身术”

男女必修课 性病“防身术”

>>更多推荐:治疗非淋的处方药有哪些?预防性病注意在性接触中,除了需要你和爱人都洁身自好、避免不正当性行为的发生、减少感染性病的危险外,还需练就一些性病防身术,才能在性生活里任逍遥。使用避孕套等屏障工具:在做爱时,不......
2023-11-25
秋季肌肤保湿必修课

秋季肌肤保湿必修课

女生的必修课——保湿。空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿,就......
2023-11-14
秋季自制补水面膜 美白肌肤必修课

秋季自制补水面膜 美白肌肤必修课

秋季到了,女性为了皮肤美美的,很早之前就踏上皮肤保养的征途了,确实,一到秋天肌肤很容易出现很多烦人的问题,最常见的就是皮肤干燥、出油、过敏等,想要肌肤美美哒,这些问题就必须克服掉,面膜是挽救皮肤的重要神器之一,以下就是......
2023-10-20
糖友 防肾病是“必修课”

糖友 防肾病是“必修课”

史伟,广东省人民医院内科主任、肾内科主任;医学博士、教授、博士研究生导师;中华医学会肾脏病分会常委、中国医师协会肾脏科医师分会常委、中国医院协会血液净化中心管理分会常委、广东省医院协会血液净化中心管理学会......
2023-11-22
减肥是孩子的必修课

减肥是孩子的必修课

儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度,30—50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、......
2023-11-12
春季抗衰之美容必修课

春季抗衰之美容必修课

1消除眼袋肌肤年轻态你有没有特别关注某些美容院登出的整容前后对比图,那些拉皮、抗皱的前后对比照片都不算惊悚,最惊悚的是眼袋。明明没皱纹,一对眼袋就足以让女人衰老8岁。其实除了天生因素,很多眼袋都是由眼部浮肿导致......
2023-11-25
外勤OL 完美防晒必修课

外勤OL 完美防晒必修课

1、高SPF指数高SPF指数紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层,其主要作用是晒红,急性损伤就是晒伤,它没有蓄积作用。SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数,一般黄种人的皮肤平均能......
2023-11-26
细说:新生小宝宝护理的必修课程

细说:新生小宝宝护理的必修课程

哺喂母乳:约每2个小时哺喂1次。哺喂配方奶:约每4个小时哺喂1次。4姿势正确喂母乳妈妈在哺喂母乳时,可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。1.侧躺(晚上哺乳或剖腹产后最好的姿势)姿势提醒:妈妈侧卧,与宝宝面对面,妈妈的腹部接触宝宝......
2023-11-26
女人婚前必修课

女人婚前必修课

女人天生爱幻想,可是幻想最误事,既然是新时代的女性,就要有新时代女性应有的理性与分析力。结婚对女人来说是一件很大的事情。虽说现在女人在经济上能够独立,好像在情感上依附男人的越来越少,但是,女人天生就是惹人疼、惹人......
2023-11-11
推荐:美女形体必修课

推荐:美女形体必修课

1、纤腰如果每天坚持两次仰卧起坐,每次做到累得做不起来便可;而游泳、骑车的项目每周坚持几次更会对纤腰大有帮助。2、瘦臂换季时节你要做大量的家居工作,而一些抬举手臂的家务你不要麻烦别人,自己擦玻璃窗、吊扇、换窗帘......
2023-11-26
男性必修形体塑身课

男性必修形体塑身课

给自己打造一个壮美的形体,形体塑身为自己的性感加分。这是男人们都梦寐以求的事情。女为悦己者容,男人又何尝不是呢?下面小编为男士介绍几节塑身要点。>>更多推荐:让男人无法抗拒的性爱秘密心理学家认为,有力量的男性被......
2021-05-21
中山大学皮肤必修课PPT 皮肤不好的男生女生必须学学

中山大学皮肤必修课PPT 皮肤不好的男生女生必须学学

中山大学医学院皮肤必修课,皮肤不好的妹子必须学学,比外面美容院管用100倍!!get!中山大学皮肤必修课PPT皮肤不好的男生女生必须学学中山大学皮肤必修课PPT皮肤不好的男生女生必须学学中山大学皮肤必修课PPT皮肤不好的男生......
2022-04-03
夏日装修8大必修课

夏日装修8大必修课

[注意事项一]夏日装修安全先行夏季气温较高,气候干燥,施工现场材料堆放较多,从安全角度出发,材料尽量放在阴凉处,避免内部由于空气不流通、温度过高而引起燃烧造成火灾。夏季材料还要尽量减少在工地堆放,这样可以减少事故发生......
2023-11-27
护唇必修课:推荐3款冬季护唇药膳

护唇必修课:推荐3款冬季护唇药膳

在日常护肤中,很多女性会忽略双唇的护理,其实这是不对的。只有平时多注意局部保养,你才能拥有水嫩娇唇。那么,要如何护理水嫩娇唇?一起来看看吧。1、唇部保湿——睡前必修课想要唇部能保持滋润,睡前润唇一定不可......
2023-10-31