>>>推荐阅读：喝豆浆要疏远红糖豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、不饱和脂肪酸、维生素B1和B2、烟酸、铁、钙等物质，素有植物牛奶之称。但是，对于小宝宝来说，豆浆则完全不能代替牛奶。豆浆中含有一些胀气因子，即不溶性纤维......

黑芝麻米糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。紫薯米糊原料：紫薯150克、大米80克做法：1、紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。2、将浸泡过的紫薯、大米、......

哪些人不能喝豆浆很多人认为，豆浆中含有丰富的蛋白质，并且非常多有利于身体吸收，所以日常应该多喝豆浆。但是并不是所有的人都适合喝豆浆，例如婴儿、痛风病人、肠胃不好的患者等等，最好还是少碰豆浆哦!第一种：小婴儿有些人......

绿豆粥是我们在夏季常吃的一种食品，绿豆粥具有清热解毒消暑止渴的功效，大人们在夏季会常喝绿豆粥来解暑，那么一岁的宝宝可以喝绿豆粥吗？宝宝长到一岁是可以喝绿豆粥，但是营养一定要搭配得当，不要长期给宝宝喝绿豆粥。因为绿......

豆浆什么时候喝好其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米馇、新鲜玉米......

自制豆浆好处多豆浆中含有大豆皂苷、异黄酮类等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物，并且异黄酮还具有雌激素样作用，能调节内分泌系统，且降低乳腺癌、子宫癌、结肠癌和前列腺癌的发病危险。此外，豆浆中的低聚糖，有利于肠......

春天天气干燥寒冷，幼儿容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、肺脾不适等病症。这时候喝豆浆可以滋阴润燥，驱寒暖胃。1、豆浆最适合哪个季节喝？答：鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;......

坊间就有这样的一句俗话“女人喝豆浆，男人喝牛奶”。女人能喝豆浆，那么男人喝豆浆好吗？男人喝豆浆会杀精吗？男人喝豆浆好吗豆浆的营养价值与功效几乎可以与牛奶相媲美，因而又被称为植物牛奶。它所含的铁元素是牛奶的6倍，所......

豆浆，很多人喜欢喝，豆浆的功效与作用有很多，那么喝豆浆好吗？男人喝豆浆好不好呢？适当吃大豆对男性有益无害我们先来看看，所谓女人适合喝豆浆，主要是什么道理。其实，这无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性......

宝宝喝豆浆的好处改善宝宝的体质如果宝宝平时体质较弱，容易有感冒发烧、头疼脑热之类的情况，平时注意多给宝宝喝点豆浆就可能有帮助。豆浆对宝宝贫血的调养，甚至比牛奶还要强，能迅速补充宝宝所需的植物蛋白，且利于吸收，纠正......

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人......

空腹喝豆浆对健康的影响豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2、E、C，烟酸和铁、钙等矿物质，多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病，补充植物蛋白，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减缓面部青春痘......

豆浆油条是我们的传统早餐的代表，可想而知豆浆是非常受大家喜爱的一种食品，更重要的是豆浆含有很高的营养价值，适合各种人群食用，特别是女性朋友们，经常喝豆浆让肌肤变的光滑细腻，含有的大豆异黄酮也更好的调节女性内分泌，所......

25岁的小王近日在路边早餐摊点过早，喝了一杯豆浆。约10分钟后，他的面部、手臂大片红疹，痒，还恶心无力，全身出冷汗，接着头痛、胸闷、面色苍白、神志恍惚、站立不稳。小王的叔叔赶忙将他送到武汉市第一医院汉西分院，医生询问得......

宝宝能不能喝豆浆之正解：对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，正确的解答就是——宝宝喝豆浆要慎重。一般来说，营养专家们的建议是，宝宝在一岁以内的，最好不要通过喝豆浆来补充营养物质。为什么呢?主要是因为豆浆的一......

豆浆是非常好喝的饮料之一，豆浆的营养价值很高，那么如何正确喝豆浆呢？制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆......

喝豆浆的方法也要科学。喝完全煮熟的豆浆。豆浆中的凝集素摄入过多，可能导致恶心呕吐、消化不良甚至发生中毒；胰蛋白酶抑制剂，则会严重妨碍人体对蛋白质的消化吸收，严重时可能发生胰腺肿大。要破坏这两种毒物，只有完全煮熟......

婴儿不宜喝豆奶豆奶作为婴幼儿喂养最佳替代品，多年来一直无人质疑。但是美国专门从事转基因农产品与人体健康研究的人士指出：吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数较大。成年人经常食用大豆有利无......

中医认为，喝豆浆后腹泻，与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。首先，豆浆性平偏寒而滑利，本来就会促使肠道蠕动。所以，脾胃虚寒的人一般不应大量饮用，尤其要少喝......

每天早餐一杯豆浆或牛奶是很多人的饮食习惯。近日有新闻报道，宁波一女子喝了3年的自磨豆浆，导致体内雌性激素过高，被查出患了乳腺癌。喝豆浆会得乳腺癌的消息一下子被传得沸沸扬扬，吓坏了不少人。喝豆浆真的会喝出乳腺癌......