肉食中虽然营养丰富，但大量吃肉对人身体是有很多不良影响。比如，在动物被宰杀时，都会经历巨大的痛苦，它们身体里的毒素也大量释放，因此吃肉可能会中毒;再比如，食肉会增加癌症、心脏病等的发病率，给人带去莫大的痛苦。其实这......

专家介绍，除了疾病的原因，一般的月经过量多是由于血热引起的。而且有些女性除了经期过量的问题，还会出现脸上长痘，脾气暴躁易怒等情况，这可能都是经常食用过于辛辣、热汤的东西造成的。由于内火旺盛，需找到出口得以宣发，那么......

这次的标准主要有以下变化：规定了我国目前使用碘酸钾作为碘强化剂；将食盐碘强化量为20mg/kg~60mg/kg修改为食用盐中碘含量的平均水平（以碘元素计）为20mg/kg~30mg/kg;提出了各地根据人群实际碘营养水平，选定适合本地的食用......

据共同社报道，日本国立癌症研究中心预防研究部主任笹月静等研究人员28日公布的一份研究结果显示，经常吃猪牛肉的女性与不常吃的女性相比，患结肠癌的风险要高出4成多。上世纪90年代后半起至2006年，该研究部对45～74岁的男女......

从孔子开始，中国人就崇尚中庸之道，懂得过犹不及的道理。但是，历史发展到今天的现代社会，有些孕妈咪似乎忘记了这个古训，误认为健康食品就可以无限制地狂吃，结果导致了疾病。那么，哪些孕期健康食品不宜过量食用呢？让我们一起来......

近年来各种肉类食品存在一定的安全问题，越来越多人选择素食。很多人也认为素食没有营养，但是有些素食胜过肉食，下面一起来看看吧。1.红薯：补虚乏、益气力红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋......

苹果口味极佳、携带方便，有世界第一水果之称。本报曾报道过苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。苹果的新功劳。1.稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维，可满足一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽，可让身体产生饱腹......

水果虽然营养丰富，但也并非吃得越多越好，尤其是儿童，若吃水果过量，不仅对健康无益，反而有害。由于儿童的胃肠功能较差，如食入水果过多，就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。另外，水果中大量的糖分从肾脏排出，引起尿......

肉毒素是个好东西，大家都知道哦！但是，应该不止一个人跟我一样有过这种疑问：它有毒吗？答案是：有的！要知道，肉毒素又称肉毒杆菌内毒素，它是由致命的肉毒杆菌分泌而出的细菌内毒素，有剧毒！！不过。别害怕，它并不像鹤顶红那样，沾一点就死......

有人说：如果世上没了美食，长寿还有什么意义！可是你知道吗？即使再健康普通的食物，如果吃起来没完没了，很有可能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发叶红素......

乳腺癌让很多女性心存恐慌。美国环球新闻网6月11日报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对美国忽视健康研究II项目涉及的8.9万名......

过量吃肉不吃菜易患肠癌长期过量摄入肉食，而进食蔬菜水果少易患肠息肉甚至肠癌，是因为缺少促进肠蠕动的膳食纤维容易造成便秘，便秘使含有大量废物和毒素的大便长时间停留在结肠，更容易患肠黏膜病变。......

恶性肿瘤的饮食原则1、过量食盐可致癌过咸食品少吃为妙2、喝汤的误区3、红、黄、绿、白、黑五类预防肿瘤食品4、红薯为什么成为冠军菜？5、饮酒、咖啡与恶性肿瘤的关系6、恶性肿瘤患者吃什么7、预防肿瘤食品8、美国确认......

1.蛋糕必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋......

据媒体报道，在7月11日召开的食物与营养教育示范基地建设研讨会上，来自国家食物与营养咨询委员会的专家警告说，我国居民超重率、肥胖率居高不下，全国近1/5人口被确诊为慢性病患者，其主要原因在于膳食结构不合理，肉类食物消费......

牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害，下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，......

癌症，一个令人恐惧的词汇。虽然如此但很多人都认为这个并不算陌生的病魔是远离自己的。不过也不仅其然，其实生活中在我们不曾留意的细节上存在着患癌的风险。尤其是在饮食方面，很多人不健康的饮食习惯很可能成为日后的隐......

新华网伦敦3月7日电(记者刘石磊)香肠、火腿、熏肉被许多人喜爱的食物可能蕴藏着健康风险。欧洲一项最新研究显示，这些加工肉类中盐和一些致癌物质的含量较高，过多食用会增加患心脏病和癌症等疾病的风险，可能引发过早死亡......

新加坡一项大规模新研究发现，大量进食吃红肉会导致罹患2型糖尿病危险大增，而减少红肉摄入量则有助于降低糖尿病风险。新加坡国立大学苏瑞福公共卫生学院科学家完成的新研究对哈佛大学三项相关研究数据进行了梳理分析，涉......

肾脏可是很重要的器官，当它出现健康问题的时候，就会波及全身。因为肾脏是五脏之一，只要它受伤了会连累其他器官。如果你想要保护肾脏的话，建议控制肉类的摄入量，因为过度吃肉会损伤肾脏。想要保护肾脏的话，建议从饮食下手，下......