45～60岁的中老年人要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，如：对于早老性痴呆病，建议服用含有抗氧化物的维生素e，如鱼肝油、向日葵籽油等；担心前列腺病的中老年朋友，可以安排含有丰富的锌、维生素E、低饱和动物脂肪的饮食。......

由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气......

晨起症状看身体健康状况头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大......

美国最新的研究结果显示，如果一个老人可以步行约400米，说明他的身体状况至少还能多活6年以上。而且走得越快，寿命就越长。美国医学专家推荐了一个用走路自测健康状况的公式：如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；......

从牙齿症状看身体健康状况1、牙齿裂缝：胃食管反流疾病。牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄，这并不是衰老的症状，常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让胃酸反流到食道，并有少部分进入口腔，腐蚀牙齿，它通常是食道和胃之间的抗反......

部位一、小便：喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。总之，肾脏功能越强，上厕所时间也越早。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证......

健康对于我们每个人的重要性不言而喻，但很多时候我们并不能及时的发现疾病，从而导致不可挽回的后果。今天小编就来教大家如何从自己的脸色来了解自己的身体状况，从而对症医治。健康养生长寿是每个人都追求的，在我们的日常......

为什么通过拔罐可自测体质和身体状况呢？拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。1、皮肤呈白......

>>>推荐：防中老年男性性功能退化的秘决初起老年斑的时候，往往成单个或数个不等的黑褐色小点，并且不隆起。随着年龄增长，斑点逐渐增多，并扩大为圆形、椭圆形或不规则的斑片状。而且通常呈扁平，在皮肤上稍隆起，呈淡褐色、褐色......

从3月25日起至4月11日止，绵阳市安县塔水中心医院组织36名医务人员对全镇26个村、2个社区的7000余名65岁以上高龄老人全面进行身体免费体检。构建医疗均等化，建立老人健康档案。此次对65岁以上高龄老人全面进行身体免费......

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。1.疲惫不堪：吃柿子。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成......

男人也有生理更年期是时下新出现的名词。很多人不明白平日温和的丈夫为什么突然变了，其实那是因为他们的“更年期”到了。50以后的男性身体状况明显下降都知道女性会经历更年期，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数......

在一个人人关注健康的社会，没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉。从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状，有关健康的消息经常伴随着担心和不安。我们花很多时间担心疾病，但很少询问与之相反的问题：健康到底意味......

对于女性来说，每个月都有那么几天要和自己的老朋友朝夕相处，不过多数人的感觉都是疼痛、烦躁、麻烦等等，不过或许你还了不了解，月经可不仅是一件麻烦事，它还能帮女性辨别体质，了解身体的一些问题，因此找出适合自己的调理方法......

皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康（健康食品）状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。1.面颊出现斜纹，查查有无高血压（血压食品）？2.额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.......

身体健康状况不佳的人故事再现：50出头的唐女士在5年前做过一次腹部吸脂手术，效果非常好。上个月她又来了，希望把手臂和大腿也吸一下。但医生得知她刚刚确诊糖尿病，便把她劝了回去。专家点评：做整形美容手术的一个基本前提......

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是......

我们可以从一个人的脸上看出他的喜怒哀乐，也可以从一个人的脸色可以推测出他近来的状况。我们也可以从一个人长痘痘的位置可以了解他的身体状况。下面就来具体的了解一下。一、嘴周：消化不良吃太多不仅会不消化，还会让嘴......

清晨醒来，看到自己的下面硬起来，一些男人都会心中窃喜，认为这是性能力强的表现。相反，如果早晨没有勃起，可能又会担心自己不行了。那么，对男人来说，晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?晨勃是指男性......

李连杰近照李连杰近照近日，很多网友都在讨论李连杰的一组照片。照片上李连杰面容衰老，看起来和他自己的本身年龄相差很多。在照片上，李连杰身穿黑色冲锋衣再加上墨蓝色衬衣，看着整身的穿着打扮，和普通人没什么两样。但仔细......