《六零俏军媳》作者：秋味主角：丁海杏简介前世遭人恋人算计，含冤入狱二十载，弄的家破人亡，一朝重生回遭遇变故的那一刻，有仇报仇，有怨报怨。第一...第一章试读“轰隆隆”雷声从远处传来，“咔嚓”一道银蛇般的闪电把天空划破了......

莲藕排骨汤原料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。制作方法：猪排切段寸长，在沸水中过2分钟左右，弃水;将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。功......

北京时间8月8日2时23分迎来立秋节气；立秋三候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣；立秋不意味着入秋：立秋过后，不代表酷热天气结束，需提防秋老虎；民间有贴秋膘咬秋晒秋等习俗。云天收夏色，木叶动秋声。立秋后，气温还会继续升高，这......

秋季是一年之中美味食材上市比较多的季节。这样的情形对于喜爱美食又担心吃了会发胖的爱美女士们来说无疑使一种煎熬。那么有那些食物既美味吃了也不会发胖呢?下面小编整理了相关的食物供大家参考。苹果含有丰富的钾，......

秋季有许多的特色食材相继上市，那么对于有着特色食材的季节。想要减肥的人士如何做出美味的瘦身食谱呢？减肥是一种需要饮食和运动相结合的运动。那么在秋季的时候，该如何做出合适的瘦身食谱呢？下面给大介绍几种秋季美味瘦......

立秋也有早晚之分？北京时间8月8日2时23分将迎来二十四节气中的立秋。立，是开始之意；秋，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成......

酸甜苦辣咸这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用......

许多喜爱减肥的女士们对会通过吃沙拉的方法来减肥。那么在秋季有什么样沙拉能有减肥的效果呢？下面我们一起了解下相关能减肥的沙拉吧。粉丝甜椒虾沙拉材料：粉丝150克、鲜虾200克。小洋葱片、芹菜叶、香菜、红辣椒、泰国......

所谓一夏无病三分虚，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主燥，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感......

从中医节气看，中秋是气候转换分界，秋季养生尤为重要。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。下面就推荐给大家一份养生蔬菜目......

秋季这样吃海鲜味最美秋季这样吃海鲜味最美箱烤秋刀鱼，美味营养高秋刀鱼肉属优质蛋白，易于人体消化和吸收，而秋季的秋刀鱼营养价值最高。秋刀鱼中富含不饱和脂肪酸，有提高大脑机能，预防心脑血管疾病的作用。家里若有烤箱的......

鸭肉冬瓜汤鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜汤，既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美，但体质虚寒、感冒的人应当少食。红白血豆腐鸭血细嫩香滑，镁、铁含量丰富，......

秋天的5个很厉害来看看下面的小故事，别让你的孩子也出现这样的问题。秋天的蚊子很厉害秋天的阳光很厉害秋天的过敏很厉害整个夏天，妞妞妈妈都很注意，在家、外出都做好了防蚊工作，妞妞这个夏天被蚊子咬的时候不多，即使咬了......

​秋葵是一种营养丰富、口感独特的蔬菜，在许多人的餐桌上备受喜爱。它富含纤维、维生素和矿物质，具有抗氧化和降低血糖的功效。但是，要想让秋葵更加美味可口，烹饪方法和搭配也是至关重要的。本文将为您介绍几种制作......

秋意渐浓，虽然中午天气还是很热，但已经感觉到了秋天的凉爽。马上就到秋风节气了，秋风时节防疾病最有效的4个方法告诉你。过量食蟹会致肠胃炎秋分前后，不仅月饼市场开始旺盛，此季的螃蟹也开始黄肥肉满。不少市民除了从海鲜......

饮食是与我们的身体健康息息相关的。那么对于想要减肥的女士们在秋季的时候可以选择做一些既营养美味又能减肥的食谱。下面就给大家介绍相关的食谱供大家参考。全菇银尖用料：绿豆芽100克，金针菇100克，植物油5克，精盐、葱......

饮食习惯和饮食的内容关乎着我们能不能较好的减肥。那么在秋季的时候我们有什么比较好的方法能帮助我们减肥呢？下面给大家介绍相关的秋季美味的减肥食谱供大家参考。减肥食谱一：材料：茭白2根，青、黄、红甜椒各适量，紫圆白......

不管是对于养生的人来说还是这吃货而言，每个季节都有着它特别的味道，很多人会问这秋天是什么味道呢?秋天的味道不想春天那样甘甜，也不想夏天那般火辣，更多是一种平淡的味道，去甘甜中带有酸涩，下面就一起来品味下吧。秋天该......

肥胖会影响健康，所以肥胖者秋季要减肥。这里就为你推荐几道美味瘦身餐，让你在饮食中得到窈窕身材!减肥饮品系列——两款饮品DIY柠檬汁拌苹果三汁饮原料：苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克制法：1.苹果、秋梨......

宝宝秋季该如何饮食?原则1：饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、......