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调整女性内分泌的小窍门
1、我爱泡澡泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角......
2023-11-24
防皮肤干燥的护理小窍门
当皮肤干燥的时候,表层的细胞与细胞之间没有吸附力,风吹或用手触摸,细胞就会互相碰撞,失去秩序,横七竖八地倒着。从表面摸起来,就感觉非常粗糙。被蹭掉的表皮细胞就是我们看到的白皮屑。角质增厚在触感上也会有粗糙的感觉,在......
2023-11-26
中医对付胃炎的小窍门
慢性胃炎是一种古老而常见的疾病,主要病因包括长期饮浓茶、烈酒、咖啡,食用过冷、过热、过于粗糙及刺激性食物,幽门螺旋杆菌的感染以及年龄因素、神经内分泌因素和自身免疫因素等。张女士今年40多了,10多年前因为工作劳累......
2023-11-26
快速瘦脸的小窍门
快速瘦脸的小窍门一:食物法含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常大,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是能帮助减肥的食物。这里小编只介绍最可以懒的几种食物。胡萝卜相当营养的红萝卜具有显著的脸部减......
2023-11-20
女性乳房护理的小窍门
相关阅读:女性乳房应怎么正确护理?上帝为女人创造了美丽的乳房,就应该珍惜和爱护它们,它们不仅是你骄傲的资本,也是你健康的必要条件。关于乳房你除了时时保养之外,还要知道它的习性是怎样的,方能对症下药做到更好。镜头1:端......
2023-11-21
应对眼外伤的五个小窍门
一些职业及工作上常有机会接触或参与某些较具危险的活动。稍有不慎即可能造成身体的外伤,而眼部意外伤害也时有所闻。在工厂工作中可能会有化学物喷溅到眼睛,也可能有外物(如车床、磨石、电锯等工作)意外飞进眼睛。电焊......
2023-11-26
元宵怎么做?煮元宵的小窍门
南北方元宵制作大不同元宵是用糯米粉做成的圆形食品,从种类上分,可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、火......
2023-11-23
老人选购血压计的小窍门
市场上的血压计有哪几种?目前市场上的血压计有三类。1、气压表(弹簧)式血压计。利用气压泵操作测压,体积小,携带方便,且无水银外泄的缺点,但随着应用次数的增多,会因弹簧性状改变而影响结果的准确性,所以需要定期与标准的水......
2023-11-26
解决BB依赖奶瓶的小窍门
年轻父母可参考以下方法:限制宝宝用奶瓶的时间、地点和频率。一天只给宝宝使用2~3次奶瓶,正餐间的点心或饮料则放在杯子里供应。奶瓶中不装好喝的牛奶和果汁,只装白开水。这也有可能减低宝宝对奶瓶的兴趣,并能保护宝宝的......
2023-11-26
22条超级实用的生活小窍门
1.隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的睫毛增长液,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!2.橡皮筋是剪指甲好帮手剪指......
2023-11-23
夏季游泳防抽筋小窍门
1、增加食盐量炎夏酷暑,人们出汗较多,体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出,会感到浑身无力,在这种情况下去游泳,极易引起抽筋。为此,在每次游泳前喝杯盐开水,对预防抽筋有帮助。2、保证充足的睡眠在睡眠不足、过度疲劳、机......
2023-11-26
快速煮绿豆的小窍门
方法一:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。方法二:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁(铁食品)锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。方法三:......
2023-11-25
白领一族预防颈椎病小窍门
办公一族,长期伏案工作,颈椎病总是在所难免,但是做好以下几个小窍门,可以有效预防颈椎病。1、坐姿正确要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一......
2023-11-24
中老年皮肤的保养及护理小窍门
中老年人注意皮肤的保养和护理,不仅可以延缓衰老,更可以有一种优雅从容的姿态。由于中老年人在他们年轻时缺乏清洁护肤产品,所以现在他们有些人依旧用香皂或肥皂洗脸。中老年人洗脸时不要用香皂或肥皂,否则会加快皮肤老化......
2023-11-20
教你选择球拍的小窍门
简单来说,球拍是由以下三个部份组成:1.木拍:会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用,稍软的适合弧圈球及削球手使用。2.胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种)。3.海绵:有厚薄及软硬之分。......
2023-11-25
白领一族防治颈椎病小窍门
对于白领一族,经常需要伏案工作,所导致的颈椎病,防治起来还是有小窍门的。既然是办公室带给你颈椎病的困扰,不妨再从办公室开始,在工作中、间歇时,做一些身体上的小改变,就算不能达到根治的效果,也可以让你在感觉上舒服很多!......
2023-11-24
让女性不长皱纹的13个小窍门
1、油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2、炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3、炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4、吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥......
2023-11-24
10个小窍门打造美人细腰
谨记这些规则和小技巧,它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理......
2023-11-21
有益健康的生活小窍门
相关阅读:夏季如何冲泡养生茶?午睡后用温水洗脸午睡醒后,可先静卧一会儿再起床,然后用温热水洗洗脸,提提精神。喝点茶水,以补充血容量,稀释血液黏稠度;悠悠的茶香气飘然而出,也可以起到提神醒脑的作用。注意尽量不要饮用含有糖......
2023-11-21
区别保健品和药品的小窍门
药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用就是治病救人。保健品是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显区别。但有的产品如维生素、矿物质元素类产品,有的是药品,有的却是保健品。如何看待同一产品的药品和......
2023-11-26
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