手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关运动的男士时尚内容
新生儿快乐体操
(1)下肢运动妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿,往上弯,使他的膝关节弯曲,然后拉着他的小脚往上提一提,伸直。(2)胸部运动妈妈把右手放在宝宝的腰下边,把他的腰部托起来,手向上轻轻抬一下,宝宝的胸部就会跟着动一下。(3)上肢运......
2023-11-27
飞镖运动老少皆宜
飞镖运动,可训练人的注意力、协调性、精巧性特别是心理素质。总的来说,飞镖运动有如下5大好处。1.飞镖运动可以缓解视疲劳,锻炼眼力。因为飞镖运动要求眼睛节奏性地瞄准、放松,无形中对眼睛进行了放松和锻炼,做了眼保健操......
2023-11-27
哪些运动减大腿最有效?
为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力,可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强......
2023-11-27
游泳可促老人身心健康
测试心率变化的方法当连续游泳结束时,或每游一定距离结束时,立刻测试脉搏的跳动次数,即可反映出心率的变化。控制运动强度中老年人在游泳时,除保持一定的距离外,还必须注意适当的负荷强度,方能奏效。如何控制运动强度?最简便......
2023-11-27
阴虚体质如何养生 饮食运动不可少
一、阴虚体质饮食调理凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。另......
2023-11-27
能让你灵活的跳绳运动
长久以来,跳绳已经被拳击等项目运动员用来训练灵活和速度技巧,跳绳不仅能增强身体协调力,而且能锻炼耐力。尽管人们常常认为这是低端运动,但跳绳确实是最方便的全身运动项目。运动部位:手臂、腿部长久以来,跳绳已经被拳击等......
2023-11-27
中国国球乒乓球
乒乓球运动的产生,纯属偶然。是因两个英国青年玩耍引起的。19世纪末,一天伦敦两个青年人到一家饭馆去吃饭,在等待侍者送饭时,他们感到无聊,便信手将装雪茄的盒盖拿在手中玩,同时又将酒瓶上的软木塞也拨了下来,两人在餐桌上你......
2023-11-27
马术起源及其运动介绍
马术运动的起源公元前680年古代奥运会设有马车比赛。中国的马术也具有悠久的历史,兴于周代,盛于唐代。现代马术运动始于欧洲。1734年美国弗吉尼亚成立查尔列斯顿马术俱乐部,这是世界最早的马术俱乐部。1953年首次举办世......
2023-11-27
潜水三宝
潜水装备有无数的款式和颜色,你可以根据潜水的形式、目的、自己的喜好和身体特点来选择不同特性的装备。呼吸管—轻松呼吸你也许会想,既然水肺潜水有气瓶和调节器,为何呼吸管也是标准装备之一呢?因为首先,当你的水面......
2023-11-27
跳伞——勇敢者的运动
跳伞又称为勇敢者的运动,是国防体育运动中的一个项目。跳伞运动是利用降落伞从高空跳下的一项体育运动。包括伞塔跳伞、氢气球跳伞和飞机跳伞。飞机跳伞竞赛项目有:男、女高空、长时间延迟、特技和600米、1000米、1500......
2023-11-27
提醒:复合运动更有于老年人
据介绍,不同运动项目对老年人健康的功效不同,最好采取复合式健身:肌肉质量和数量的减少以及最大收缩速度的降低,造成支撑能力、平衡能力和稳定性下降,使得老年人看上去弯腰驼背,老态龙钟,因此适当的力量练习对老年人......
2023-11-27
踢毽子 颠球 沙包练习四法
1、颠手球练习在熟练掌握踢沙包的基础上,让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大,且接触部分在同一时间不同位置下,提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力,为接着颠足球练习建立牢固的动力定型,同时为脚部颠球动作自......
2023-11-27
健康家居的“健康颜色”
绿色:有益消化,促进身体平衡,并能起到镇静作用,对好动或身心受压抑者有益。自然的绿色对晕厥、疲劳与消极情绪均有一定的克服作用。橙色:产生活力,诱发食欲,有助于钙的吸收,利于恢复和保持健康。此色适用于娱乐室、厨房等处,对......
2023-11-27
专家告诉你什么是有氧运动
原中国旅游学院食疗教研室主任、中国科学院世界语协会国际高级针灸主讲班主讲赵鸿彬教授告诉记者:心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气;如果心率达到150~160次/分钟,此时血液对心......
2023-11-27
老人一日抖三抖,活到99
我和老伴刚退休时,为了健身益寿,早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好,但往往受到风霜雨雪及场地等条件的限制,因此很想找到一种既简便又不受条件限制的健身方法。前几年从杂志上看到了抖动功法。我对老伴说:咱也不妨抖抖......
2023-11-27
科比·布莱恩特的布氏摇摆
科比·布莱恩特小档案:司职:得分后卫身高:1.98米效力:洛杉矶湖人队NBA历史上最年轻的全明星赛先发球员1999-2000赛季获得NBA总冠军1997年NBA扣篮冠军放眼NBA无人能把晃右切左的招式使得如布莱恩特的擎天摇摆那么眩......
2023-11-27
家务活让你在无形中消耗热量
1.保鲜膜。最显胖的大腿、腹部包一层保鲜膜,打扫完后就会逼出很多汗,很有成就感。2.瘦身霜。开始前先涂上能帮助燃烧脂肪的瘦身霜,消耗热量的效果更加倍!3.口罩。扫地时会让灰尘及尘颟大增,尤其要搭配运动,一定很痛苦,记得准......
2023-11-27
女明星抗衰老独门秘笈
徐熙媛美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S,尽管年届30,可仍给人以高中女生的清纯形象,当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的,也许从她14岁的时候,她开始......
2023-11-27
令人血脉贲张的裸体运动
专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的感觉都不一样,容易释放自己。首先在身体上......
2023-11-27
平胸MM“波涛汹涌”穿衣法
天气越来越热,穿的越来越少,在充分展现女人凹凸有致的夏日里,平胸MM也不能放弃展现美丽的权利哦!细吊带不光是长裙,可爱款或者运动休闲款的吊带上装原理也一样。并且这些风格的衣服常常以非常亮丽的风格为主,本身会把人的注......
2023-11-27
2500
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
2
盘点身家过亿却没人敢要的女星 混过红灯区的她难怪会
3
韩国女主播尹素婉公开表立场反对萨德 尹素婉资料照片
4
女司机为救人无奈闯红灯 民警开证明撤销违章
5
黄轩自曝单身4年 耿直boy前女友首度曝光竟是她?
6
【图】演员韩智敏电视剧大全 凭借《All In》而崭露头
7
男人长时间体外射精好吗?
8
如何科学有效且能迅速美白
9
美国拉斯维加斯枪击案消息汇总
10
福艳之都市后宫叶希小说笔下文学
每日精选
全新WEY P8正式上市 值得购买吗?
2015-12-31
小成本泡妞的四个先决条件
2018-12-05
什么叫JB长在脸上
2017-07-05
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL纳达尔陀飞轮腕表 专为网球赛事设计
2020-02-05
颜值很高的黑科技App 这3个才是大多数人的心头好
2020-04-14
热门标签
水果等包装不得超过4层
女性月经不调有哪些危害
治疗早泄要注意什么
塑好
女性自慰对身体的影响
文章怒斥电影造假
莫研
干性头发洗发
为什么出现肾癌
流感和感冒的差异
来姨妈怎么做不会生病
换段
黄秋葵营养
山海情
哪些粗粮有利胎儿发育
插田泡的功效
夏季吃什么保养
张天娇
最新文章
纹了眼线之后该怎么护理?
罗志祥沈阳2016年演唱会嘉宾大猜想 小S还是任家萱
男性的床上美德你可知道
孩子肠梗阻可按摩来缓解症状
产后少奶或者无奶怎么办
大明风华正统皇帝是昏君吗 历史上朱祁镇做了几年的皇帝
【图】曹云金回应郭德纲 明面“撕逼”改成暗地“较劲”
一个90后的退学创业故事 安徽黄山傅然退学办网站
饭后喝茶容易导致脂肪肝么
得了阑尾炎的饮食注意事项