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春季清热祛湿养生汤
春季是一个善变的季节。经常是白天万里晴空,温暖舒适而早晚却寒气袭人,这就是通常所说的倒春寒。而倒春寒发生的时节也是春季湿气最重的时节,那我们应该怎么清热祛湿呢?小编教你七款春季清热祛湿汤品,让你这个春季像花儿一......
2023-11-02
慢性咽喉炎先清热消炎
慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。该病临床上极为常见,且病程长、症状顽固,是难治的慢性疾病之一。急性咽炎反复发作的结果往往变成慢性咽炎;慢性咽炎也常有急性发作,两者互为因果,如得不到妥善治疗,便形......
2023-11-19
夏季清热去火的食物大全
清热降火的食物大集合花朵篇清热降火的食物之鲜花鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,具有一定的药用和保健功能。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;(清热降火的食物之一)茉莉花长......
2023-11-16
五行人立秋中医养生 火形人清热祛暑
明天是8月8日,是2015年立秋的开始,立秋节气该如何养生呢?古人将人分为五行人,不同的人在不同的时间又不同的养生方法,下面我们就来看看五行人的立秋养生方法。立秋养生原则:立秋时节的饮食,可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多......
2023-11-01
秋季怎么消瘀清热
藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁......
2023-11-15
清热药用药有哪些注意事项
中医清热药使用七大误区当今有少数医者在使用清热药方面,不讲辨证论治,遂使清热药滥用不止。滥用清热药之表现甚多,归纳之,主要有以下数种。一、有医者但凭西医诊断而用清热药。如西医诊断为胆囊炎,他们就用清胆热药;西医诊......
2023-11-17
夏季多吃苦瓜清热防中暑
随着天气逐渐变热,让人食欲不佳,如果贪凉喝下冷饮,就容易出现胀气或腹泻的状况,也容易因为感冒而造成急性肠胃炎,进而促使发烧、咳嗽、上吐下泻等症状都出现,所以夏天特别要保护好肠胃,最适合吃清热的食材。养生专家推荐吃苦......
2023-11-16
清热调血汤
清热调血汤方歌:清热凉血黄连丹,归芍芎地桃红参,延胡莪术香附入,清热除湿止痛安。清热调血汤的用法用量组成:当归、川芎、白芍药、生地黄、黄连、香附、桃仁、红花、延胡索、牡丹皮、蓬莪术。清热调血汤的功效主治功效:清热......
2023-10-28
清热化痰食疗方
萝卜蜂蜜汤白萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效,适用于小儿肺炎引起的咳嗽。蒜糖蜂蜜饮大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂,用开水浸......
2023-11-21
夏季吃苦瓜清热又去火 苦瓜的做法推荐
一、金麦酿苦瓜食材:1根苦瓜、1块南瓜、1小块黄油、适量枸杞、1大勺糖桂花、适量盐、适量麦片。做法:1)南瓜去皮、蒸熟,碾成泥;2)黄油放入锅中,小火加热至融化;3)放入麦片,小火炒香;4)放入南瓜泥,翻炒均匀;5)加入糖桂花,炒至顺滑,盛出......
2023-11-02
上火吃什么水果好
上火吃什么水果好?上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助......
2023-11-17
首推夏日滋润汤粥
不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳。一、润肺银耳羹:原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂......
2023-11-27
开胃清热 两道西瓜皮美食
西瓜皮可以怎么吃?除了煲汤,最常见的有凉拌或清炒,或者和荷叶一起泡茶,清热解暑、开胃润肤。下面介绍两道风味各异的腌西瓜皮,非常适宜夏日食用:西瓜皮泡菜即食海蜇皮150克,西瓜皮300克,红辣椒半根,葱1根,香油1/2汤匙,糖1/2汤匙,......
2023-11-21
夏季喝冰啤能清热解渴吗
冰冷啤酒能清暑解渴并没有什么科学依据,啤酒的饮用温度最好在8摄氏度左右,最低也不能低于零下1.5摄氏度,即啤酒的冰点。冷冻室里的啤酒温度远低于啤酒冰点,不仅影响了啤酒的色与味,而且营养也受到损失。炎热的夏天,一次喝7-......
2023-11-21
西洋参清热生津适合夏天吃
西洋参我们都很熟悉,它已经有300多年的药用历史,中医认为,西洋参味甘、微苦,具有清热生津、补气养阴的功效,它的特点是不燥不热,很适合夏季食用,夏季想要进补的话西洋参是不错的选择。西洋参的功效1、西洋参具有调节血压的作......
2023-11-02
推荐7款夏季养生汤 清热祛湿又消暑
炎热的夏季,人们都没了食欲,更不要说养生了。那么在如此高温的天气之下,我们该如何健康的管理身体呢?其实,汤就是一个不错的选择,其温补又不上火,是养生的不二之选。那么,夏季养生吃什么?我们应该食用些什么汤水比较好呢?下面......
2023-10-29
三款夏季清热消暑汤的做法
一、丝瓜蘑菇汤材料:鲜蘑菇200克,丝瓜300克调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段做法:1、鲜蘑菇洗净后切成厚片,沥干水分,丝瓜去皮,洗净切成长条;2、锅加油烧热,放葱姜、丝瓜、蘑菇,炒香后倒入黄酒和鲜汤,汤煮沸后加盐和味精,煮熟后......
2023-11-02
夏季吃什么降火 清热降火的水果
NO1、西瓜中医认为西瓜性凉,具有清热降火的作用。炎炎的夏季,吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素,对对促水电解质平衡具有很大的帮助。NO2、梨眼下正是......
2023-11-04
频繁吃清热药,需警惕“清热药综合征”
小孩正处于生长发育阶段,若不适宜地服用了清热药,最容易伤及诸脏腑阳气,造成清热药综合征,影响身体健康。因此,家长不应随意给孩子服用清热药,最好先由中医师诊断处方后再服用。其次,若出现清热药综合征,除应立即停药外,应在医......
2023-11-20
莲心茶可清热降火 细数莲心茶的5大功效
先我们来认识莲心茶,这个名词未必人人都知道。可能喝此茶的人也不是很多的,人们更多喜欢喝的是毛尖、碧螺春、龙井等名茶,其实莲心茶也是汉族传统的名茶。因形似莲子瓣心而得名,原本产于福建省太姥山景色秀丽,崖林之间茶树......
2023-11-04
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