忙碌的生活中，幸福往往和我们擦肩而过。小编建议您换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下10种心理暗示，值得我们静下心来，细细品味。一、懂得放下才能容纳更多当你生气、沮丧、愤怒了……告诉自己，任何情......

刚住院没几天，就看到一个病人猝然而去，从入住到离开才一个星期。尽管医生说这是极少数的病例，而且病人耽搁了时间，但病房里所有的病人脸上都写满了恐惧，夜间睡觉把门关得紧紧的，不留一条缝。这里的病人忌讳很深。死者家属的......

关爱老人不仅是关注他们的物质需求，更重要的是关注他们的情感需求，关心他们的精神状态。目前，我国60岁以上的老年人口已经达1.69亿，而且每年还会以近1000万的速度增加。老年人的心理与精神问题越来越突出，然而，由于人们对于......

心情好有利于健康，英国的一项有关老人精神状况的新研究对此提供了证据。调查显示，如果老人生活得相对更快乐，那么其生命延续的可能性往往更大。伦敦大学学院等机构的研究人员在新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们......

1、安全型：送宝宝上托管班父母有时间陪孩子当然最好，但没办法的话，将孩子放在托管班也不失为一种选择。但相信这对孩子来说并不是个好消息，上学去幼儿园，放暑假了还去幼儿园，这很容易让孩子产生排斥的心理。所以家长最好事......

研究人员观察了英、德、澳三个国家共数万笔夫妻关系的资料，发现夫妻之间的快乐鸿沟(TheHappinessGap，对快乐的感受差距)关乎婚姻能否维系。尤其重要的是，这种现象只出现在丈夫感觉比妻子快乐的情况中。报告表示，当妻子负......

单身也是一种难得的自由，并不见得就比engaged的男女活得不好，人应该学会面对孤独，然后才能面对整个世界，孔庆东说得好，试着将你的孤独略微倾诉给别人，倘能获得理解，则不是真孤独。真的孤独是无法获得理解的，也无法倾诉。真的......

杜拉斯不也说过那句着名的话：男人，除非女人很爱他，否则，很难忍受。婚姻也需难得糊涂我是越来越深有同感了。大作家说得没错，男人真是泥做的玩意儿，粗糙浑浊。如果没有一点曾经积累的爱，真的是让人越来越厌倦，难以忍受。看看我......

女性如何能够快乐减压？运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。支解法......

希望平坦小腹的你是否仍寄希望于仰卧起坐？现在，为你推荐一种更加有效的腹部运动——球操。在静止与滚动之间，不仅可以提高平衡能力，更能双倍刺激腹部肌肉，帮你练就无敌的紧实小腹！为什么选择球操？很多锻炼方法只能......

崇明县建设镇黄琴今天的老人，就是明天的自己五年前，建设镇首批居家养老服务员面试中，当考官问黄琴为什么愿意投身居家养老服务时，有着20多年党龄的她不假思索地回答：关心照顾今天的老人，就等于关心照顾明天的自己。五年来，从......

不论事情有多么令人难受，都愿意容忍接受。事情有可能会变得更糟糕呢，对不对？满足于眼下的境况，不去努力追求更好。1.花钱买下你无力负担或不需要的东西。只要你这样去做了，你一定会感到不快乐。当你买下了你无力负担的东西......

当流行恋上大地不惜陨落，只为那片刻亲近;当行云爱上流水，不惜下坠，只为一解相思情;当俺念起你，不惜一毛钱，只为了告诉你：小P孩，六一快乐！我是一棵葱，站在风雨中，谁要拿我沾大酱我操他老祖宗！走过南闯过北，厕所后面喝过水，火车道上......

经常跟宝宝做游戏，除了逗宝宝开心，还有更重要的作用!感官刺激：游戏通常是和语言一起进行的。边跟宝宝做游戏边跟他说话，能让宝宝熟悉父母的声音和样貌，刺激宝宝的听觉，对于听觉和语言发育都有好处。动作发展：每个时期的宝宝......

如果人们听了一首好听的歌，看了一幅好看的画，身心感到很舒畅，那么就是体内的快乐荷尔蒙在增加、在释放。当人紧张的时候，身体就会释放去甲基肾上腺素、肾上腺素等，这是一种油门型化学物质，也叫压力荷尔蒙。这种物质会使人警......

1、别那么介意那个拥抱，说到底那只是个拥抱往日情怀之所以有吸引力，大多是因为现在的环境更好。人只有在幸福的时候，才会更容易表现自己的真情实感。所以别介意他对往日情人的热情，或许那根本就是他因为拥有了你才会有的......

已经到了下午6点，北京市疾病预防控制中心(以下简称疾控中心)的艾滋病自愿咨询检测中心却还没有下班。这时，一位20出头的小伙子推门走了进来。身穿白大褂的护士长用温和的语气问他：你是预约了来做检测的吧？小伙子有点不好......

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。二、晒太阳。阳光可改善抑郁病人的病情。三、吃香蕉。香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使......

1、美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议：每星期2到3次鱼类最大益处在于omega3脂肪酸，最为我们所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用，它同时保护我们免受一系列......

现代快餐式的生活，让我们的幸福感越来越低，工作、生活的压力时导致幸福感降低的一大原因，想让自己变快乐，就要学会减压、摆脱心累。1、保持感恩的心紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜......