炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清......

1、如果你不爱她了，放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔，然后漫不经心地寻找着别的女孩，在找到之后才说我们分手吧，又或者干脆脚踏两只船。2、你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖，想告诉你她的一......

当性生活出现一些不和谐，很多的人（特别是男性朋友）就认为色情电影，性爱道具（塑料娃娃，振荡器等等）很快就可以搞定一切。大错特错！我们承认，性爱道具在性爱活动中可以给我们的性生活带来异样的感觉，但是过分依赖他们就非常危险。......

根据世界卫生组织（WHO，WorldHealthOrganization）调查，全球每年有超过4000万例人工流产，而2011年世界避孕日（WCD）调研数据显示，在中国，只有12%的受访者表示自己非常了解避孕知识，88%的年轻人对避孕问题不了解或者困惑；45%的受访者......

摘要：专家们发现这样的一个事实：在异性性交中只有26%的女子达到性高潮，但在同性恋中这个数字却高达86%。揭秘全球最诡异性爱真相！同性恋却易达到性高潮专家们发现这样的一个事实：在异性性交中只有26%的女子达到性高潮，但在......

再生障碍性贫血是印象人们生活健康的疾病，他的危害很大，可以和白血病并列。所以我们一定要注意引起再生障碍性贫血的原因，我们在日常生活中一定要注意再生障碍性贫血的护理。出血护理对出血的患者强调卧床休息，避免各种碰......

荨麻疹的西医诊断标准：1.皮肤突发瘙痒。2.不规则风团呈鲜红色或苍白色或绕有红晕，一般在24小时内消退，消退后不留鳞屑和色素沉着。3、排除了丘疹性荨麻疹或多形性红斑。少数可伴腹痛、腹泻或伴发支气管哮喘、喉头水肿等......

我们都知道，肉吃多了对身体是很不好的，但是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红却表示，吃肉的方式对了也可以很健康。清炖一般来说，新鲜鸡肉和牛羊肉下锅前不需要焯烫，但大部分猪肉，或者质量不太好的牛羊肉，最好......

温柔分娩、催眠镇痛分娩、水中分娩……记者从10日此间召开的国际催眠镇痛分娩和水中分娩学术研讨会上了解到，在中国，目前有越来越多的人开始崇尚自然分娩。但无论是技术还是产妇的重视程度上，中国都较西方发......

夏季炎热出汗多，几乎每天都要洗头，那么你知道，哪些洗头方式会让你洗掉健康吗？我们现在就一起来看看。一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活......

老人锻炼采取以臂代腿的方式，不受场地限制，也没有受伤的危险，容易学习和掌握。臂跑运动的具体做法是：①运手：早晨起来第一件事就是活动手指和甩动手臂及手腕，好像玩健身球或做甩手动作，以促进血液循环，此动作可做1-2分钟。②......

我结婚后没有马上要孩子，是想趁着年轻多玩几年，好好享受浪漫的二人世界。可惜好景不长，几位同事挺着肚子在我面前晃来晃去的那份神气，刺激着我的视觉神经，好像她们肚子里怀的不是孩子而是宝藏。就连比我晚结婚的同事居然也......

1.不吃早餐。随着工作节奏的加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢侈。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者简单胡乱塞几口成为普遍现象。2.有病不求医。调查显示，将近一半......

什么是内中外呢什么是内中外呢？顾名思义，内是指将手或器物伸进了自己的阴道里面、中指的是不偏不倚专门对着阴蒂疯狂出击、外比较有意思她被女人创造性地隔上了自己的裤子……相比之下，内要比后两种均猛烈、......

子宫肌瘤患者日常生活注意事项应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。......

正常骨骼的代谢过程称为骨骼再造，就是破骨细胞溶解骨头与成骨细胞填补骨头这两个过程不断周而复始地进行，以维持平衡状态。35岁过后，骨溶解速度逐渐超过骨合成速度，骨量――即骨头里的骨矿物质（钙、磷）和骨基质（蛋白质、水）等......

数据表明，在男性不育症人群中，不明原因的不育高达60%-75%。目前广东人群中不孕不育率为15%左右，男女原因各占一半。在男性不育的家庭里面，有10%-20%的夫妇需要求助于供精人工授精。有些男人外表正常，床上表现也可以，但却患......

许多女性朋友对宫颈糜烂的认识都存在一些误区，其实宫颈糜烂并不是真正的糜烂，是妇科常见病之一。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈......

很多朋友在运动的时候都会找一个时间既休息又可以运动，但是近年很多人都说运动要分好时间才会带来效果，专家表示其实运动只要是适合自己的都是科学的。从理论上来说，黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，协调能......

第二胎的分娩方式因为考虑到第一次分娩方式的不同，第二次分娩的时候，准妈妈们应该更加慎重地选择分娩方式，特别是第一胎剖腹产的准妈妈。当然，一般情况下，第二次分娩的妈妈不会像第一次分娩时那么紧张和茫然。第二次分娩，顺......