想要秀发健康，日常生活中一定要好好善待秀发健康。所以不妨注意这些法则让你的秀发更健康。发则一：两次修剪头发的间距不应超过三个月，否则发丝容易开叉或是折断。即使你是长发，也不要放纵自己。发则二：千万不要在一天内让......

学会原谅别人在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日......

上了年纪后，随着身体机能的下降，老年人难免会出现腿脚不便、记忆力衰退、视力下降等问题。这些特殊的生理特点决定了老年人住宅装修的特殊性。轻舟装饰北京管理中心技术总监孙培都认为，老年人的住宅装修，一定要保证安全、......

俗话说冰冻三尺，非一日之寒，食道癌的发生发展不是朝夕之事。因此，凡是40岁以上的中老年人，尤其是来自或生活在食道癌高发地区的人（男性更甚），平时有食用酸菜、饮酒等习惯者，近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适等一种或多种症......

1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。2、关注体型一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条......

宝宝在长牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各种流质的辅食，来获得营养和水分。这些流质食物，很容易附着于口腔周围的软组织黏膜上，例如上下嘴唇与牙齿之间、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。纱布清口腔爸妈也可以用干净的纱布，缠......

.人人都有自己很难改变或者说是不想改变的性情，也犯不着为了职业发展，生生强迫自己来接受一些并不是很好的东西，例如陪着领导赌钱之类，良好的职业发展前提必是以你个人的兴趣所在及性情所能接受的范畴内。千万不要委屈自......

研究称每周吃鱼能减少眼睛黄斑部退化几率，专家进一步释疑——美国波士顿麻州眼耳科医院曾对600多名老年男性做过研究，结果显示，每周吃两次鱼的人，黄斑部退化的几率减少36%。这是因为鱼类脂肪中含有大量的Omega-......

三多：即多蔬果、多粗粮、多豆类。每餐保证半斤以上的蔬菜，每天2份（每份200克左右）水果。花生、瓜子等坚果脂肪含量高，应限量食用，每周两三次，每次半把左右。燕麦、小米、玉米、高粱等粗粮对降血脂很有帮助，建议每天用部分粗粮......

女性的生理器官一直处于私密状态，女性们了解单薄，男性们一无所知，对于阴道的保养又没有一点常识性，现在一起了解下阴道保养的正确方法吧。法则1：保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。......

夏季是阳气最旺的时节，养生也要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，适度运动、起居有常，做到形神共养，到了秋天，你才不会因此而患病。夏季养生四个准则逆之则伤心人们通常借助夏天这个散发的季节，把春季的郁滞恼怒的情绪宣......

一，干性肌肤平衡法则干性肌肤天生皮脂分泌相对较少，因此皮肤干燥，表皮较薄且脆弱，肌肤自身锁水和自我保护的能力都天生不足，水分极易流失。当遭遇冬日低温寒风等外部环境刺激时，肌肤缺水的情况变得更为严重，红血丝、脱皮、干......

>>更多推荐：最适合女性的冬季养生汤1.每天吃一个鸡蛋，同米饭一起吃。鸡蛋里含有人体不可少的8种氨基酸和丰富的维生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同时吃，会让人更好地吸收大米中的蛋白质，还能控制饮食的热量。2.肉食每人......

近日全国各地迎来极寒天气，市民对冬装保暖效果的要求提高。怎么穿衣更暖和？为什么有人感觉裹得很紧反而更冷？据专家表示，保暖的前提是尽量保持衣服内的空气层，让密闭空气来减少热传导；而网上流传的穿某类衣服相当于多少温度......

谨以此文献给Jennifer，希望她更加年轻漂亮。希望女同胞们看到这篇译文能有所启发，男同胞们也可以参考一下或推荐给心爱的人。过度晒太阳会毁掉好皮肤，吸烟也是如此。但除此之外还有什么会毁坏我们的良好形象呢？请看以下这......

女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：其一，洁身......

食物中毒的定义：凡是通过摄食而进入人体的病原体使人体感染性或中毒性疾病，统称为食源性疾病，按中国传统说法病从口入——凡因饮食而引起的一切疾病均应归属食源性疾病的范围。食物中毒按其病原的种类，主要分为......

地震自救十法则：地震自救的几大常识(图)1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，......

脂肪肝饮食把握14条法则1、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。2、常吃少油的豆制品和面筋。3、不吃巧克力。4、绝对禁酒。5、忌食煎炸食品。6、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。7、选用去脂牛奶或酸奶。8、忌用动物油，植物油的总量......

可能是对月经期间的一种回报；也可能因为这段期间为安全期，不必担心怀孕，故而特别想做爱。月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环就会加速，而形成充血状态，使性欲随之增强，如同浸泡在热水中或躺在被窝里，都可以达到相同的效......