冬季饮食指南:5种食物保健功能

冬季饮食指南:5种食物保健功能

1、果仁巧克力豆有益大脑吃果仁巧克力有利于大脑健康?但这可不是巧克力的功劳,而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因......
2023-11-26
立秋前后养生保健指南

立秋前后养生保健指南

防暑立秋天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失。立秋之时天气仍很闷热,防暑降温仍将继续。按照传统历法,立秋一到,就意味着秋天开始了。《管子》中记裁:秋者阴气始下,故万物收......
2023-11-15
寒冷冬季保健养生之方法指南

寒冷冬季保健养生之方法指南

冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。冬者,天地闭藏,水冰地坼。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。寒是冬季......
2023-11-24
脑血管痉挛用药指南

脑血管痉挛用药指南

脑血管痉挛是指颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流。当涡流加速时,刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作,旋涡减速时症状消失。常用以下五类药:1.脑血管扩张剂及扩容剂早期使用可......
2023-11-22
轻松治疗酒渣鼻用药指南

轻松治疗酒渣鼻用药指南

轻度的酒糟鼻患者可以单独使用局部药物控制,对于稍微复杂的病例,开始时可以同时使用口服和局部药物治疗,病情缓解以后,病人经常可以停止口服药物而单独使用局部药物。病情偶尔发作的情况下再重新使用口服药物。甲硝基羟乙......
2023-11-20
元宵节饮食指南:元宵怎么吃才健康

元宵节饮食指南:元宵怎么吃才健康

元宵汤圆的材料主要是糯米,《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。冬季最冷是三九,目前虽然已过,但天气乍暖还寒,寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时......
2023-11-23
家庭护理脑出血指南

家庭护理脑出血指南

1、心理护理脑出血的病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此,家属应从心理上关心体贴病人,多与病人交谈,安慰鼓励病人,创造良好的家庭气氛,耐心的解释病情,消除病人的疑虑及悲观情绪,使之了解自己的病情,......
2023-11-25
端午节吃粽子的健康指南

端午节吃粽子的健康指南

推荐阅读:健康端午节教你如何选粽子众所周知,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纤维质,还含有过多的脂肪、盐、糖。因此,医生建议,一些伴有糖尿病、高血压、高血脂、胃肠道疾患等基础疾病的人,如果想尝尝,一定要控......
2023-11-25
慢性荨麻疹病人用药指南

慢性荨麻疹病人用药指南

荨麻疹中药及偏方1、苍耳子,荆芥,防风各15克,葱白1根,水煎服,每日1剂。2、地肤子、浮萍各30克,蝉蜕9克,水煎服,每日l剂。3、桃树叶、艾叶各30克,白矾15克,食盐9克,煎汤洗浴,每日1-2次。治疗荨麻疹的药物1、外用药物:常用1%酚炉甘石洗剂或1%博荷酊外涂,每......
2023-11-25
慢性鼻窦炎的症状

慢性鼻窦炎的症状

慢性鼻窦炎一般即指慢性化脓性鼻窦炎,是鼻窦粘膜慢性化脓性炎症。中以慢性上颌窦炎最多,常与慢性筛窦炎合并存在,多因急性化脓性鼻窦炎未得到及时合理地治疗迁延而致。感染、变应性鼻炎也是其主要原因。近年来,鼻道复合体......
2023-11-25
男性最有效的补肾指南!

男性最有效的补肾指南!

肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严......
2023-11-24
12月31日跨年晚会收看指南 湖南卫视跨年晚会

12月31日跨年晚会收看指南 湖南卫视跨年晚会

今晚19:30分,十多场跨年晚会就要来了!是的,十多场!你纠结看哪场吗?赶紧收藏下面这张图!!你想好看哪个了吗?......
2023-11-12
宝宝各类疹子的用药指南

宝宝各类疹子的用药指南

一、风疹1、致病真凶风疹病毒。疹子特征宝宝发烧1~2天后出疹,从面颈部开始24小时蔓延全身。初为稀疏的红色斑丘疹,以后面部及四肢疹子可以融合,类似麻疹。出疹第二天开始,面部及四肢皮疹可变成针尖样红点,如猩红热样皮疹。......
2023-11-25
妇科专家指导附件炎用药指南

妇科专家指导附件炎用药指南

女性内生殖器官中,输卵管,卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管,卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎,盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分,这样,盆腔腹膜炎,宫旁结缔组织炎,就也被划入附件炎范围了。在盆腔器......
2023-11-24
全面性无油指南 清爽度夏

全面性无油指南 清爽度夏

夏日高温下,肌肤的油脂分泌十分旺盛,进入了冒油的天灾季,一不小心就成了讨人厌的油田。因而,夏季针对油脂作战是非常必要的。你知道吗?在专业化妆领域,我们把无油诉求分为控油和遮油两步骤:从初步护肤乃至肌肤内部开始切断......
2023-11-27
江西第一附属医院专家门诊指南

江西第一附属医院专家门诊指南

具体时间以该医院公告为准耳鼻喉科头颈外科龙平(主任医师)●专长:耳鼻咽喉科鼻内窥镜手术、听力重建●出诊时间:周三、六、日上午专家门诊罗五根(主任医师)●专长:耳显微外科;包括慢性化脓性中耳炎、先天性外耳道闭锁中耳畸形......
2023-11-21
中国高血压防治指南最新版发布

中国高血压防治指南最新版发布

为控制高血压发病,国家卫生部疾病预防控制局、国家心血管病中心、中国高血压联盟1月8日发布了基层版《中国高血压防治指南》,同时启动燎原计划,计划在三年内对全国三十个城市社区和乡村卫生服务机构进行培训。全程参与指......
2023-11-25
小孩痰多用药指南

小孩痰多用药指南

1、对于小儿因风寒感冒、内热停食所引起的发热、咳嗽痰多、气喘、咽喉肿痛者,可用解肌宁嗽丸,每次一丸(3克),日服2次,温开水送服。2、对于小儿由肺胃热盛,感冒风邪引起的高热、咳嗽痰盛、气喘、烦躁抽风者,可用妙灵丹,因为它......
2023-11-25
女人月经不调的用药指南

女人月经不调的用药指南

女性的月经周期分为四个阶段,即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。祖国传统医学认为在月经的不同阶段,人的气血表象也不同,其治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键,而且症状不同,服药时间也不一样......
2023-11-20
小伤口的家庭护理指南

小伤口的家庭护理指南

家庭可常备碘伏类别:生理盐水、红药水、紫药水、双氧水、酒精和碘制剂等适用:较轻微且需简单清洗的小伤口生理盐水:是作用最弱的消毒剂红/紫药水:因涂抹后影响外观等原因,现在已很少使用。双氧水:不建议家庭存储。因为双氧......
2023-11-25