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贫血最应该吃哪种肉
当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照《中国食物成分表》......
2023-11-05
秋冬排毒有妙招
多吃富含碱性的食品首先,我们来做个体内清洁大扫除,将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日:饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度......
2023-11-27
补品对脂肪肝是否都适合呢
据透露,脂肪肝和酒精性肝病的发病率呈上升趋势,约占平均人口的10%,其中40岁左右的患病者占患病总人数的70%,患病人群越来越年轻化,脂肪肝也已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但市民对此并未引起足够的重视,临床发现,许多......
2023-11-26
哪些人适合做动感单车运动?
适合对象动感单车起源于美国的沾染着浓浓的美国味道,热情奔放、活力四射,因此特别受到25~35岁这一年段的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制,因为它设计上的科学性保证了参与者的安全,而且运动的强度完全是可控的,适......
2023-11-27
黑米的常用食疗法
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素,又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米......
2023-11-27
香港特区今日全城哀悼在菲律宾罹难港人
香港今日全城哀悼罹难同胞马尼拉总警长引咎辞职4名带领突袭特警停职香港特区政府昨日天宣布,为悼念在菲律宾挟持人质事件中遇难的香港市民,今天一早将举行默哀仪式。政府发言人表示,行政长官曾荫权26日早上8时会与司局长......
2023-11-24
宝宝绝对不能玩的5种游戏
宝宝不适合玩的五种游戏:捏鼻子有些人见宝宝鼻子长得扁些,或想逗宝宝笑,常用手捏宝宝鼻子。危害性:这么做不利于宝宝健康,因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩,血管丰富,外力作用会引起损伤或出血,甚至并发感染。宝宝的耳咽管较粗、短、直......
2023-11-17
一款适合老人用的开门浴缸
产品型号:A555原产地:佛山产品说明:1、水疗按摩喷头4号:6个2、水疗按摩喷头1号:1个3、氧气汽泡喷头:44个4、排水器:2个(1个手动;1个脚踩)5、进水:2个#p#副标题#e#6、电视机:液晶电视1台7、电脑板:带FM收音机8、冷热进水一出开关......
2023-11-27
假期:勿把“杀手”玩具带回家
假期又要到了,商场促销大战开始,玩具也趁机打折,家长们都会将玩具作为礼物送给孩子。玩具是儿童最亲密的伙伴,一些存在着安全隐患的危险玩具,则会成为导致儿童意外伤害、威胁儿童健康的杀手。毛绒玩具:易致哮喘长毛绒玩具几......
2023-11-21
什么人不能吃香蕉 吃香蕉加重便秘怎么回事
香蕉是生活当中十分常见的水果,香蕉的功效有很多,经常吃香蕉对身体是有好处的,那么什么人不能吃香蕉呢?吃香蕉的禁忌有哪些呢?今天就为大家介绍一下什么人不适合吃香蕉吧!下面就一起来看看吧!七种人不适合吃香蕉糖尿病人......
2023-10-17
八种适合老年人肾虚的运动
中医认为,肾虚多数是因为长期积累成疾。老年人的肾虚多表现为腰膝酸软乏力,并伴有夜尿多、头晕、耳鸣、心烦、失眠等症状。下面小编就为你推荐几种适合老年人肾虚者的运动,仅供参考。老年人肾虚要如何运动1、太极拳太极......
2023-10-29
秋天吃太辣影响了你的免疫力
酸甜苦辣咸这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉,因为辣味可刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,对身体有一定好处。但吃辣要适量,辣吃多了也有副作用......
2023-11-27
全面揭秘:足疗适合你吗?
中医学认为脚为精气之根。足浴疗法是采用药物煎汤,将双足浸泡、洗浴,来治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中,除了水的浮力作用、水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外,主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。......
2023-11-26
你的私处真的适合用护理液吗?
青菜萝卜各有所爱,有些女性喜欢用护理液,这很好,有些女性就喜欢沿袭传统用清水,这也无可非议,关键是两个字健康,只有拥有了健康的身体,才能充分享受生命的美好。愿女性朋友们学会多给自己一份关爱,让你的生命之花开得更灿烂一......
2023-11-27
最适合女人喝的营养汤
工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养......
2023-11-27
跑步机科学选择方法
传统机械跑步机,俗称被动式跑步机,是我国上世纪80年代从国外引进健身观念时、为适应当时国情而开发的具有中国特色的过渡产物。其动力来源是使用者通过自身臂部、膝部、踝关节及相关肌肉产生向后的推力,推动跑步机产生运......
2023-11-27
不适合做老婆的女人 五大特质!
一、漂亮(包括娇媚丰韵性感等)爱美之心人皆有之,男人对美女通常不具有免疫力。当你经过种种磨难和考验好不容易抱的美人归时,万不可掉以轻心。就算你老婆对你死心塌地对你忠贞不二,但是,红杏不出墙自有外手来摘红杏。若不然......
2023-11-27
学龄儿童最好不要吃“太阳蛋”
6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、......
2023-11-27
不宜喝水的六种人
心脏不好喝水宜少量多次在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不好的人不宜多喝水,否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。专家介绍,临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水,事实上这是很危险的。......
2023-11-23
你适合用冷水还是热水洗脸
你适合用冷水还是热水洗脸冬天用热水夏天用冷水?那么你还停留在感温时代,未进入护肤时代。其实,每个人根据肤质的不同,选用的洗脸水也该是不同的。著名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道,她在《陈德容美肌王道》一书中,......
2023-11-27
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