被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就不轻易站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。危险方式1极度缺乏锻炼在932名被调查者中，只有96......

编辑推荐：女人十个销魂穿衣姿势饭后刷牙损珐琅质英国牙医史泰默表示，饭后过半小时再刷牙较好，因食物中的酸性物质会软化牙齿珐琅质，马上刷牙会破坏珐琅质。且刷牙后等半小时再漱口，好让牙膏里的氟能彻底发挥保护牙齿功效。......

1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭；由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜......

维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏会导致夜盲甚至全盲的严重后果。维生素A是由β-胡萝卜素转化而来。而南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，所以食用南瓜粥对维生素A的补充是至为重要的......

许多家长更多地关注孩子的身体健康和学习成绩，孩子的心理健康却往往被忽视。据联合国近期的一份报告称，全球现有自闭症患者３５００万人，其中４０％是儿童，全球每２０分钟就有一名自闭症儿童诞生；中国自闭症患儿人数已达１００多万，且发病率在逐年上......

足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭......

放屁是人的正常生理现象，但是如果一天放屁的次数太多，就说明你的健康有问题该警惕了。说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会辨别它。放屁的重要性放屁是......

今天是男性健康日。西南医院体检中心昨日公布我市首个男性健康调查报告———今年1月至10月对我市42773名男性进行体检后得出的数据显示，患高尿酸血症者最多，有13829人，占总体检人数的32.33%。专家称，这与......

生病吃药是我们非常常见的现象，但是很多人日常生活中感到不适时，就武断的给自己诊治，进而乱吃药。事实上，这种在没有弄清楚原因，没有医生指导下的胡乱用药，是最自己的不负责任。因为，很多时候，这种不安全的用药行为其实是在伤......

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：（1）注意饮水卫生一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，......

俗话说身体健康的人心灵也会健全，这一说法已被证明适用于身体健康的孩子。美国研究人员首次发现，身体健康的年轻人的大脑有更多的白质，这是孩子有更好的记忆力和注意力的标志。一项新研究利用大脑成像，探索9岁和10岁的孩......

日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、冬瓜、蘑菇、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。饮......

万千食物都有着自己独特的功效，适量食用可对人体产生益处，吃的太多反而有害健康。下面，小编就带您了解一下最常见的十大食材。1、红枣红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循......

医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧！1、额头皱纹：和抑郁症有关皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的......

嘴唇脱皮，缺乏维生素B2维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。嘴唇麻木，胰脏衰落嘴唇感觉麻......

可能在你的食品储物柜里边，现在就放着一瓶苹果醋。它是做家庭泡菜，腌汁，沙拉着料的最好选择，但是它是否对的身体健康总是有益的呢?作为偏方，苹果醋已经确认可以治疗流感或者皮肤疣。苹果醋的很多益处还没有被证实，但是有些......

如今，越来越多的食品宣称自己是有病治病，无病防病的功能性食品，但是，这些功能食品真的有效么？科学家认为，一些功能食品的食疗效果尚未得到证明，而即使是那些被证明有效的功能食品，在吃的时候也有不少注意事项。营养品1：降胆固......

怎一个痒字了得男人的宝库———阴囊，外观看起来像是消了气的破轮胎，这主要是阴囊外表有很多很厚的皮肤皱褶引起的;不过，阴囊的皮肤很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双......

向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。圆形：肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能......

一忌：不经常自我检查医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。二忌：天天穿牛仔裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最......