现代社会生活节奏加快和竞争激烈，使人们长期处于体力和心理的超负荷运行状态。工作时间延长、睡眠时间减少、饮食不规律，常常使人感到身心疲惫，长此以往，慢性疲劳就容易出现。除了常常感觉疲劳虚弱外，有慢性疲劳的人还可出......

当环境或是其它因素发生改变的时候，人们容易被头痛的问题所困扰。那么我们该如何来避免头痛呢？在生活上要注意哪些细节来避免头痛呢？下面带大家一起了解下吧。1、警惕代糖食品：研究发现，代糖阿斯巴甜（Aspartame）会过度刺激或......

■细节1：路途远近是基本的考虑点不要为了好学校而舍近求远，这样做将带来接送孩子的难题，也会使得孩子在今后的生活中不得不早起，以至于对他（她）的健康（健康食品）有负面影响。■细节2：不要盲目追求幼儿园等级有些幼儿（幼儿食品）园......

1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。2、我们常常不自觉就养成了习惯常常嚼些什么东......

染前做护发为了让发质在染后保持最佳状态，更加柔滑健康，我们在计划染发前一周，应该进行1-2次的护发，特别对于原来就有受损的发质，染前护发可以平衡头皮的微酸性，增加毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。48小......

枕头的温度相对凉爽舒适的枕头可以帮助降低头部周围的体温，引起嗜睡。匹兹堡大学的一项研究显示，头戴一种特殊冷却帽的失眠症患者在13分钟内入睡。（并可以保持一晚89%的睡眠时间）。与其相比，健康睡眠者在16分钟内才开始打......

2瓶冰矿泉水加6片感冒药导致胃部大出血52岁搬运工王师傅，一次性喝下两瓶冰镇矿泉水后，又吃下6粒感冒药，导致胃部大出血，差点要了命。专家提醒，消化性溃疡病人滥用感冒药极度危险，高血压、过敏症、肾功能不良的患者，滥服感冒......

细节一：睡前总忍不住吃点东西很多女生都会用提前刷牙的方法来控制自己睡前想吃东西的欲望，但是就算刷了牙控制不住食欲的女生还是大有人在。也许并不是吃很多夜宵，或许只是一个小蛋糕，一块小饼干，一个小坚果，这些在你看来热......

染发防危害选择染发剂很重要专家对染彩发的现象敲响了警钟。专家指出：研究人员早在40年前就开始对染发剂的危害性进行研究了，有人说染发剂可能致癌，也有人说它不会致癌，一直没有定论。但去年秋天，美国和欧洲一些医生顶住制......

昨日，有新闻称《中国好声音》台湾选手卓义峰的经纪人曝出队内PK的淘汰者都是不愿意签约的选手，并称不清楚合约内容，没看到合约就要签名。对于这则消息，节目组方面完全否认，表示不存在霸王合约，并否认签约与否与赛果有关。选......

每一个女人都希望自己永远年轻美丽，但是岁月总是无情的在你的身上留上痕迹，让你无可奈何的泄露你年龄的秘密。其实，要想守住年龄秘密并非难事，牢牢记住下面13个生活小细节吧，让你由内而外青春美丽。1、每周熬夜不超过2次年......

就夫妻生活而言，不管男人还是女人，都想延长享受的时间，但也须了解及防范可能的副作用。表面麻醉剂对有些人会有过敏反应，而致局部的红、肿和搔痒，严重时会导致休克。同时，表面麻醉剂长期使用会有神经传导障碍的后遗症，会使局......

主要从以下几个方面预防：1、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。3、注意保暖，气候转变极易感......

在现实生活中，有多少男人出轨后，最终因使用手机不慎而败露真相？有的把发给情人的短信错发给了自己的老婆，有的随意乱放手机被老婆发现了手机里的秘密等等。一起来看看从哪些特征来推断男人是否有出轨的倾向。1、关机或静......

听说，尖锐湿疣具有遗传性和传染性，对患者本身的伤害也是极大的，所以我们要保护好自己，做好预防尖锐湿疣的工作。那么，预防尖锐湿疣要注意什么呢？1、配偶在患病期间要禁止性生活当配偶的病还没有得到治愈的时候，要是双方有了......

当你欣赏着美美彩妆的时候，有没有考虑面部卸妆呢？面部卸妆是最基本的清洁环节，对面部进行卸妆前，一定要认真阅读卸妆用品说明书，因为不同的产品使用的方法也不尽相同。在鼻子两侧要用卸妆乳上下涂抹，其他部位由内向外轻揉，待......

据了解，哮喘患儿每到冬季复发率高达60%以上，不仅使患者身心痛苦，严重时可危及生命。专家提醒人们，防止哮喘复发，要从细节入手，特别是现在气温变化很大，更加需注意一些细节方面的问题。多晒阳光。澳大利亚科学家的一项新发现：......

1.矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。2.不......

健康保健并不是有特定的时间，其实日常生活中都可以进行保健护理。尤其是早晨，都说一天之计在于晨，早上做好保健养生，可以振奋一天的精神。那么都需要做哪些？温水漱口：经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可......

1.斑红掌短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非......