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有关经期保健的男士时尚内容
女人来月经的四个好处
1.月经期益处——女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免......
2023-11-21
青年女性生理期血发黑严重吗
青年女人月经血发黑是不正常的现象体现,月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血,约每月一次。正常的经血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。女人月经血发黑,现代与学认为与内分泌功能......
2023-11-13
女性月经为什么会引起哪些眼睛问题
月经经之所以能影响到眼,多由于雌激素代谢障碍,引起下丘脑和植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、视力下降等症状,一旦月经通调,这种眼病就会很快消失。经期目赤症有些......
2023-11-16
月经刚完可以同房吗 月经刚完同房会怀孕吗
月经是女性的正常生理周期,每个月都会发生一次。在这个周期中,女性子宫内壁会逐渐变厚,为可能受精的卵子提供生长环境。如果没有受精,子宫内壁会脱落,这就是月经期。由于月经期间女性身体的变化,很多女性都会想知道月经刚完......
2023-10-17
女性月经期间可以喝茶吗
茶叶除含有丰富的鞣酸、咖啡碱外,还含少量糖类、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。茶不但具有一定的营养价值,而且还有防治疾病的作用。但对妇女来说,因其特有的生理因素决定了月经期饮茶不宜过多,更忌饮浓茶。因为浓茶......
2023-11-13
经期女性怎么饮食补血
女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、海带、芝麻等植物性食物中均含有丰富的铁。动物性食物中的铁为血红素铁,易被人体吸收利用。猪血汤补血又养颜猪......
2023-11-08
女性经期要警惕的小毛病
月经疹每逢月经来潮前2~3天皮肤瘙痒,出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者,可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。月......
2023-11-26
经期头痛是怎么回事
经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出,70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性,所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。一些专家指出,经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变......
2023-11-18
经期女性有什么细节保健方法
女性经期要特别注意保暖,因为御寒能力会随着经也随之变差,导致一系列的疾病,而对女性来说,最要命的是令到子宫受寒,这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状,还会导致不孕不育、性冷谈等现象。经研究证实,多数妇科疾病都是由过紧的......
2023-11-08
专家告诉你经期不能做哪些事情
女性经期身体比较虚弱,特别容易受到感染,专家建议不要做七件事:专家建议经期不宜做七件事●不适宜性生活。月经期子宫内膜脱落,子宫腔的表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而进入子宫,引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔......
2023-11-15
经期前后怎么合理安排饮食
期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。其实经期前后适当的食疗,可以吃出健康来。经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增多,易出现水肿、头痛等现象。月经......
2023-11-14
女生经期可以吃马铃薯吗?
马铃薯:【性味】味甘;性平【功能主治】和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤【用法用量】内服:适量,煮食或煎汤。外用:适量,磨汁涂。【附方】本品原产南美洲,形似山芋,故得名洋芋、洋番薯等。因其地下块茎似球形......
2023-11-12
月经初潮 少女应对有招
了解月经期的卫生保健知识非常重要。女孩在月经期应当注意适当的休息,避免过度疲劳,减少情绪波动,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外,经期要特别注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,不要盆浴。青春期少女使用的卫生用品以卫生巾......
2023-11-24
女人来月经能吃巧克力吗?
月经是女性的一种正常的生理现象,有很多痛经的女性也会选择吃点甜食来缓解痛经,那么来月经能吃巧克力吗?有资料显示,月经期间是能吃巧克力的,但不宜多吃,因为巧克力中的含大量单糖,它可以刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,从......
2023-11-24
经期女性健康饮食有什么原则
苦味具有清热作用,适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性,经期过度食用,可使经脉凝涩、血行受阻,进而导致经行不畅,痛经、闭经等妇科疾病。即使在炎......
2023-11-08
经期勤做7件事 养出水灵美人
谁说生理期只有糟心事?有些事情在生理期做事半功倍呢。所以姑娘们,甩掉经期的阴郁心情,来做一做以下这些可以让你变美、变健康的事情吧。做补水面膜在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也......
2023-11-04
怎么饮食预防经前问题
月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼?问题一:喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无......
2023-11-16
经期哪些原因会导致综合征
一般在月经来潮前7—14天开始出现症状,经前2—3天加重,行经后症状明显减轻,或者完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或优郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。严重的还有手、......
2023-11-16
女性经期长好还是短好
一般情况下,大多数人的月经周期约28天,一次月经天数为4-7天,经血量平均约35毫升。月经期长短因人而异,有的人月经期会比较长,如果是病理性原因引起的月经期过长则需要及时就医。月经周期变长可能是什么原因?引起月经周期长的......
2023-11-13
哪些坏习惯影响女性经期健康
一到月经期间,就是很多女人遭罪的时候,月经期间会出现腹痛、腰痛甚至乳房疼痛等各种痛苦困扰着女性朋友,可是很多女人不知道以为自己的一些坏习惯让自己的经期更加痛苦,到底是哪些坏习惯呢?一起来看看吧。一、经期高声哼唱......
2023-11-12
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