孕期一定要远离的十食物

孕期一定要远离的十食物

一些女性往往在孕前和怀孕期间补充很多营养,过多、盲目补充营养可能造成营养过剩,反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此准备怀孕的女性和孕妇要科学饮食。高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的......
2023-11-21
孕期爱吃甜食 宝宝易近视

孕期爱吃甜食 宝宝易近视

婴幼儿有生理性远视云南省第一人民医院生殖遗传科卢主任说,儿童生下来都会有一定的远视,这是眼发育的正常过程,叫做生理性远视。因为婴儿眼球比成人小,6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3,其眼轴距离较发育完全的正常眼......
2023-11-26
孕期女性要远离8种食物

孕期女性要远离8种食物

>>推荐阅读:当心孕期易患13种疾病1.浓茶很多孕妇从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了,特别是较浓的茶。因为,茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可使......
2023-11-25
准妈妈饮食“好色”宝宝疾病多

准妈妈饮食“好色”宝宝疾病多

专家解释说,这位女士的宝宝体弱多病的真正杀手,正是她们母女俩经常食用的彩衣食品所用的色素。色素分为天然色素和人工合成色素两类。天然色素是从动、植物中提取的,这些色素对人体极为安全,可放心食用。但由于来源较少,价......
2023-11-26
孕妇孕期可以吃猪脑吗?

孕妇孕期可以吃猪脑吗?

其实食物食补也没有具体的科学依据的,只是民间的验方.但是猪腰里面的嘌呤较多,吃多了容易的通风,猪脑里面的蛋白和维生素比较多,吃了的确有滋补效果,但是不是补脑,只是补充了人体维生素和蛋白.建议猪腰不要吃,可以吃......
2023-11-23
孕妇孕期可以吃香蕉吗

孕妇孕期可以吃香蕉吗

怀孕了吃什么好?营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关......
2023-11-23
孕期饮食要注意什么 营养均衡很重要

孕期饮食要注意什么 营养均衡很重要

孕期是母体生理和代谢改变最明显的时期之一,因此饮食在孕期中显得尤为重要。以下是孕期饮食需要注意的事项。营养均衡孕期饮食需要注意营养均衡,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。食物应该包含多种色彩......
2023-10-17
孕妇孕期可以吃茄子吗

孕妇孕期可以吃茄子吗

孕妇能吃茄子吗?怀孕了,自然在很多方面都要特别注意,饮食方面自然不例外。夏天来上盘蒸茄子,蘸着蒜泥吃很不错!但是孕妇吃茄子好不好呢?孕妇能吃茄子吗?从营养学的角度来说——茄子营养是比较丰富的,每100克茄子含......
2023-11-23
孕期各时期如何补充营养

孕期各时期如何补充营养

在孕早期即头三个月内,是宝宝正在成形阶段,而孕妇则处于妊娠初期,随着胎儿的增大,出现一系列的妊娠反应,如:呕吐、泛酸,一些体弱者则出现头晕、一吃就吐的强烈反应。在这种情况下,就应注重饮食的质量并增加营养,多吃易消化、清......
2023-11-17
孕妇孕期可以吃猪肝吗

孕妇孕期可以吃猪肝吗

孕妇吃什么好?如果孕妇想生个聪明宝宝的话,可以在怀孕期间多吃猪肝和蛋黄。胆碱是一种维生素B复合物,目前女性通常摄入多少胆碱还不清楚。实验中,怀孕大鼠适量补充胆碱没发现有副作用。科学家在大鼠实验中发现,雌鼠如果在......
2023-11-23
怎样知道自己怀孕了 怀孕能吃雪糕吗

怎样知道自己怀孕了 怀孕能吃雪糕吗

怀孕是每位女性人生中的一段重要旅程,对于准妈妈来说,了解怀孕迹象和合理的饮食选择十分重要。一、怀孕迹象:1.月经推迟:如果你的月经周期规律,并且出现了延迟,可能是怀孕的一个征兆。当受精卵着床后,子宫内膜开始增厚,不会剥......
2023-10-17
孕妇孕期可以吃酸菜鱼吗

孕妇孕期可以吃酸菜鱼吗

孕妇孕期可以吃酸菜鱼吗?我们都知道酸菜鱼是四川名菜,吃起来十分爽口,而很多孕妇在怀孕期间都有胃口不好的现象。很多孕妇都喜欢选择酸菜鱼来开胃,也容易下饭。但是酸菜鱼是用腌制的酸菜做成的。孕妇吃酸菜鱼好吗?孕妇孕期......
2023-11-23
怀孕期间吃什么好 孕期饮食推荐

怀孕期间吃什么好 孕期饮食推荐

怀孕期间的饮食十分重要,它影响着胎儿的健康和成长,也影响着孕妇自身的身体状况。孕妇的饮食应以营养全面、清淡易消化为主,以下为孕妇在怀孕期间应多吃的食物种类:1.粗粮类食品如糙米饭、全麦面包、燕麦片等,这些食品中含......
2023-10-17
专家推荐孕妇必吃的11种蔬菜

专家推荐孕妇必吃的11种蔬菜

小编推荐:女人私密处为啥会变黑?姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时,可适量食姜。精彩阅读:女人描述高潮到底是......
2023-11-21
孕妇孕期可以吃夜宵吗

孕妇孕期可以吃夜宵吗

吃宵夜对于现在的年轻人来说是很正常的事情,因为睡得比较晚,晚上6点到12点已经开始感觉肚子饿了,所以这也就成了年轻人爱吃宵夜的习惯了。根据调查有高达56%的孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发......
2023-11-23
孕期可以吃高糖高钙食品吗?

孕期可以吃高糖高钙食品吗?

1、高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊......
2023-11-17
孕妇孕期可以吃土豆吗

孕妇孕期可以吃土豆吗

总是有孕妈妈在问,孕妇可以吃土豆吗?其实土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸(氨基酸食品),是一种优质的蛋白质。......
2023-11-23
孕期饮食的七大聪明吃法

孕期饮食的七大聪明吃法

小编推荐:女人什么时候欲望最强烈?一、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。二、......
2023-11-20
危害胎儿的12种食物

危害胎儿的12种食物

优生优育是现在年轻人的一种生育方式,为了将来孩子能够健健康康,父母们在孕前准备可是下足了功夫。这些准备之中,其实孕妇饮食尤为重要,有一些食物对胎儿有益,而有些食物则会危害胎儿的健康。那么,哪些食物是对胎儿有害的食......
2023-11-25
职场孕妈之午餐带饭攻略篇

职场孕妈之午餐带饭攻略篇

炎热的夏天即将来临,还在上班的孕妈在心里打起来小九九:出去吃饭,卫生条件不能保证;要不就带饭上班?这是个不错的想法,自己做的饭菜自己放心,可怎么携带储存也是个问题。怎么才能安全带饭过去?还能保留饭菜的美味呢?别急,往下看......
2023-10-30

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