1、运动催生准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个保镖，以防忽然发生紧急情况。2、散步散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动......

顺产的好处很多，恢复很快、并发症少，婴儿身体机能更好，坏处重点是有疼痛和产后松弛等。顺产的好处有：1、并发症少。2、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。3、婴儿的神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也......

胎儿体重新生儿的平均体重为2.8千克～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况。子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是......

自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康的育龄女性是可以承受的。所以有人说，体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。3大理由证明自然分娩带给女性好处自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康......

顺产没有那么可怕，做好准备很重要：1、控制体重增长有很多的孕妈咪生怕胎宝宝不能够吸收足够的营养，于是随着孕期的食量以及营养的摄取，体重就增长得过快，孕期准妈妈们可千万不要大吃大喝啊，保证充足的营养就好了，孕期如果体......

许许多多的孕产妇在做孕晚期检查时候，医生都会建议最好是选择顺产。有的女性却因为怕痛等选择剖腹产。那么，顺产的好处和坏处分别有什么呢?顺产的好处很多，恢复很快、并发症少，婴儿身体机能更好，坏处重点是有疼痛和产后松......

大家都知道，生娃的方式目前只有两种，一种是顺产，另一种就是剖腹产了，以前医术不发达的年代只有顺产，没有剖腹产这一说法，因为当时就有这样一句话：孩子是娘身上掉下来的一块肉，在没有剖腹产的年代顺产的成功率也不是很高，难产的......

准妈咪总希望顺产，但顺产并非你想就能，而是由多方面的因素决定。当然，若你想顺产更容易，做好一些事情，还是能给顺产助力的。从身体和心理的因素上为顺产创造更多有利条件，比如选择在最佳的生育年龄生宝、孕期合理运动、合理......

误解1：顺产不容易恢复体型顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在......

产前饮食进补3大原则产期越来越近了，虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气，但产前进补也要注意以下三点：1、少吃多餐最精明孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时......

比起剖腹产，顺产需要妈妈忍受更强烈的痛苦。但由于自然分娩好处很多，如妈妈身材恢复会更快，宝宝经过产道的挤压锻炼了强健的体魄，为以后的健康打下了基础。越来越多准妈妈认为，如果能够自然分娩，是一件幸福的事情。如果想顺......

选择顺产，孕妈要注意3个方面：一、孕期体重的控制。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩。专家意见：最理想的怀孕体重在孕早......

临盆在即的各位准妈妈一定都很纠结，到底是顺产还是要剖腹产，两种都是分娩方式而且各有各的优点和缺点。有的准妈妈表示因为顺产对孩子好，所以坚持顺产；也有的准妈妈害怕顺产会太痛，因此想选择剖宫产。每个怀孕的家庭情况各......

剖与不剖到底有没有区别呢？让胎儿经过产道生育，是正常生理过程，只要产妇正常、胎儿正常，一般情况下没有必要选择剖宫产。自然分娩过程中，能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促使胎儿肺成熟，小儿出生后很少发生肺透明膜病。可以将......

提肛运动，也被称为骨盆底肌肉锻炼，对于孕妇来说是一种有益的运动方式，它可以增强骨盆底肌肉的力量和灵活性，有助于准备顺产并提高产后康复。本文将探讨孕妇为什么可以考虑做提肛运动以及如何进行这种运动。为什么孕妇可以......

在怀孕期间，女人的饮食和行为都会受到很大的限制，同时还要承担因为怀孕带来的一些麻烦，比如行动不便，比如体力不济，不过这些辛苦都还在孕妇的承受范围之内，其实对孕妇最大的考验是分娩，分娩的时候孕妇要承受十级的疼痛，生产顺......

分娩方式是怀孕期间一项重要的决策，它将影响到母亲和胎儿的健康。关于顺产和剖腹产哪一种分娩方式更有利于胎儿的讨论一直存在。其中一个重要的因素是分娩方式对胎儿是否会造成缺氧的影响。在本文中，我们将深入探讨顺产......

自然生产对孕妈妈和胎儿都有什么好处专家回复：相对于剖宫产，自然分娩的益处是显而易见的：1.临产时有节律的子宫收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律地舒缩，从而使胎儿的肺得到锻炼，刺激胎儿的肺泡产生较多的磷脂物质，增加肺......

决定分娩顺利进行的5要素1、孕妇的身体状况孕妇身体健康，无异常。2、胎儿的情况分娩的顺利与否也取决于胎儿大小，胎位及有无畸形。3、产道的情况产道是胎宝宝顺产的必经之路，由骨产道与软产道两部分构成，其中骨盆构成了骨......

影响产程的3大因素子宫收缩子宫收缩的强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为......