我们都说眼睛是心灵的窗户，呵护眼睛，也要注重呵护眼部周围的肌肤。我们一起来制定一个24小时的护肤表，让我们的眼部肌肤得到精致的呵护吧!8：00a.m.一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头1.如果觉得眼部浮肿，将......

不想灰头土脸去上班的就赶快起床7：00am你足足睡了八小时以上，虽然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。用红枣水代替淡而无味的白开......

如今在我们身边很多女性朋友都在尝试着各种各样的减肥方式，有的通过运动减肥、有的通过食疗减肥、还有的通过药物减肥等等，今天就给大家介绍全天都能排毒的秘方。想知道就继续往下看吧。什么人适合排毒减肥熟女、节食女......

全天点蚊香因怕艾滋蚊子听说楼上的邻居患艾滋病，蚊子咬了他再咬别人，会不会被传染？昨天，江岸区陈爹爹来电吐露了自己的担忧。为此，陈爹爹家里24小时点着蚊香，装上纱门纱窗，对可能携带艾滋病的蚊子严防死守。在网上这一话题也......

谁不想拥有苗条而匀称的美好身材?忙碌的上班族却常常被肥胖困扰：工作压力大，容易导致暴饮暴食;生活没有规律，忙起来的时候顾不上吃饭，一旦忙里偷闲又容易大吃一顿，导致热量过剩;最头痛的是，根本没有足够的时间来做减肥锻炼，......

夏季紫外线强烈，很容易加速皮肤老化，所以在夏天一定要打好抗老的攻防战。清晨6：00～7：00用能增强脸部循环，对肌肤有提拉紧致的产品肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，......

由于华仔夫妇都是虔诚佛教徒，所以特别找素食店订制斋姜醋，不会有猪脚，只有番薯、面筋、鸡蛋、姜和甜醋。华仔为了陪伴太太和女儿，放足前四天后六天的产假。刘德华荣升爸爸已差不多有一个月时间，不少朋友都提议他摆满月酒或......

健康生活从限盐开始全天不超6克盐人的味蕾随着年龄的增长会不断退化，这也代表着人的口味会变得越来越重。但盐绝不是多多益善的调味品，吃盐过多会导致血压的升高和波动，吃盐过多还会流失身体中的钙，越来越多的科普宣教将......

睁眼后早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸,仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。坐在床......

我们作息不一样因此我们在保湿的时候也应该采取不一样的时间点才能达到比较好的效果，具体的保湿时间就让我们一起来看看吧。早上7:30肌肤状态：暗沉无光泽应急良方：洗脸宜用冷水早上洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底......

又到猕猴桃上市时，众所周知，猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。但你知道吗，吃一个猕猴桃就能满足人体一天对维生素C的需要。《中国食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃......

减肥是个永恒的话题，很多小姐姐每天都在和肥肉做斗争，管住嘴迈开腿，三分练七分吃，可是为什么同样每天运动和饮食，有的人收起来就很轻松，有的人做起来就没有效果呢?都说减肥的方法跟努力是一样重要，所以你在努力的同时也要找......

美眉们不要以为夏季皮肤总是出油出汗，就不会缺水，肌肤越是爱出油，就越是干渴，而夏季对于皮肤的补水保湿工作可是丝毫都不能懈怠哦。夏季天气闷热，我们的皮肤被室内的空调和室外的紫外线轮番轰炸，如果肌肤不能够及时补充水分......

糖尿病人不吃早餐的影响容易发胖由于糖尿病患者自身胰岛素分泌绝对或相对不足.因此不仅要限制每天的总热量，而且更要限制每餐的热量，后者比前者甚至更重要。那些不吃早餐的人，由于饥饿感明显.其余两餐就很可能多吃，反而增......

哪些方法最减肥真的是每个减肥人士都想知道的，但是好的减肥方法也不是那么好找，下面小编给大家分享最便宜最健康的喝水减肥法，一起来看下。饮水以1400卡的热量侵蚀你一天内的6次饮水时间，能得到1400多卡的热量。而在你自......

怎样给肌肤补水?怎样让肌肤喝饱水?缺水的肌肤非常容易出现各种问题，自然也会影响到其他护肤工作的正常进行，干燥缺水的肌肤会令肌肤完全吸收不到护肤品所带来的营养元素，可以这样说，肌肤干燥缺水是伤害肌肤的源头，不可不重......

早晨起床后喝一杯250毫升左右的温开水。7：30早餐1杯麦片，2片全麦面包，2个鸡蛋，1片维生素，稍后果汁1杯。10：00苹果1个12：00午饭200-250克蔬菜（少油），白色肉类100-150克，可稍多主食150克（建议粗粮）15：00加餐水果1份或酸奶1杯。主食100......

在吃与瘦之间如何才能兼得，这大概是每一个吃货的烦恼。今天小编就告诉你怎么都吃不胖的秘诀，以及推荐一个全天减肥食谱，赶紧来看下哦。多吃不发胖5大秘诀1、热饮和汤是必需品多吃也不会胖的人肠胃功能较好。为了提高肠胃......

元旦快到了，三天长假，在给自己放松的同时，也给皮肤做个全天候的保湿护理吧，保证让你的皮肤超水嫩，干燥脱皮统统跑光光。全天保湿时间表7：30使用具有保湿补水功效的洁面用品清洁脸部，容易被忽略的鼻翼两侧和耳际也要重点清洁......

市控烟办将联合各执法单位查处违规出售香烟的行为5月31日是世界无烟日，广州今日将禁售香烟。广州市控烟办提醒，今日市控烟办将联合各执法单位查处违规出售香烟的行为，同时希望市民当天不要违规吸烟。广州市政府部门、行......