一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜......

土豆也算是一个神奇的物种，又能做蔬菜，又能做主食，煎炸炒都行，红烧凉拌也随你，如果加上芝士，味道会怎么呢？芝士焗土豆泥，是一道美味的甜点，香味扑鼻，那种拉得长长的奶酪丝，广受大众青睐，尤其是小朋友。平时都是在店里吃到，虽然好吃......

1、紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利......

冬日别错过的4种食物1.牛肉——补血益气红肉在冬天是非常受欢迎的，常见的红肉有猪肉、牛肉以及羊肉等，对比起膻味较重的羊肉，牛肉是大多数朋友比较能接受的。专家认为，冬天吃牛肉有补血益气的效果，而且牛肉里含......

导读：寒潮再次袭来，各位做好准备了对应了吗？今天，小编带来9款男士韩国时尚发型，想做冬季最潮达人,还得从头开始哦！下面几款韩国男生烫发发型,让您发出闪亮的时尚光环，从发型开始引领冬日潮流。大片的厚重感刘海打造出微卷的......

天气越冷男士围巾的重要性也越发体现了。一条男士围巾不仅保暖，更重要的是还可以为你装饰穿搭!不过现在一条围巾也难以满足男生们的日常围巾搭配了，在搭配上有什么技巧呢?1、化简为繁围巾搭配男士大衣男士围巾和领带不......

冬天来了，身体也进入冬眠模式，疲倦感越来越强，心里总想着来一次疯狂的任性睡眠。延长睡眠时间，对于普通人而言不是难事。但是对于新妈妈们而言，简直就是做不到。晚上有个夜哭郎，白日里上班、家务、照顾孩子忙得不停转，睡眠总......

2017年伦敦田径世锦赛上，中国女子4ⅹ100米接力队因为交接棒失误，最终被判违规并取消了成绩，无缘决赛。比赛结束后，第三棒葛曼棋本已为自己的失误感到非常自责，但“刘翔铁杆粉丝”央视记者冬日娜仍对其连连逼问，5连问逼哭葛......

导读：导读：寒潮再次袭来，亲们做好准备了木有？今天，小编带来6款男士韩国时尚发型，想做冬季最潮达人,还得从“头”开始哦！下面几款韩国男生发型,让您发出闪亮的时尚光环，从发型开始引领冬日潮流。时尚韩国男生烫发清晰的纹理烫......

城市的温度每个城市都有每个城市的温度。疲于奔走，忙于应对。生活、职场、应酬...每一刻，每一个场合，都需要你轻松游走。看似冰冷，却显得非常利落的皮衣，能够很好的展示自信的生活状态。立领比传统更个性鲜明，有点点雅痞的......

冬季更要注意保养自己的肾脏健康，不要因为天气而局限了一些自己的行为习惯。保护肾脏已经是不少人关注的问题了，尤其是男人们，对于肾脏的问题一直是十分在意的。尤其是在这种寒冬腊月的季节，肾脏的问题更是值得关注的存在......

《东毒西邪》中有句台词一直铭记在心：我们之所以不快乐是因为我们记忆力太好。有些支离破碎的感情，逝去的年华，痛心的受伤，总是在万籁俱静、孑然一身的时候在心中纠葛。然后泪流满面。举起酒杯，麻醉自己的灵魂也许只有这样......

专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。那么，美白有什么窍门呢？美白窍门1、使用美白产品需要加强保湿美白本......

冬天的阳光照到脸上，暖洋洋的，多温馨！这样的阳光也会伤害肌肤？当然！再和暖那也是阳光，是阳光就会令肌肤受到伤害！无论你身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线。此外，使用防晒......

使用保湿功效的化妆水要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。防晒冬季最好能选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫......

我想大部分的女孩子还是比较相信星座的吧，呵呵，没关系，我也是其中之一哦。没错，星座和每个人的性格都有一定的关系，你不能说星座说的完全不准确，但是你不得不相信，有一部分甚至有的人觉得大部分的说法还是蛮合理的。也许有的......

14日夜间至15日上午，一场暴雪天气突降沈阳，气温也下降了10多摄氏度，初春的白雪吸引市民们纷纷拿出手机拍照留念，在社交媒体上频频晒出雪照。据悉，沈阳市按暴雪除冰雪工作应急预案，迅速组织力量开展除雪作业，确保交通畅通和社......

如果你是冬日里的睡美人，但同时也是上班一族，提神的饮食调养是非常必要的。早、中、午后餐的提神饮食建议：1、早餐：搭配好蛋白质类食物，提供一天精力早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉......

《十二月的奇迹》是由隶属韩国SM娱乐有限公司的男子组合EXO于2013年12月9日正式发布的首张冬季特别专辑，也是EXO的第二张EP专辑，专辑分为韩文和中文两个版本。专辑销量分别为韩文版599475张，中文版350217张。EXO在其官方......

现在掉发和脱发的人越来越多，一方面是因为人们生存的环境污染越来越严重，另一方面生活中和工作中面对的压力越来越大，这些都是导致脱发的重要原因。前段时间娱乐圈爆出有很多的明星都是秃顶，还有一些年轻的演员脱发厉害，尤......