1、乌骨鸡。准备食材，当归、白芍各10克，川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加入适量水蒸熟，加入适量的调味即可食用。2、猪肝粥。准备猪肝100—150克，大米100克，先把猪肝洗干净切碎和大米一起放入锅中加入水和葱、姜、油、......

女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激素发生了紊乱，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宫内膜异位、更年期症状等病症可能接踵而来。月经量少的原......

现代社会女性朋友的生存压力不断增大，很多女性朋友出现了饮食和生活作息都不规律的情况，如此状态很容易引发女性月经不调的情况，月经量少就是其中的一种，加上有些女性在经期也不加以注意，导致给自己带来了很多的麻烦，最后还......

月经量少的表现月经量少是指月经周期基本正常，但是经量明显减少的情况。正常人每次月经的总量在50-60毫升之间，如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或者少到连两层纸都湿不透，这样就算是月经量少了。月经量少的原因......

月经量少的原因原因一先天性质宫生长发育不良，子宫很小，子宫畸形，只需很少量的子宫内膜零落，然后月经量就少。先天性质宫生长发育不良就是月经量少的原因之一。原因二月经量少的原因包括已婚妇女可发生于刮宫术后，特殊是多......

身为女人我们都知道，月经是每个月必来的一个，它的多少直接关系着女人的身体是否健康，但是据统计得出结论，目前女性月经量少的情况越来越多，不想去医院治疗，所以经常找一些能调理的方子，希望从饮食上能够进补，所以今天小编就为......

1、气血虚弱症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。食疗方：当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完......

月经量少要怎样进行调理1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。3、月经来最好不......

1、气血虚弱症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。食疗方：当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完......

胡萝卜炒蛋材料：胡萝卜100克，鸡蛋2个。调料：盐、鸡粉、水淀粉、食用油各适量，葱花少许。做法：1、将胡萝卜洗净去皮切粒，鸡蛋打入碗中，用筷子调匀，锅中注水烧开，放盐、胡萝卜粒，焯煮至八成熟后捞出。2、把胡萝卜粒倒入蛋液中，加盐......

女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐8种有效的滋阴补肾食物。黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小......

酱牛肉材料：牛腱子肉500克。调料：葱段、姜块、花椒、大料、丁香、桂皮各少许，盐、、花雕酒、酱油各适量。做法：1、将牛腱子肉洗净备用。2、锅中放入适量的清水煮沸，放入牛腱子肉用酱油调制。3、加入葱段、姜块、花椒、大料......

一、月经量少调理建议1、注意休息。来月经的时候最好不要让自己太劳累，身体过度劳累会影响身体器官的功能，同时也会影响新陈代谢。女性朋友在月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心。2、要有规律的生活。来月经时要有规律......

月经量少的饮食注意事项月经量少是指，月经周期正常，每次行经天数短于3天，经血量每次不超过20ml。月经量是反应女性身体状况的一个指标，很多女性朋友对自己月经量较少很担心，不知道应该怎么办。下面，为女性朋友们讲解一下饮......

女性出现月经量少颜色发黑，多因气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。引起月经血发黑原因有三种：原因一、气滞血瘀出现月经黑......

对于月经量少的女性吃红枣是一件很不错的选择，因为红枣属于味甘性温，归脾胃经，具有补中益气和养血安神的作用，能缓和药性的功能，现代的药理学还发现，红枣中具有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙......

月经量少怎么调理？月经量少肯定是有原因的，这时你就更加需要注意保养了，如果严重的话是要及时就医的。1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人......

为什么月经量少？月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭......

女性月经量少怎么进行调理？治疗月经少，首先要了解月经量少的原因，通常来讲，如果消除了致病的病因以后，多数的女性月经是能自然恢复，选择治疗月经量少的方法根据女性的年龄和体质以及病变部位而不同，下面小编介绍几种食疗方法......

月经量少怎么调理1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。3、月经来最好不要让自......