1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种......

夏日出门，除了涂抹防晒霜，打个遮阳伞，还会涂抹点防晒霜。但是无论如何防护，也没有办法逃离阳光的侵害，因此皮肤会变黑哦。那么，想要晒后美白，除了涂抹美白产品外还有一个很重要的因素，就是饮食。其实内在的调养也可以养出白嫩......

进入三伏天，太阳愈发毒辣外出游玩时，如果防晒工作不到位，易使脸部皮肤受损，出现晒斑，影响美观。随着年龄的增长，脸部还会长皱纹，面部皮肤不再紧致，开始慢慢衰老。本就就教你几个小秘方，令你在炎炎夏日美白滋润两不误。用生姜擦......

现在随着人们生活水平提高，很多女生已经不仅仅只满足于脸部的美白，而是注重全身的美白，这样可以大大的提升我们的外观形象，但是很多人都对如何全身美白并不了解，其实日常生活中有很多方法可以达到全身美白的效果。如何全身......

下面五种美白水果你吃过了吗？1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物......

进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。那么夏季美白吃什么好呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。夏季吃十一种食物能美白1、樱桃新鲜樱桃......

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，如果你要护肤防皱的话，食物可以帮你的忙喔。今天小编为你介绍食物里面的抗衰老防皱方法。让你健康吃越吃越年轻。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理......

拥有白皙亮丽的肤质，是每个女人的梦想。如何能在紫外线狠毒的时刻，还能让肌肤白得自然、白得健康可是一门大学问!不要以为只要面子功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食是美白链条中绝对不能缺少......

1、草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面......

到了夏天不用怕，做好相关的防护措施，肌肤一样可以光彩照人哦！避免与烈日正面交战，出门一定要做好防晒工作哦！太阳伞或太阳帽是必不可少，即便是在室内也要抹上防晒霜哦，因为紫外线是无处不在的。每天早上起来一杯水，既能调理身......

正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对白的不同需要，让你慢慢地把气色......

下面五种美白水果你吃过了吗？1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物......

夏季晒黑怎么办？1、晒后禁用热水洗脸晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗......

7：00—12：00此时，皮肤的承受力最好，如果恰好在办公室工作中，面对空调和电脑，水份会很快流失，这种情况定时给脸胶原蛋白部肌肤加上一点点保湿喷雾吧！13：00—16：00分析力和创造力发挥整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上......

1、尽量避免烈日肆虐的中午时段出门。2、记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。3、每天都涂防晒品。4、每晚全身抹些护肤露。5、冰镇暴晒后发红灼伤的皮肤。6、可用芦荟敷肌肤，镇定又美白。7、多喝柠檬水美容效果明显。8、多吃黄瓜......

美白的方法一直是我们最关心的，下面就来看看如何美白皮肤吧！美白方法1、鲜奶匀肤准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将......

夏季来啦，我们又要美白大作战，你准备好了吗？第一步：卸妆要彻底美美的妆可以让我们更有自信。不过脸上一层厚厚的美妆却也是肌肤美白的天敌。化妆品中含有的一些化学物质，如果没有卸妆或者卸不干净的话，很容易造成黑色素的沉......

夏季到了，所有的女性都在担心自己被晒黑，担心自己不够白，而夏季多吃这些水果，会有美白的作用哦。夏季吃什么食物可以美白1.柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可......

湿邪在夏季里尤盛，不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏，关键是祛湿排水。方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章......

进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。接下来小编为大家介绍几个有助女人美白的食谱，供大家参考。一、红豆西米露材料：红豆450克，西米100克，糖......