今天小编要安利10个虐腹动作，当然你要是够坚持，半个月减掉一半肚腩soeasy？01、躺在垫子上，双腿屈膝。两脚稍微分开与肩同宽。双手抱头，然后做仰卧起坐。一组重复10次。02、仰躺，两腿屈膝。两脚分开与肩同宽。双手抱头，上身抬......

贾乃亮和甜馨近日，李小璐夜宿PGOne家风波震动娱乐圈，贾乃亮1月6日晚发文向家人、孩子道歉，并表示没能给李小璐想要的生活，自己被贴上了男人最不愿意的标签。1月8日回到北京的贾乃亮被拍去看望女儿，亲吻甜馨停不下来，女儿被......

李晨和范冰冰的恋情是是在黄晓明和baby领证公布后紧接着公开的，这个炸弹新闻当时可以说是轰动了整个娱乐圈。据说两个在公布恋情后已经秘密领证了，这是真的吗?李晨范冰冰公布恋情传了这么久，炒作了这么就，范冰冰终于承认......

李小鹏晒全家圣诞合影网友：萌到根本停不下来李小鹏家的奥莉，几乎看过她的人都会为其可爱的样子萌到，她身上有百分之50是美国血统，百分之50是中国血统，百分之百的混血儿啊，圣诞节已经开始倒计时，各路明星也开始纷纷预热。12月......

目前有很多的女生都喜欢看那种能给你带来满屏都是高能肉肉的文字，小编也是不例外的，当然也是有大家都有的高贵分享精神的，所以今天小编就给大家分享下小编特别喜欢的基本全屏高能肉肉的小黄文。《保健室的秘密》作者：小炒......

人人都在打过嗝、打着嗝或即将打嗝的道路上。大人会打嗝，小孩会打嗝，甚至连妈妈肚子里的小宝宝也会打嗝，是不是很神奇？最搞笑的是，研究发现猫星人和汪星人也会打嗝，实在太有趣了！打嗝虽是一种正常的生理现象，但是打嗝如果不停......

很多人都已经知道，减肥的关键在于管住嘴，迈开腿，光少吃是不够的，只有当每日摄入的能量不足以提供身体的能量消耗，保持这个负热量的状态，减肥过程才算真正开始。所以，减脂的最高境界就是-------能吃会练！女白领一日减肥餐每天......

昨日（10日），网上爆出黄子韬回应全部黑点的视频，引来网友热议不断。针对以前说过的话，黄子韬在采访中向大家致歉，而他本人表示最后悔的是曾经谴责组员吴亦凡退出组合是“背叛”，并希望得到他的原谅。事出之后，很多人跑去问吴亦......

很多人喜欢吃南瓜，却不知道南瓜怎么做好吃，今天小编就来介绍几种南瓜的营养吃法。南瓜的各种营养又美味的做法01咸蛋黄焗南瓜食材：南瓜，咸蛋黄。步骤：1.南瓜洗净，去皮，掏空里面的瓤和籽，再切成宽度一厘米左右的长条状。2.锅内......

打嗝停不下来真的很难受，如果是在公共场合打嗝，还会很尴尬。在生活中，有些人会出现一打嗝就停不下来的情况，用了很多方法也不奏效，下面让为你支招！人为什么会打嗝？1.温度变化环境中的温度变化也会引起打嗝。虽然这种情况下，你......

今年以来，未成年重金打赏直播主播的报道屡见不鲜，据调查报告显示，每10个直播用户中，就有1个青少年，他们为了可以和主播更好的互动而进行打赏。超超（化名）是徐州一名高二学生，6月10日至9月22日，他陆续从母亲的银行卡上偷偷划走......

11月28日，河北沧州，红黄蓝幼儿园被家长曝光拿针扎孩子，孩子身上出现针眼。家长报案后，警方连夜展开调查，案件调查中。琪琪女性网小编推荐：北京红黄蓝虐童事件监控硬盘已损坏临时工实习生情节百看不厌自称“红黄蓝造谣家长”......

余文乐（右）与王棠云甜蜜完婚余文乐和王棠云日前无预警闪婚，让许多女网友都心碎，不过两人目前正在享受两人世界，他昨又晒出老公视角，贴出老婆王棠云美照。香港男星余文乐日前宣布与台湾皮带千金王棠云步入礼堂，好消息一出得到......

7月31日消息，据悉，一名偷电动车的女贼火了，原因则是，这位“女贼”因为兴趣爱好在2015年的时候做了变性手术。还是男儿身的时候，她就有过多次盗窃前科。成为一名女性并回归社会，她仍然以偷车为生，在盗窃的路上停不下来……前......

今年，撩妹绝对是一个非常大热的网络流行词，什么“大神不娶何撩”啊之类的话广泛流行，撩妹如今几乎变成了泡妞搭讪的一个新鲜的代名词了。如何你想成为一个撩妹高手的话，就来看看本站的文章吧，保准让你撩妹停不下来。一微信......

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阿拉蕾因为上了《爸爸去哪儿》让很多人都喜欢上这个可爱的小女孩，1月5日，成龙现身某活动，看见阿拉蕾也是绷不住爷爷的疼爱，爱不释口狂吻不断，还牵阿拉蕾的手跳起“小天鹅”。让旁边的小朋友好生羡慕。成龙狂吻阿拉蕾1月5日......

女人常吃15种食物让你美到停不下来1、香蕉虽然一根香蕉大概有120卡，但是香蕉却是维生素b6、c和纤维的良好来源，丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱（alkaloid）能振奋精神很适合当点心补充热量。除了直接吃也可以......

泰国香米饭泰国旅游吃什么好呢？很多游客都感到烦恼，其实，泰国的美食有很多，而且都是很受欢迎的，比如泰国香米、泰式椰汁鸡汤、烤椰塔、马加鱼饼、泰式炒饭。下面，小编带您一起去了解一下泰国好吃的食物有哪些？1、泰国旅游吃......

原标题：爸爸和爷爷做个假过山车两岁男孩玩一次停不下来据《每日邮报》报道，在英国曼彻斯特，两岁的小奥利·沃尔（littleOllieWall）还太小，不适合坐过山车，爸爸丹尼尔（Daniel）和祖父里基（Ricky）就用一个简陋的篮子即兴创作，做了一个......