身体壮实火气大天气干燥时，人们稍不留神就会上火。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺大发脾气。中医认为，虽然火大部分是由内而生的，但环境气候的变化常是重要的诱因。哪些人......

春季天气的变化，很容易上火。那么上火怎么办呢?上火要如何饮食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火饮食怎么吃最有效。降火的三大食谱：降火食谱1：海带排骨汤1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发......

春季是一个敏感的季节，在这样的一个季节里上火是一件很常见的现象，上火是会引起便秘，咽喉干燥等症状。那么春季上火吃哪些水果好？春季上火吃哪些水果好1、春季上火吃水果之山竹山竹属于寒性水果，所以具有非常好的降火作用......

春天来了，树木要发芽，人体的火气也开始发芽。最近你是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的火往往是不知不觉来临，让你措手不及。春季上火怎么......

春季天干气躁，因此人也很容易上火，这时如果喝点蜂蜜，便可缓解干燥上火症状。大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的保健作用，更被称为是老年人的牛奶，由此可见蜂蜜的功效，但是蜂蜜......

春天万物复苏，人体内的阳气也在蠢蠢欲动，一不小心就会上火。一、芽类蔬菜篇春季气候干燥，容易上火，而刚刚萌出的芽菜水分丰富，脆嫩可口，具有清热利水的功效，非常适合春季食用。1、香椿芽清热解毒香椿具有清热解毒、健脾理气......

古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。虽然豆芽菜性寒味甘，但功效不同。绿豆芽容易消化，具有......

一、穴位按摩清除火气1、太冲穴中医认为，肝脏功能主要是主疏泄、调畅气机，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太......

春天就这么突然的来了，花开了树绿了一片生机。但是春季天气干燥容易上火，皮肤也容易出状况。如何调理内里的火，才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢？下面介绍四种神奇食物，享受美食的同可以有效去火。......

1、水和蜂蜜，化燥必备●女人是水做的，蜂蜜水随着年龄的增长，我很关注健康，感觉女人确实一定要用水来做。尤其在春天，干燥的天气最容易消耗掉我们体内的水分，所以对我而言春天多喝水是第一要务。而且我还看到《本草纲目》上......

春季气候生发，气候冷热差异明显，更容易助长内热，就是所谓的春燥。那么，春季上火怎么办？春季女人喝什么最好3款汤水上火有很多种，牙痛、眼睛红肿、口角糜烂、小便赤黄、大便干结都是上火的症状。不同部位的症状，反映出来的身......

上火，是春季我们常见的一个症状。春季是一个多风干燥的季节，人体的水分很容易通过出汗和呼吸大量的丢失，这就是导致生理机能失调而上火。春主肝，中医认为肝太过抑郁了也容易导致肝火旺盛。既然上火是我们春季很容易导致的......

春季肝火上亢，加之气候变化无常，因此人更容易上火，下面就为大家推荐几款可去火的水果吧。甘蔗中医认为甘蔗味甘性凉，是清肺解毒的最佳食品之一。甘蔗除了含有丰富的水份和糖份之外其中还含有多种对人体健康有好处的维生素......

春季，我们常说到春燥，春燥也就是比较上火的原因。初春容易上火，除了选择合适的食物外，还要生活有规律，劳逸结合，注意休息。那么春季上火吃什么好呢?春季上火对症降火脾虚肝乘——多吃健脾益气食物上火症状：身倦乏......

上火，是一种常见的问题，中医把上火分为很多种，有实火，虚火，肝火，胃火，心火等等不同的上火问题，由其是在春季的时候，人们更会有上火的问题，同时我们知道不同的人群的上火问题也都是不一样的，而中医认为只有对症灭火才能真正解决上......

春季为何火气大？其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。其二，春天风多雨少，气候干燥，人......

萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。#p#副标题#e#啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤......

春季上火主要原因还是由于气温升高和过度疲劳造成的，在冬季里的时候，很多人的饮食都偏向于油腻、热量较高，例如火锅等等，这就容易导致体内气火旺盛，所以容易出现春季上火的症状。那么春季上火怎么办，最有效的方法应该要数食......

春季使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。同样春季也是很容易上火的一个季节。春节上火是什么原因呢?春节上火该如何饮食呢?上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌......

鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。春季为何火气大?其一，祖国传统......