关元穴多梦严重影响我们的睡眠质量，让我们的身体得不到充足的休息，长此以往会导致元气不足，脏腑不调，身体虚弱，气色不好。只有睡得安稳香甜，才能气血运行顺畅，容光焕发。位置：关元穴在肚脐下3指处功效：按摩此穴可改善气滞血瘀......

链接：来源：剧情狗着作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。作为改编自明晓溪同名小说的开年大IP，《烈火如歌》的开播可以说是万众瞩目。故事中那个风华绝代、迷倒无数男女的第一美人银雪更是......

说到雀斑，真是一个让人生厌的东西。雀斑严重破坏了我们的美观，在我们白皙的肌肤上出现的这些小斑点，成为了爱美女性的美容护肤的恶魔。那么，有什么方法可以去除祛斑吗？掌握祛斑小技巧做无斑美人防晒工作很重要强烈的紫外线......

链接：来源：剧情狗着作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。近日又有一部电视剧《柜中美人》在热播中，该剧播放至今话题不断，让观众讨论最多的人物应数花无欢。《柜中美人》中让人最怜悯的应该......

林青霞、张国荣版的《白发魔女》可谓是最经典，林青霞把练霓裳亦正亦邪的气质表现的最淋漓尽致；蒋勤勤版的练霓裳最让海报编编惊艳，一袭白衣从天而降的桥段至今让人记忆犹新；马苏的红衣白发造型将“魔女”气质凸显；范冰冰这......

早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品，以防阻遏阳气发越。仲......

6月13日消息，据台湾媒体报道，林依晨不仅圈内形象良好，还是个连网络酸民都喜欢的漂亮宝贝，近日她的童年照曝光，还被前辈吴宗宪翻出一张10年前拍的照片，容貌变化不大立刻成为讨论焦点。林依晨在吴宗宪（宪哥）曝光的照片中，她身穿......

动作名称：美人侧展动作要点：1、借助腰力摆动躯干，禁止手臂自由摆动。2、动作过程保持普拉提式呼吸：●深呼吸。吸气时，胸腔骨横向扩张，呼气时，尽量将胸腔骨下陷进身体，两边胸骨往中央移近。●切忌憋气，想像肺部好似一个双向充气......

柜中美人王守澄是谁演的《柜中美人》中的王守澄是李彧饰演。李彧是山东省威海市人，中国内地影视男演员及导演，毕业于中央戏剧学院。1995年李彧与李保田合作了古装剧《宰相刘罗锅》而踏入演艺圈。2015年李彧在电影《我要......

《花千骨》中“六界第一美人”杀阡陌，刷新了人们的审美观，阴柔又不失霸气，自恋又妖媚的他，让网友纷纷表示“中了杀阡陌的毒”“好希望身边有个杀阡陌，可是只有杀千刀”。能把杀姐姐塑造得如此成功，这还得归功于演员马可的表......

坐姿动作一1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于臀后地板撑地。弯曲右膝盖，将右脚踝踩在左膝盖外侧。2、吸气，左手向上伸直，吐气往右边扭转，左手臂环住右膝盖，身体开始慢慢的往右后方扭转。3、持续往右后方扭转，动作中维持正常......

漂亮的鼻子，是决定面容美丽与否的一个重要组成部分。采用鼻部的化妆来改变整体效果的方法，并非不可能。强调阴影，而突出鼻梁的高度，再通过打高光让鼻子更加翘挺，让作为辅助的阴影起效果，自然的高鼻梁就出现了。妆容步骤步骤......

提到用白醋来美容，肯定会有人被吓了一跳!一位资深祝福问小编，你是不是说错了?白醋可是我一直用来清洁生活器皿的杀菌用品的!它的酸性那么强，用它来美容，会不会伤到皮肤呢?呵呵，这位主妇说的确实不错，白醋杀菌能力很强，是很好......

日前，贾静雯在参加综艺节目《妈妈是超人》事，被节目组要求看眼睛辨人，猜测哪个眼睛是女儿的眼神，这可难不倒贾静雯啊!只需几秒，统统答对了，并且在这一过程中，节目组居然还公开了梧桐妹一岁半时候的正面照片，也是位美女哟!贾静......

柜中美人黄轻风和胡飞鸾什么关系黄轻风和胡飞鸾一开始是好姐妹，后来反目成仇，但最后又和好了。电视剧《柜中美人》中的黄轻风和胡飞鸾都是妖，她们一个是黄鼬精，一个是狐狸精。而黄鼬精的黄轻风是姐姐，胡飞鸾是妹妹，黄轻风是......

冬天将至，你是否发现手脚越来越冰冷？无论穿多少件衣服，用多少保暖工具，手脚还是冰冷。那么，手脚冰冷究竟该如何改善呢？由于周围的温度降低，天气变寒冷，那么，人体的血管会收缩、血液回流能力会减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循......

快餐、盒饭成为白领MM的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。对于身材尚未走样的朋友，康比特运动营养师建议要掌握几个原则：1、只要8分饱2......

今天凌晨，王祖贤在微博上晒出了自己的一张自拍照，从照片中看，久未在公众面前露面的王祖贤依然气色非常好，整个人看起来就和当年的她没有任何变化，而在近段时间，之前很少更新微博动态的王祖贤看起来特别的勤快，经常公布自己的......

便秘可是减肥的大敌，无法将身体的毒素和宿便排出，可能让你的腰腹部位一直都减不下去！所以想要做个轻盈的瘦子，首先要把便秘击败。那便秘怎么办呢？下面8个方法教你如何治疗便秘，轻松做个肠美人。1、刺玫瑰花茶能通便：每天捏一......

身材的缺陷我们可以通过服饰装扮来掩饰，可是大饼脸就会让你束手无策了。面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成的。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良的影响。如皮肤弹性降低、肌肉......