众所周知，近视和日常生活中的用眼卫生有直接关系，很多家长为此也限制孩子看电视的时间。上海沪申五官科医院眼科的闫寿健主任告诉笔者，其实电视是可以看的，只是要在姿势，时间上加以注意。连续看电视4小时，可使视力暂时减退......

吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，这其实是一个误解。有的人近视了，认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上，近视的原因是由于眼球变形———前后径增加，晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。吃......

为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料......

你近视了吗？据悉如今近视好像特别的严重。不管是走在商场还是走在路边都能看到戴眼镜的身影。最让人惊讶的是，在小学门口我们也能看到好多小眼镜。青少年的近视人群已经越来越多了，这个我们敲响了警钟。那么我们应该怎么......

眼睛一直都是我们心灵的一个窗户，可以帮助我们把外界的环境反馈给我们的大脑。但是在最近这几年，近视的人是越来越多了，有些人说主要是因为大家都一直蜗居在室内而导致近视的发病率增高，那么这个到底是不是真的呢？下面我们......

3月3日下午，全国两会首场委员通道开启。针对媒体提出的现在青少年儿童视力下降十分严重的问题，全国政协委员、北京同仁眼科中心主任王宁利说，现在戴眼镜的人越来越多，总体上呈现小深高的特点。年龄越来越少，幼儿园就开始，犯......

1、家庭的预防(1)创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。(2)提供全面的营养：孩子预防近视吃什么？既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为......

今天是国际六一儿童节，再过5天，6月6日将迎来第22个全国爱眼日。那么这两节日有什么关联呢？请看这一组数据：2012年在我国5岁以上总人口中，近视的人数在4.5亿人左右;到2050年，全世界每十个人中就有一个人患有近视，而这其中三分......

调查显示，东亚的中学生，由于忽略户外活动而沉迷于看书、玩电动游戏或看电视，90%都患有近视。近日，法新社刊登的一项新研究指出，不应把近视归咎于基因或阅读、写作等，其实是缺乏阳光照射所致。接触阳光可刺激多巴胺的生成，而......

近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关，预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：1、社会的预防当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了......

近视可不是好事，如果不注意保护眼睛，视力会越来越差。根据数据显示，超9成大学生近视，说明学生们需要好好保护眼睛，别让自己的视力越来越差。超9成大学生近视6月6日是全国爱眼日，根据世界卫生组织此前的研究报告得知，中国近视......

1、富含维生素A的食物如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕......

一、孕期注意营养现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹......

专家简介：杨晓中山大学中山眼科中心验光配镜中心副主任医师，副教授从事眼科视光学临床、教学和科研工作十余年。专业方向为屈光不正防治和角膜接触镜验配。擅长青少年近视和弱视防治。擅长处理各种圆锥角膜、屈光手术及......

近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为叶黄素的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于类胡萝卜素，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的黄......

大多数人对眼睛的保护意识不够，眼睛很容易近视和散光，除了及时治疗外，保健护理更为关键，要把疾病防范于未然。七种方法可预防近视散光1、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可......

主持人：网友朋友们，大家好！欢迎收看今天的《专家面对面》节目，今天我们有幸请到了中山眼科中心的院长葛坚教授来到我们的节目现场。葛院长：主持人好，大家好！主持人：葛院长，8月8号，中山眼科中心珠江新院在珠江新城举行了隆重的奠......

1、用白灯泡科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。2、灯泡的度数要合适如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会......

随着现代社会人们生活方式的改变，人们面对电脑屏幕的时间越来越长，导致眼睛的视力下降。同时随着现代养生观念的逐渐深入人心，预防近视的食物有哪些这个问题受到越来越多的人们关注，希望可以通过平时的饮食调摄来预防近视......

根据最新的研究发现，中国高中生以及大学生的近视发病率都超过了70%，而且呈现了逐年增加的趋势。其中在中国青少年当中，女生近视的趋势也越来越严重。很明显，近视眼已经成为了继肥胖之后青少年群体当中又一个健康的危机。......