职场妈妈要知道的胎教方式

职场妈妈要知道的胎教方式

适合职场妈妈的胎教方式抚摸胎教应在怀孕24周后进行,一般每天可进行3次,每次约5分钟,起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机,应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部......
2023-11-01
职场妈妈坚持母乳喂养的六大秘诀

职场妈妈坚持母乳喂养的六大秘诀

职场妈妈如何坚持母乳喂养:一、产假期间提前储存母乳很多休完产假回到工作岗位的妈妈,因为工作压力大,没有足够的时间亲喂宝宝或为宝宝吸奶,造成奶水变少,不得不采用母乳和奶粉混合喂养。专家指出,一旦添加配方奶,母乳会变得......
2023-10-30
赶跑焦虑 职场妈妈的减压指南

赶跑焦虑 职场妈妈的减压指南

一位职场妈妈来言说,回到家中,身体经常感到很疲劳,当丈夫和孩子说话时,心里有时候会有不耐烦的感觉。她也知道要好好的爱惜家人,不想去伤害他们。然而,总是会力不从心,不小心把自己的积压的情绪发泄到他们的身上。如果总是忍......
2023-10-31
职场妈妈放松小秘招

职场妈妈放松小秘招

时间和精力,是职场妈妈最稀缺的资源。既然选择了这条家庭和职业兼顾的道路,就准备好接受这不轻松的挑战吧。下面是小编给您推荐的职场妈妈放松小秘招,希望可以帮助妈妈们变得轻松一点。1.让家务活变得简便,给孩子时间。你......
2023-11-18
育儿心经 职场妈妈亲子时光8禁忌

育儿心经 职场妈妈亲子时光8禁忌

如何才能更好的平衡工作和生活,让宝宝得到满满的爱又不耽误工作呢?职场妈妈的育儿生活充满挑战,总结一下,作为职场妈妈,以下8种情况要尽量避免。1、过早断奶很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶,晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量......
2023-11-06
和宝宝更亲密 职场妈妈应该怎么做

和宝宝更亲密 职场妈妈应该怎么做

上班族妈妈又要上班挣钱,又想和孩子一起多亲近。怎么都不能两全啊!很多上班族妈妈都会抱怨,自从自己开始上班后,宝宝都不亲近自己了,整天黏着爷爷奶奶或者保姆。这让妈妈心中不免有些失落,上班族妈妈应该怎么留着孩子的心?......
2023-11-03
职场妈妈育儿 4大原则须知

职场妈妈育儿 4大原则须知

要表现得充满自信如果新妈妈自己老是经常变现出充满歉意或者是毫无主见的样子,这样反而会让宝宝感到不安和焦急。所以就算新妈妈不觉得自己不能很好的照顾宝宝而会感到心疼的时候,也要表现出对自己从事的工作充满自信和......
2023-11-03
职场妈妈吐槽 上班前的离别大战

职场妈妈吐槽 上班前的离别大战

图图妈:偷偷溜走好心塞每次到了上班的时候,可谓是使出浑身解数,各种放大招。快离家前,总说,快去看看,阳台上有只大鸟、家里来老虎了,快去看看,当他转身按我的话去做时,我就偷偷溜了。等他反映过来了,我在楼道里就能听到他在大哭......
2023-11-01
职场妈妈如何进行母乳喂养

职场妈妈如何进行母乳喂养

职场妈妈如何将母乳安全储存,原汁原味的送给宝宝呢?妈妈们不妨看看下面这些背奶的小知识。一、关于背奶族一说妈妈们产后重新回到职场到职业女性又不想给宝宝断奶的,就会光荣的加入背奶族的行列,上班时将母乳挤出来存放在......
2023-11-02
职场妈妈的工作

职场妈妈的工作

职场妈妈如何顺利重返职场当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗?第1道坎:原来的位子有人顶了网友案例:去年刚升任部门经理的小C正打算好好干......
2023-11-03
职场妈妈 你合格吗?

职场妈妈 你合格吗?

1、忌过早断奶。由于上班时间喂奶不太方便,喂奶也比较辛苦,再加上有些观念认为喂奶会导致身材变形,职场妈妈很容易犯了过早断奶的错误。事实上,西方发达国家现在都鼓励延长哺乳时间,甚至提出两岁仍可哺乳的新观念。因为人......
2023-11-04
职场妈妈怎样坚持母乳喂养

职场妈妈怎样坚持母乳喂养

职场妈妈如何坚持母乳喂养1、每天至少泌乳3次如果你希望将母乳喂养坚持到底,那么每天至少要泌乳3次,包括喂奶和挤奶。因此如果一天只喂一两次奶,乳房受的刺激不够,奶水会越来越少,不利于母乳喂养时间延长。2、让宝宝提前适......
2023-11-04
职场妈妈如何坚持母乳喂养

职场妈妈如何坚持母乳喂养

挤奶和哺乳的时间安排上班挤奶的频率最好跟在家哺乳的频率接近,这样才能保证奶量不受影响,保持恒定。建议每天喂奶+挤奶的频率如下:7:30(挤或喂)、9:00(挤)、12:00(喂)、15:00(挤)、18:30(喂)、20:30(喂)、23:00(挤)共7次。这样,早晨、傍晚和夜......
2023-11-26
“超级临时工”成了职场妈妈的新选择

“超级临时工”成了职场妈妈的新选择

女人是否能家庭事业兼顾?职场妈妈是否又能平衡好孩子与事业之间关系?除了,工作事业,还是一个非常重要的角色妈妈。母亲,这个角色中的很多责任几乎是他人无法替代的。你能找人帮你带孩子,负责照料孩子的日常起居、饮食健康、......
2023-11-13
对于生二胎 职场妈妈表示很纠结

对于生二胎 职场妈妈表示很纠结

【实例解析】在一家公司担任销售主管的陈女士却陷入了纠结当中。一方面,已经36岁的她想尽快给儿子添一个弟弟或妹妹;另一方面,她又担心重新经历一遍怀孕养育孩子之后,她辛苦奋斗十几年打下的基础恐怕要拱手让出了,这让她心......
2023-10-29
职场妈妈关于要不要生二胎的自述

职场妈妈关于要不要生二胎的自述

职场妈妈关于生二胎的思考网友妈妈的自述:从二胎新政策出台的第一天起,我就不断地收到短信——亲戚朋友们纷纷祝我早日好孕。婆婆当然更希望我生个大胖小子,凑成一个好字,也圆了她一辈子的心愿——抱......
2023-10-30
面对宝宝分离焦虑 职场妈妈如何处理

面对宝宝分离焦虑 职场妈妈如何处理

现代女性的压力非常大,即使在生了宝宝后,也要面临上班的问题,孩子工作两边兼顾,难免会分身乏术,尤其是每天上班时和宝宝的分离,听着宝宝撕心裂肺地哭声,看着宝宝可怜的小样,哪个妈妈不揪心呢?可是,现实总有困难,宝宝也要早日学会......
2023-10-29
上班族妈妈的4种行为导致孩子变笨

上班族妈妈的4种行为导致孩子变笨

上班族妈妈的4种行为导致孩子变笨:1、怕耽误工作而不陪宝宝睡觉很多刚工作的新妈妈们都会把大部分精力都用来工作,而把陪伴宝宝睡眠的看似平常的事情就交给了别人。殊不知这样做会大大减少本来就不多的母子身体接触,影响......
2023-10-30
如何攻克职场妈妈四大难题

如何攻克职场妈妈四大难题

更多推荐:怎样正确对待生病的婚姻尽管有下列这四大难题,但孕期能够坚持工作更好。职场准妈妈们,此时的你,幸福和快乐是双倍的,你现在是二个人在奋斗,加油吧,因为宝宝在和你一起努力呢!难题一:孕期的营养需求不容易得到保证。......
2023-11-25
职场妈妈容易出现健康问题 请学会保健身体

职场妈妈容易出现健康问题 请学会保健身体

现在很多女人怀孕了,也依旧在工作岗位上奋斗。到了预产期才请假,生完孩子产假结束了就回到工作岗位。已经成为妈妈的职场女性,有不少会觉得很心累。因为自己既要照顾宝宝,又要工作,还要收拾家务。一天下来不仅觉得身体疲累......
2023-10-18